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【号外】睡眠習慣を変えて疲れにくい心と体をつくる！セミナーのご紹介

配信時刻：2024-03-10 19:50:00

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こんばんは！
セラピストライフLabo主宰
葉山江美です＾＾

本日は

眠れない、
疲れがとれない医療従事者の方へ

号外です！

 

良質な睡眠で医療従事者の
疲れ知らずの心と体をつくる
専門家
田端祥恵さんから
セミナーのご案内です＾＾

 

＼新年度を迎える前に！／
医療従事者のための
疲れにくい心と体をつくる
睡眠習慣セミナー

 

 

▼お申し込みはこちらから▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/12849/112865/

 

このこのセミナーを開催される
田端祥恵さんより
メッセージを預かっているので
ご紹介します！

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

 

葉山さんのメルマガ読者の皆様
はじめまして！

 

良質な睡眠で医療従事者の
疲れ知らずの心と体をつくる専門家
メモリーコンディショナーの
田端祥恵です＾＾

この度は、
葉山さんの大切なメルマガ読者様へ

 

お届けできる機会をいただき、
心から感謝いたします！

眠れない、疲れがとれない


だけど
仕事が忙しいから仕方がない
不規則勤務だから仕方がない
あれもこれもやらなきゃ
いけないから仕方がない

 

そんなふうに思っている人も
多いのではないでしょうか。

 

でも実は…
あなたの心は
「辛い！しんどい！」
というサインを出しているのです。

 

 

この心のサインは
あなたのネガティブな思考の癖が
原因です。

 

眠れぬ日々を改善するには
このネガティブな思考の癖を
変えることが必要です。

 

このセミナーでは
メンタルからアプローチして
あなたが抱える今の不眠や
健康問題を
思考の癖から解決できる

”メモリーコンディション
トレーニング”

 

をお伝えしていきます！

 

▼お申し込みはこちらから▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/12849/112865/

 

 

私は看護師になってから15年
ぐっすり眠って疲れがとれた！
という感覚を
味わったことがありませんでした。

 

入眠困難、中途覚醒、
早朝覚醒、熟眠障害は当たり前。

 

役割や責任が増えるとともに
緊張とストレスも増し、

 

過去の失敗や起こってもいない未来に
不安を強く感じるようになり、
さらに眠れなくなり
疲れを引きずる毎日。

 

不規則勤務だし仕方ない
責任や役割もあるし
疲れが取れないのはしかたがない

 

と諦めていました。

 

そんな私が
メモリーコンディショニングトレーニングを
寝る前の睡眠習慣にしたことで
１５年の不眠を
解消することができました＾＾

 

眠れない！
心も体もしんどい！
と悩んでいる方へ
 

＼新年度を迎える前に！／
疲れにくい心と体を
手にいれるのは
次はあなたの番です！！！

  

◯眠れない、疲れがとれない

◯過去の失敗や先々のことに不安を感じる

◯新年度から頑張らなきゃ！

 

と思う方は、
ぜひご参加くださいね^^

 

 

▼お申し込みはこちら▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/12849/112865/

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾

 

メモリーコンディショナー

田端祥恵

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こちらのメールに返信お待ちしています。

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朝は
自分も人も幸せにする
心に整える１ヒント☆

夜は
望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。

☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴１６年。
内科、小児科、での経験を経て、
４０歳目前で、セラピストになりました。

１６歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な９歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の２０代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、

昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか？

自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか？

私の人生、このままでいいの？？
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました！

「自分の人生を楽しむより
　大切なことなんてないんだよ！」

を合言葉に

過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい！という方を
心より応援しております！

○私を変える１００の方法
http://watashi-change100.com/

○葉山江美のメールアドレス
info@watashi-change100.com

○葉山江美のInstagram
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○発行責任者
メモリーコンディショナー
葉山江美（ハヤマエミ）

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