子どもの成長が加速する発達科学コミュニケーション - バックナンバー
子どもが疲れて荒れてくる今の時期を乗り切る○○をしよう!〜ホームカウンセリングで子どもを癒そう〜【発達科学ラボ】
配信時刻:2018-05-12 22:00:00
- ◯◯◯ さん親子のコミュニケーションをスムーズにして、子どもの成長を加速させる!発達科学コミュニケーション代表の
吉野加容子です^^
ーーーーーーーーーーーーーーーー
朝は、子育て情報を
夜は、ママのライフスタイル情報を
お届けしております!
ーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは!
5月も半ばに入りましたね。
この頃になると、
ある相談内容が増え始めます。
今年もその季節に入りました。
その内容とは・・・
「前は、家で宿題をしていた子が
宿題をしなくなりました」
「急に子どもの言葉が
乱暴になってきました」
「子どもの行き渋りが
増え始めました」
などです。
以前お話ししたように、
GW明けは
お子さんのネガィテブな変化が
起きやすい時。
なぜ、この時期に
子どもの調子がダウンしやすいのか?
と言うと、
それは、
4月からGWまで
子どもたちは新しい環境に適応するために
気を張ってがんばっていますが、
その疲れが出る頃だからですね。
気を張る、
と言うことは、
脳ではいつもより多くの
酸素が消費されています。
つまり、
絶えず脳が有酸素運動をしている状態。
もちろん、
脳は普段から有酸素運動を
しているのですが、
酸素を使った後は、
血流が増えたりして
必ず「お休みモード」を
上手に作りながら働いています。
普段なら、
緊張や集中(=脳の有酸素運動モード)と、
リラックス(=お休みモード)を
交互に繰り返しているので
負荷を調整できるんです。
ところが、
気を張った状態では、
お休みモードが少なく、
脳の緊張状態が長くなるので
とても心(脳)が疲労します。
そんな状態が4月からGWまで
約1ヶ月続くと、
大人でさえ「5月病」で疲れる程なので、
子どもなら当然、
影響が出てきて当然です。
もともと不安や緊張が高い
自閉症スペクトラムのお子さんたちが
1年でもっとも疲れやすい時期ですので、
注意が必要です!
特に、
「学校ではうまくやっている様なのですが
家では荒れた状態なんです」
というお子さんは要注意!
こんなお子さんの相談を
今日だけで3件受けました。
そんな時に、
いち早く対応を開始するのは
とても大切。
こんなときに、
あることができるママは、
お子さんの状態を
改善することに成功します。
ところが、
ほとんどのママが
この「あること」ができないので
お子さんが一歩一歩、
不登校や二次障害へと近づいていきます。
お子さんの暴言が気になっているママは
徹底的にやって欲しい!
と思います。
その「あること」とは、
子どもをリリースすること
です!
子どもをリリース(解放)するとは、
つまり、
お子さんに対する要求量を減らすこと
です。
・宿題をしなくちゃいけない
・片付けをしなくちゃいけない
・お風呂に入らなくちゃいけない
・お友達と仲良くしなくちゃいけない
・テレビを見ちゃいけない
・塾に行かなくちゃいけない
・学童に行かなくちゃいけない
いけない・・・!
いけない・・・!
いけない・・・!
お子さんへの声かけが
「〜しなくちゃいけないコトだらけ」
になっていませんか?
子どもの不安や緊張が高いときは、
思い切って要求量を減らして、
お子さんを
「〜しなくちゃいけないコト」
から解放してあげてください!
でないと、
お子さんのストレスは増幅し続けて
ついには学校でも不適応を
起こしてしまう可能性が高まります。
真面目で優秀なママほど、
このリリースができません。
え?宿題やらなくて、いいんですか?
え?○○しなくて、いいんですか?と思った方も多いと思います。
私は、そんなとき
こう問いかけます。
◯◯◯さん、
お子さんの精神状態を犠牲にしてまで
やらせないといけないコトが
この世にありますか???
心が疲れたときは、
子どもが癒されるまで
思い切ってリリースする!
お家は、お子さんの心身の
パワーチャージができる場所に
したいですね!
これもホームカウンセリングの
1つの方法です。
お子さんへの要求量を
少し振り返ってみてください(^^)Copyright©2017- KayokoYoshino. All Rights Reserved.
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