子どもの成長が加速する発達科学コミュニケーション - バックナンバー
＼本日12時Nicotto!ライブ放送／ストレス社会だからこそメンタルが強い人が勝ち残る！【パステル通信】
配信時刻：2023-05-24 08:00:00
- ◯◯◯ さん親子のコミュニケーションをスムーズにして、子どもの成長を加速させる発達科学コミュニケーション代表の
吉野加容子です^^ー－－－－
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おはようございます！
発達グレーゾーンの悩みを
大人に持ち越さない！
『パステル総研』の注目記事を
お届けするパステル通信です。
今日、このあとお昼12時からは
毎週水曜日恒例のNicotto!ライブ
を放送します^^
子育て優先の頑張りママが
自分の人生を思いっきり
生きられる！
そんなきっかけに
してもらいたい！
という想いで、
ママたちの今の不安を
解消するテーマを
お届けしています^^
今日のテーマは、
脱・五月病！
メンタルの不調を
自分の手でケアする方法を
お伝えします！
日時：5月24日(水)12時～13時
場所：ZOOMウェビナー(オンライン)
対象：Nicotto!塾生の方費用：無料
▼メンタル不調を自分でケアする方法を手に入れる▼
https://desc-lab.com/nicotto202201/?tushin
昨日のパステル通信で、
今日のNicotto!ライブでは
お金も時間もかからない、
誰かの労力に頼らない、
そして道具もいらず
思いついたときにその場ですぐにできちゃう！
そんな夢のようなメンタルケアを
レクチャーしますよ～！
とお伝えしたところ、
たくさんの方のお申し込みを
いただいています！
特にコロナの時代から
大人も子どもも
”メンタルケア”の重要性が
高まってきていると感じます。
コロナによる急激な
環境の変化や
隔離やリモート生活による
孤立化などで
メンタルに不調をきたす方は
とても多かったですよね。
コロナ生活からまた
日常を取り戻してきましたが、
だからといってメンタルケアの
需要が落ち着いたわけではありません。
メンタルヘルス市場は
2030年まで年3.7％成長する
と言われているぐらい、
超ストレス社会なんですね(涙)
パステルキッズのなかには
不安が強い子、繊細な子など
特にメンタルケアをしっかり
行いたいタイプの子が多いですし、
パステルキッズを育てるママは
お子さんが起こすトラブルに
責められてつらい想いをされている方が
たくさんいます。
超ストレス社会のなかで
パステルキッズ本人も
子どもたちを支えるママも
さらにつらい状況に追い込まれる…
というのは、
もう予想できる事実なんですね。
この事実を目の前にしたとき
◯◯◯さんに
してほしいことはたったひとつです。
とにかく先手先手で
対応すること！
超ストレス社会と分かっているなら
日頃から自分と子どもの
メンタルケアをしっかり行って
ストレスが溜まらないように
すればいいんです^^
ここでポイントになるのが
そもそもママがメンタルケアの
正しい方法を知っているのか？
ということですよね。
ここで、ぜひ◯◯◯さんに
知っておいてほしいデータを
お見せします。
これは昨年の秋に
パステル総研で実施した
ママのイライラに関する
アンケート結果の一部です。
ストレスがたまったときに
どんな風に解消しますか？
という問いに対する回答です。
ストレスが溜まってしんどい！
となったとき、
きっと◯◯◯さんも
この３つの対応をしていらっしゃる
のではないかと思います。
ではこの方法で
ストレスは解消できていますか？
これもアンケートで聞いてみました。
これを見ると明らかで、
今自分でストレス解消～！とやっている
行動は一時的な対応に過ぎず
根本的に解決していない方が
圧倒的に多いんです。
つまり今のストレス解消法に
取り組み続ける限り、
ずっとストレスに悩み続ける
ことになってしまいます。
そして何よりも、
正しいストレスケアの方法を
ママが知らないということは
お子さんに教えてあげることが
できないということです。
ストレスに弱い特性を持つ
子どもたちにとって
ストレスケアが必要となる時は
すでに始まっているかもしれません。
だからこそ、
今日のNicotto!ライブで
無敵のメンタルを手に入れられる
方法を知ってほしい！
と思っています。
ストレス社会で
みんながイライラ・鬱々して
いるからこそ、
心身ともに元気でいられることは
それだけで大きなアドバンテージになります。
心身ともに元気だからこそ、
新しいことにチャレンジしたり
周囲の人を気遣える余裕が
生まれたりします。
パステルキッズたちの
”できた！”を増やして
発達し続けていくこと、
コミュニティの中で
認められながら安心して
生きていくこと、
そのためには
強いメンタルを持つこと
から始まります。
ぜひ今日のライブで
無敵のメンタルの手に入れ方を持ち帰って、
お子さんと一緒に実践してくださいね^^
▼ライブの視聴申込はこちらから▼
https://desc-lab.com/nicotto202201/?tushin
＜Nicotto!ライブとは＞
発達科学コミュニケーション
トレーナーと私が
発達障害グレーゾーンの
子育ての困りごとを解決する一手を手渡し
子育て優先の頑張りママが
自分の人生を思いっきり生きられる
最初の一歩を踏み出す60分を
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◯◯◯産の子育てのお役に立てたら幸いです^^
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