新・鴨め~る - バックナンバー
自分の価値観に従って生きているとストレスは少ない♪
配信時刻:2022-06-20 17:20:00
- ◯◯◯さん!こんにちは!
鴨頭嘉人です(*^o^*)
▼Voicyというラジオを使って、毎朝6時頃に10分前後の音声を発信しています(*^o^*)自分とは違う意見や
考え方にイライラしたり
ストレスを感じたり……
誰かの価値観にだけ振り回されていると
ストレスがどんどん増えます!!でも、僕のすぐそばに
自分の生きたいように
生きる先生が3人も
いたのです♪
<目次>
1.他人の価値観に振り回されてない!?
2.完璧すぎるイチカの反抗期分析♪
3.分離できると生きやすくなる!?
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)♪
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▼他人の価値観に振り回されてない!?
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今回の本題です!!
『自分の価値観に
従って生きていると
ストレスは少ない』
というテーマです!!
皆さんはどうでしょうか!?
いろんな人の価値観を、僕は『インジェクトテッドバリュー』
=『注入された価値観』
と言っています。
注入された価値観があると
どうも生きづらい
どうもストレスを感じる
どうも自分の人生が
晴れやかではない
という状態になりがちかなと
僕自身は思っています……けど世の中には、自分の価値観だけに
従って生きている人がいるのですよ(^o^)/そういう方は本当にストレスが少なく
素晴らしい人生を生きているのではないか
と思うので、何人か紹介します。これは何かのSNSで
見つけた気がするのですが
このような投稿がありました。=========
私の弟、弁護士なんですが
資産はすべて銀行預金でかなりの大金。
私が何で投資しないの?
もったいないと言ったら「投資は管理が面倒だ。
お金が増えても幸せは増えないけど
お金が減るとストレスになる」真理すぎて反論できなかった。
幸せの軸がブレない弟が誇らしい。
=========
まさに!!ですよね♪
みんながこの価値観になろう
という意味ではないですよ。あくまで、この投稿に登場する
『弁護士の弟さんの価値観』の
話をしているのですが、なるほど!!
と思わされる部分がありました。もちろん投資を上手にすればお金は増え
そのことによりストレスが減る
という効果がある程度見込めます。しかし
この弟さんの考え方も
素敵ですよね♪
投資は管理そのものに
実はストレスがかかりしかもお金が増えても幸せは増えない。
でもお金が減るとストレスになる。
だから投資は
お金が増える可能性もあるけれども
減るという側面もある。つまり投資をしなければ
ストレスは増えない。お金を増やしたければ
投資はいいけど、お金で幸せは
増えないけど、ストレスは増える。
衝撃的な価値観ですけど
僕はお金は増えた方がいいなと
どこかで思っている節があるタイプなので
投資もいいなと思います。でも実際には
僕は投資をしていないです。投資の勉強はしたのですが
ある意味この投稿の弟さんと近いですけど投資の勉強をした所
投資は本気で取り組まないと
儲からないことが分かったのです……本気でお金を増やしたいなら
ビジネスの方がいいと僕は思って
投資はしていないのです。けど、この弟さんの
『自分の価値観に
従って生きている姿』が
素晴らしいな
と思いました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼完璧すぎるイチカの反抗期分析♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
もうひと方ご紹介しようと思います♪
僕の宇宙一のカミさんの明子さんと
娘のイチカと、僕と3人で
散歩していた時のことです。散歩中の会話の中で
息子のハルヒトの話になりました。ハルヒトは今、高校一年生ですけど
反抗期がないのです。
うちのカミさんと僕が
「ハルヒトって何で
反抗期がないんだろうね!?
これから反抗期が来るのかな!?」
みたいなことを何気なく話していたら
娘のイチカがズバッとこう言ったのです。「えっ!?ハルヒトに反抗期なんて
あるわけないじゃん!!だって反抗期って
『制限』に対しての
『反発』でしょ!?
ハルヒトは生まれてからずっと
自分の価値観に従って
生きている。
何の制限もされていない。
だから反抗期になる
理由がないんだよ」
そうイチカが言ったのですよ!!
内容も説明の仕方も
完璧過ぎですイチカさん♪まさにそれだと思いました!!
大切なことなので、もう一度言います!!
「ハルヒトに反抗期が
あるわけないでしょ!!反抗期は『制限』に対しての
『反発』なのだから。ハルヒトは生まれてからずっと
自分の価値観に従って生きている。何の制限もされていない。
だから反抗期になる理由がないんだよ」自分の価値観に従って
生きていると
ストレスがない。
だからストレスに対しての
反応は生まれようがない、ということを
イチカに説明していただきました!!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼分離できると生きやすくなる!?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
よく考えたら僕の周りには
自分の価値観に従って生きている人が
結構いるのです!!代表選手が
鴨頭明子(かもがしら あきこ)さん
ですよね♪
本当に自分の価値観に従って
生きているなと思いますしだからストレスがすごく
少ない生き方をされているのだなと
思います。時々、お互いに
「今日はVoicyで何を話す?」
「今日は何を話すの嘉人?」
「明子さんは何を話すの?」
という朝定番の夫婦の会話があります。
すると明子さんが
「私はね、今日は
“我慢すること”
について喋る♪」
と言うのです。
「お前、我慢したことないじゃん!!」
と思わず僕は言っちゃうんですけど!!僕は我慢していることが
結構あるのです。
でも明子さんにはないんですよね!!その我慢の本質は何なのかを考えると
自分の価値観に従って生きているか
他人の価値観に従って生きているか、です。もちろん必要なコントロールとは
また別ですよ。他の人に迷惑をかけないような
世の中のルールを守るような
そういったことは我慢ではないし我慢とも呼ばないですよね。
私たちがストレスを感じる
『我慢』という言語の本質は
自分の価値観ではなく他の人の価値観に
従ってしまっている時に感じる
ストレスフルなもの=我慢
と読んでいるのです。
そういう意味において
明子さんは我慢をしていないのです!!明子さんだって大人なので
他の人の価値観は知っています。だけど
「それはあなたの
価値観ですね。
私は違います」
つまり
『分離』が
できているのです!!
自分の価値観と他人の価値観の分離が
できている人は、自分の価値観に従って
生きているのです。だから他の人の価値観を否定しない
自分の価値観を否定しない。ここが重要なポイントなのだろうなと
明子さんと日々会話をしていると感じ本当に勉強になります。
うちの社員ヒロキングは
僕がまだ独立して1円も稼いでない時から
一緒に過ごしていますがヒロキングも自分の価値観に従って
生きているので極めてストレスの少ない
人生を歩んでいます。ハルヒト・明子さん
ヒロキングは
僕の師匠ですね(^o^)/
そんな素晴らしい生き方をしている人が
こんなに身近にいるのに僕自身はどうしても
他人の価値観
=インジェクテッドバリューに
さらされているな
と思うのです……
事あるごとに
『自分の価値観に
従って生きていると
ストレスは少ない』
を自分に言い聞かせながら
生きていこうと思っております♪あなたはどうでしょうか!?
他の人の価値観を
否定しなければ
自分の価値観も
否定されない
生き方ができる!!
そう言い聞かせよう(^o^)/*
それでは今日という最高の1日に……
せーのっ!
いいねー♪(^o^)/
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最後まで読んでいただき、
ありがとうございましたっ!
◯◯◯さんへのお願い…
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