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どうも！！昨日の和牛の刀のうちわペルソナ投稿が 好評でうれしい＠ジョン・モリシです。 #ジョンはニホンが大好きな外国人というだけの設定です #それ以上細かい設定は要りません #国籍とか年齢とかは無駄な設定です #あなたの心のなかにあなただけのジョンがいるのです

配信時刻：2024-08-27 19:30:00

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さて！あっという間に8月が終わりかけです！

近頃よく思いうかぶ概念で、
「親指を描くのではなく、親指の周りを描くことで、親指を浮き立たせるようにするのだ」
というのがあるんです。

まず、2024年の僕の目標は、「7つ新挑戦する」と決めていて
ただいま4つコンプリートしていて
今5つ目を着々とすすめているところではございます。

そして、月間目標として8月に掲げていたのが
「オキシトシン強化」です。

3つの幸せホルモンというのが
・ドーパミン
・セロトニン
・オキシトシン

とあります。

そのうち、ドーパミンってのは結構意識しなくても
毎日こうやって、やることを達成していくことで
感じることができるし、

セロトニンは、5月から強化している
朝のウォーキングでしっかりと放出しているのですが、

オキシトシンだけは、なかなか少ないままなのです。

そう！なかなか一人で居ることが多くて
コミュニケーションによって分泌されるという
オキシトシンが不足しているように思っていたのです。

なので、8月はオキシトシン強化月間として
人と意識的にコミュニケーションを増やす選択をしようと
おもっておりました。

えらいもので、意識を向けているとやっぱり自然と
人とのコミュニケーションは増えて
結構オキシトシン補充は出来ているように思っています。

で！

このことから近頃実感しているのが、
「親指を描くのではなく、親指の周りを描くことで、親指を浮き立たせるようにするのだ」
です。

一人で居すぎると、どんどん果てしない自分の闇のところに
ハマっていって動けなくなってくる！！

これはホントそうだなって長年かけて感じるんです。

親指を描くのにあまりにもアップしすぎて
指紋とか爪の表面の凹凸とか皮膚の質感、
もっともっと突き詰めるとなんか、細胞一つ一つとかまで
描こうとする。

そしたら、もう輪郭もなにもわからなくて、
もはやそれが親指なのかどうかもわからなくなる。

親指を描くときは、そのまわりの人差し指とか手首とか
そのあたりから描いていくと自然とそこに親指の大きさとか
輪郭がうきでてくる。

その輪郭こそが、人が自分を観ている等身大の自分であったり、
強みも弱みも全てリアルに表現された親指なわけで、
親指として最適の仕事を果たすリアルな姿なのです！！

要するに今の環境が今の自分のサイズや輪郭を造り出しているということ！

環境を変えれば自分のサイズや影響力も変わっていくということの比喩ですよね！

つまり！！
オキシトシン不足っていうのは、
自分を見失ってうまく自分を活かせていない状態なのかもしらないなと思います。

そして、

外圧！

やっぱり人は大きな海の中に生きているようなものなので、
大きな波が来た時に必ず影響を受けるわけで。

それは良い悪いではなくて、
良くも出来るし悪くもなってしまう可能性が平等にある。

だから、オキシトシン強化っていうのは、
ただ単に幸せホルモンが増えるというだけの効果じゃなくて

客観的でリアルな自分の姿を捉えながら、
外にアンテナを広げていることで
大きな変化が起こった時に良くする対応が出来るようになるということ。

だからオキシトシンは大事なんだって思うわけです。

ただ単純にオキシトシンを分泌させるだけならば、
一人で動物の動画とか観ても効果あったり、
クッションを抱きしめているだけでも良いとか言いますけども

やっぱり人とのコミュニケーションで分泌したほうが
良い！！！

よし！！！

引き続き、オキシトシン強化を意識しながら
2024年5つ目のチャレンジを進めていきます！

ありがとうございます！
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::::::::::モリシ プロフィール::::::::::

鴨頭嘉人メイン、サブ、shortsチャンネル。蝶と結婚した男！林太郎物語りを作成管理するクリエイター。鴨頭嘉人とチョウタロウを世に広めることで自由で良い世界を広める世界一の天才グラフィックデザイナーです。

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