シンプルパフォーマンス・セラピー - バックナンバー

母に笑顔でいて欲しくても、それを諦めていた子どもは私でした。

配信時刻：2018-01-10 00:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん、こんばんは！

 

1日３分！
一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。

 

私が子どもの頃、
覚えている母の顔は
いつも怒った顔でした。

 

友達からは
江美ちゃんのママは
優しそうで良いね！

 

と言われることが多い、
一見ふんわりとした感じの
母でしたが、

 

九州から父の仕事の都合で
神奈川に出てきて
広い田舎の家に住んでいたのが
団地住まいになり

 

どうしてこんな思いを
しなきゃいけないの？

 

という愚痴を
よく言っていたことや
いつもイライラしていたのを
よく覚えています。

 

弟は泣き虫で
いつも母の後ろにくっついていて
私はやんちゃで怒られてばかり

 

本当に怒られた記憶しか
ないくらいです（笑）！

 

そんなわけで、
私の幼少期は笑顔の母を
あまり覚えていません。
（私が高校生くらいになって
笑っている顔の記憶はあります！）

 

たまにお客さんが居たりすると、
人が変わったように
ニコニコ、ふんわりした
よそいきな感じになる母に

 

嬉しくて甘えると、
お客さんが帰ったあとに
すごく怒られて、

 

母の機嫌のムラに
混乱していたし、
怒られて悔しい！
という思いも覚えています。

 

弟がいない時には
少し構ってもらえるので

 

小学校高学年になると、
体温計を何度も測って
高い数値がでるまで頑張って

 

よく学校を休んでいました。

 

今思うと、
私が思いついた
母の気を引く最高の方法でした。

 

学校は楽しかったし
友達もいて、いじめもない。

 

それでも私は
時々ずる休みをしていました。

 

子どもって
そんなことで学校を休むんですよね。

 

ママの機嫌次第で
今日の元気が変わってしまうし、
明日の意欲にも影響します。

 

今は特に小中学校の
不登校が増え続けていますが

 

自分も今の時代に産まれていたら
そうなっているかも
とも思います。

 

私の子どもの頃は、
ただただ、母に機嫌よく笑ってほしくて
心配をかけるという
気の引き方をしていましたが、

 

今ならわかります。

 

当時、まだ若かった母は
見知らぬ土地で
訛りを隠して

 

子ども２人を育てることが
辛かったのだと。

 

子どもの前で
笑顔でいられないほど
余裕がなかったってこと。

 

けれど、子どもの頃の私は
学校を休むほど気を引きたかったし、

 

弟にやきもちを焼いて
階段から突き落としたことも
ありました。

 

一歩間違えたら・・・？
と思うことが
たくさんあります。

 

だからこそ、
私は子どもたちに
そんな思いをして欲しくないし、
ママにも嫌な思いをして欲しくないから

 

まずママに
笑顔でいて欲しい！
と思い

ママの辛い気持ちを
手放すお手伝いをしています。

 

笑顔でいられない事情が
ママ側にある時には
ママがまず幸せになることが大切！

 

自分のことを
一番後回しにするママが多いですが、

自分が子どもの頃
お母さんが笑ってくれたら
ハッピーだったはずです。

 

本日も、
イライラをやめて笑顔でいたい！と、
シンプルパフォーマンス・セラピー
養成講座をスタートされたママがいます。
Hさんのご感想をシェアしますね！

 

兵庫県在住 　 職業：薬剤師

Hさん　２歳、１４歳のママさん。

 

・受ける前のお悩みはなんでしたか？

 

子どもの発達の問題、
将来の不安

毎日仕事と育児で余裕がなく
イライラしやすいこと。

 

家族と楽しく笑顔で過ごす事が
ほとんどないことが悩みでした。

 

 

・シンプルパフォーマンスセラピー養成講座を受けて体感・体験したこと。

また、Exchangebrain check sheetで
どのような思い込みに気づけましたか？

 

 

講座でじっくりお話を聞いて、

理解しながら体験し

「自分にもできそう」
「私も子供も楽しく過ごせるように
なれるかもしれない」と
前向きに考えられるようになりました！

 

 

チェックシートから、改めて

他人の目を気にしすぎと
他者との比較がある事が分かりました…
これからどんどん爆破していきたいです。

 

 

・どんな人にオススメしたいですか？

 

余裕がなくイライラしてしまい
子供に笑顔で接する事が
できなくなってる方

 

今の状況を分析、改善したい方

 

色々やってみたけど、
結局自分が変わらなきゃと考えてる方

にオススメしたいです！

 

ーーーーーーーーー
Hさん、講座お疲れ様でした！

 

どなたでもできる
とても簡単なスキルですので、

 

イライラの原因となる思い込みを
爆破しつづけて
笑顔でお子さんと過ごせるよう
サポートしていきますね！

 

実践すれば
みなさん変化されています^^

 

シンプルパフォーマンス・
セラピーについては
明日再リリースする電子書籍で
ご紹介していますので
明日チェックしてくださいね！

 

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

明日もsmileyな1日に
なりますように　☆(^^)☆

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

本日のメルマガ、いかがでしたか？

ほんの一言でも感想を頂けたら嬉しいです。

こちらのメールに返信お待ちしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

朝は
自分も人も幸せにする
心に整える１ヒント☆

夜は
望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。

☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴１６年。
内科、小児科、での経験を経て、
４０歳目前で、セラピストになりました。

１６歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な９歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の２０代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、

昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか？

自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか？

私の人生、このままでいいの？？
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました！

「自分の人生を楽しむより
　大切なことなんてないんだよ！」

を合言葉に

過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい！という方を
心より応援しております！

○私を変える１００の方法
http://watashi-change100.com/

○葉山江美のメールアドレス
info@watashi-change100.com

○葉山江美のInstagram
https://www.instagram.com/emihayama.memory/

○葉山江美のFacebook
https://www.facebook.com/hayama.emi2016

○発行責任者
メモリーコンディショナー
葉山江美（ハヤマエミ）

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

©Therapist Life Labo All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン