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成人男性の4人に1人！！『痛風』に鴨頭嘉人がなってしまいました…… 配信時刻：2022-10-01 17:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: ◯◯◯さん！こんにちは！
鴨頭嘉人です(*^o^*)

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症状の出る人の特徴に

自分は当てはまらないから

大丈夫♪

そう安心していても

突然身体に症状が現れる

ものなのですね……

そんな時こそ

自分の生活や、健康を

見直すチャンスなのです！！

＜目次＞

1.ついに症状が出ちゃいました……

2.痛風になりやすい人の9つの特徴

3.鴨頭に肉を与えないでください！！

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）♪

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▼ついに症状が出ちゃいました……

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今回の投稿は

今まであまりこういう投稿を
したことがなかったんですけど……

鴨頭嘉人……

痛風の発作が

始まりました！！

単なるおじさんの病気の報告回で、
ハズレ回となっております……

痛風になっちゃったんですよ！！

Voicyでも言ったことがあるかな？
僕は人間ドックは毎年受けていて
コロナ禍の期間だけは1年
受診を飛ばしたので2年ぶりに
行ったんです(^o^)/

この2年の間に

尿酸値が爆上がり

しちゃったんですよ……

もともと僕は尿酸値が
6.0mg/ dL だったんですけど
この2年間の間に

6.0mg/ dLから
8.0mg/ dLまで
上がっちゃったんです！！

最近調べたら

7.0mg/ dL以上は

『痛風予備軍』なんです……

いつ痛風になってもおかしくない
ということで、僕も一応
人間ドックで言われていたので
気をつけてはいたのです……

一般的に痛風はどういう人がなるか
と言うと、ビールとかを飲んでいる人
＝お酒を飲んでいる人がなると
言われているのです！！

他にはメタボな人＝太っている
そしてお酒を飲むおじさんの病気の
代表例として痛風と言われていたので

僕には無関係だと

思っていました。

だってお酒を飲まないし、太ってないし
当てはまっているのは
おじさんだけじゃないですか！？

だけど……

痛風だったんですよね！！

お酒も飲まないのに痛風の人は
僕の周りにいなかったので
舐めていたんですけど

実は成人男性の
4人に1人は痛風予備軍だそうです！！

だから30歳以上の男性の
25%は痛風予備軍なのです。

最近20代〜30代の
若い男性でも痛風になるそうです。

ただ女性は痛風に
不思議なことになりにくいそうです！！

女性の場合は尿酸を外に出す仕組みが
女性ホルモンにあるそうで、痛風になる
95%は男性だそうです。

女性も絶対ならないわけでは
ないですけどね！！

調べてみたのですが

まず痛風の特徴を言います！！

『とにかく激痛である！！』

風が当たっても痛いと言う例えで
『痛風』痛い風と書くくらいなので
風が当たっても痛い……

とんでもないことですよね！！
とにかく激痛！！

そして

『赤く腫れる』

患部が熱を持ち、全く歩けなくなり
仕事が手につかないほどの痛みになるので
痛風にならないように
予防しなければならない！！

と、言われております。

『関節が痛む病気です』

尿酸が溜まって関節で炎症を起こすのです。

最も炎症を起こす箇所で多い
その90％が足の親指の付け根です。

あとは足首、足の甲、肘、手首、膝
という関節になります。

痛みが起きるのは必ず1箇所だけで
僕の場合は左足の甲だったんですよ！！

足の付け根じゃなくて
足の甲が痛いのです！！

だから靴を履くのが
少し辛い感じですね……

もう痛くなってしまうと
何かしないといけないと思いますが

揉んではダメです！！

温めてもダメです！！

患部を心臓より

高い場所に置いて

冷やす！！

あとは

痛み止めの薬を飲む！！

以上！！

これは病院に行っても、痛風で痛い時の
対処はないそうです。

処方してくれるのはロキソニン。
痛いのは我慢してください……

痛風の発作は1週間〜2週間で
必ず治るそうです。

つまり痛みに対しての
治療方法はないのです。

1週間〜2週間は痛みが引くのを
待っててちょうだいなのです。

この痛みがある間は
尿酸値を下げる薬を
飲んではいけないそうです！！

尿酸値を下げる薬はあるのです。
飲むと尿酸値は確実に下がるそうですけど

その治療は

痛みが治ってからの

スタート。

痛い間はただ我慢……

それが痛風でございます！！

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▼痛風になりやすい人の9つの特徴

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痛風になりやすい人は
チームメディカルクリニックさんの
情報によると

9つの特徴が

書いてあるのです！

・仕事命の熱血タイプ

・不規則な仕事スタイル

・激しい運動を好む

・肥満

・早食い、大食い

・飲酒（特にビールが好き）

・魚卵系や

　油っぽい食べ物が好き

・尿酸値が高い人

　（7.0mg/ dL 以上）

・身内に痛風の人がいる

当たってるやん……

完全に当てはまってるやん……

半分くらい当たっているんですよね……

皆さんどうでしたか！？
僕は半分くらい当たっていました(^o^)/

ということで完全に痛風でございます！！
左の足の甲が痛いです！！

僕は敏感なのか、痛みに強いのか
どちらかはよくわからないのですが
4日前に足が痛いなと思っていたのです。

僕は4ヶ月前に1度足の傷を
整形外科で手術していました。

そこでまた整形外科に行って
左の足の小指と薬の間が痛かったので
注射を打ってもらい治療しているのです。

治療した4日後、痛みが出る前日に
1時間ウォーキングをして
夜はしばらく控えていた
お肉を食べました。

そして次の日の朝ジムに行ったら
痛くなったのです。

だから激しい運動と

お肉が相乗効果なのか

限界を超えたのか

わからないけど
どちらかが原因で
発症したみたいですね……

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼鴨頭に肉を与えないでください！！

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とにかく激痛で仕事どころではなくなると
痛風の症状の説明に書いてありますが

僕は大丈夫ですね♪

もちろん痛いんです……

だから冷却ジェルシートを
足に貼ったり、椅子の上に足を乗せたり
していますが歩けるのです。

なので今日も
お仕事しております(^o^)/

だから僕は4日前に気がついたので
敏感な面もあるが痛みには強いようです。

ロキソニンさえ飲んでいれば
お仕事できるので、今はロキソニンを
ポケットに入れて
飲みながらお仕事をしています。

なので

お仕事が

止まることはないので

安心してください♪

講演会もバリバリしております！！

ということで、今は回復のために
何をしているかと言うと！！

鴨頭にお肉を

与えないでください！！

お肉の食べ過ぎが原因なのです……

YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROを
オープンする1年間、週に9回くらい
お肉を食べていたのです。

お肉をお昼も食べて夜も食べて
YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROを
オープンする前からいろんな焼肉屋さんに
リサーチのために行っていたのです！！

これが明らかな
原因だなと思っております……

最後に痛風は

『ストレス』が

関係あるそうです。

痛風になる人は
『せっかち』で『行動的な人が多い』と
言われています。

早食いで、仕事はバリバリこなし
プライベートもじっとしていないタイプ。

……モロ鴨頭嘉人♪

僕は休みの日も出かけよう
どこかへ行こう、何かしようと
なってしまうのですよね。

僕と同じような人は、これを機会に
ストレス発散法を身につけて
十分な睡眠、適度な運動
身体にやさしい自分なりの
ストレス解消法を身につけてください(^o^)/

鴨頭嘉人に肉を

与えないでくださいね♪

低脂肪牛乳を
飲んでいます(^o^)/

それでは今日という最高の1日に……

せーのっ！

いいねー♪(^o^)/

▼鴨頭嘉人のオンラインサロンでは、
一般公開できない様々なプロジェクトで
試行錯誤する様子や思考の過程、
失敗した施策の裏話など……

東京カモガシラランドの生々しい
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愛がダダ漏れしている“黒鴨頭”を
お楽しみいただけます（≧∇≦）

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！

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株式会社東京カモガシラランド

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