モリシのメルマガ - バックナンバー

頑張ろう！！！！！！！ 「あなたはあなたのままでいい」がキライです！ #嫌いと漢字で書くと強すぎるのでキライとカタカナにしてポップな感じを出しています

配信時刻：2024-08-07 19:50:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

どうも！3ヶ月間毎日2万歩以上ウォーキングして
AIが描くイケメンの身体に僕の顔を取り付けた
AIイケメンに自分の姿を寄せていく大作戦がもうあと8日で
フィナーレを向かえる！！8月に入ってからラストスパート気味で
7日間で、215,983歩歩いていて
平均すると
1日あたり、3万歩超え21ｋｍも歩いてしまっている

オーバーワークの脂肪オーバーキル気味の
＠モリシです！

いやね！明らかにふと鏡を観た時の自分の
顔の輪郭と、首の太さと、鎖骨から肩胸のあたりのラインが
スッキリしてイケてる感じがするんですよ！

なんか、中1の時、水泳部で4月のクソ寒い時から外にあるプールで
ガンガン泳がされまくっててガリガリに痩せてきて死にそうになってた5月ごろに撮られた
自分の姿の写真や、
中2の時にその水泳部のあまりにも過酷で理不尽な練習と顧問の先生の
女性なのに「ウェーイ！！ウェーイ！！」ってとにかく声出して気合で乗り切れ！精神に
ついていけなくなって帰宅部になってゲームばかりしていたら、激太りして
風邪の菌が腎臓にまわって急性腎炎になり、まったく自覚症状が無いのに
安静にしていないと腎臓病は慢性化すると、一生困ることになるという理由で
入院して半年間、一切ベッドから出ることを禁じられてた時もちろん食事制限もあって、
貧相な病院食を何ヶ月も食べ続けていた時に激ヤセしてる病室で
撮ったガリガリの写真。

今自分を鏡で観ると、これらに近い印象を受けるのです！
#要するに普通ではない状態でガリってきてる感じ

まあでも実際は筋トレとかもして、
体調もすこぶる良いので
とてもいい感じで余分な脂肪が抜けているんだなと
わかるので、計画通り！！狙い通りになっています！！
全然ガリガリではないし、身体はいい感じで
肉がついていますし！
ただ、余分な脂肪が抜けてるっていうめっちゃいい塩梅のように思う！！！

で。

もうね、毎日3万歩ウォーキングしているわけですよ。
距離にして約21ｋｍ
消費カロリーは、歩数計のスマホアプリ計算ではありますが、
毎日ウォーキングだけで、1000kcal以上は消費しているわけです。

これで身体が変わらない方がおかしいのですよ！！

早朝5時起きはあたりまえ
用事がある時は4時代からウォーキングし始めます。

午前9時代には必ず事務所に居て仕事を開始しています！
まあ、たまに10時過ぎることもあることはあるのですが、
かなり稀です。

狙いどおりです！！！

毎日の行動を設計して、狙い通りの効果を出せています！！

これはいいですよね(^o^)

やれば出来るんだという証明を自分にしていけてる！

自尊心と自己効力感が上がります。

やっぱり自分は作らないといけませんね！！！！！！！！！！！！

自分は作り物なんです。

僕はこの挑戦を始めてからつくづくそう思います。

僕は普段、毎日ほとんど十何時間もイスに座って
40インチのウルトラワイドモニターに映し出された
映像とか画像を加工したりしてすごしています。

そう！！意識して変えようと思わないと

全く身体を動かさなくても一日を過ごせてしまうのです。

さらに食べたいものを食べたいだけ毎日食べまくったりしていたら

もうたちまち見ていられないぐらい太って
身体は病気になり、ヒドイことになる未来しか見えない。

それなのに
たまに

「あなたはそのままでいい！」
「そのままで価値があるしちゃんと気分よく過ごせていれば
自然といいことがおこりますよ」

とか言うYouTube動画に出会ったりすることがあります。

なんかそれ、僕は好きじゃないなあと。

もちろん、このメッセージは出来ない自分を必要以上に責めてしまうような
女性的な責任感を背負いすぎるような性格の人には
プラスのベクトルになるメッセージなのかもしれないのですが、

基本はちがうよね！と思うんです。

いや！！！！！！！
変わらないと！！！！！！！！！！！
良くなろうと変化しないと！！！！！！！！！！！

成長しないし
成長しないと今幸せじゃないならずっと幸せにはなれないですぜ。

赤ちゃんはまだまだ身体が出来上がっていないうちから
歩こうとするけど、コケ続ける。
次第に身体が出来てきたら、同じように歩こうとすると
すんなり歩けたりする。

変わろうとして良くなろうとして、コケても
二足歩行しようとしてるから
ある日歩けるようになるわけです。

「そのままでいい」は退化の道でしかないですよね。

ずっと、そのままでいいって言って、わがまま放題で
人の約束も守らず、食べたいものを好きなだけ食べて
ずっとゴロゴロしたいからって
まったく動かずに生活してたりしたら

間違いなく異常で悪い結果になってきますよね。

宇宙は変化し続けている！！

それなのに、そのままでいいっていう考え方はありえないんですよ。

必ず、頑張らないといけないんですよ。

「そのままを受け入れよう」はそれはそれでいいんですが
「そのままでいい」は違うと思うなぁ。

成りたいものを
演じて、作り

成りたいものに成り切る。

形からでもいい。

自分の価値は自分で作るんだ。

自分自身の価値は変わる！！！！！！！！

変えられるんですよ。

褒められて嬉しくなって
けなされて気分が沈む。

これは自分の中で自分の価値を変えているわけです。

全人類が「生きているだけで価値があるのだから変わろうとしなくてもいい。」
のだから、

もはやそれは、意識することでは無いと思うのです。

それをあえて
「あなたはそのままでいい」って言われないと受け入れられないことは
とても不自然で緊急事態なんだとおもうわけです。

頑張るんですよ！！

結局、頑張って変わろうとしている人こそが輝き美しく変化する。

宇宙の法則
常に変化し続けるという大前提の世界で生きているので。

ハリボテでも何でもいいから
成りたい自分を演じて無理矢理にでも
イケてる自分の理想の姿を演じるわけです。

そしたら、中身もイケてる方向へ変わっていく。

人生を良くしていけるセオリーは
そういうことだとおもいます(^o^)

ありがとうございます！
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

◆モリシのメルマガお友達への紹介URL
https://www.agentmail.jp/form/ht/52204/2/

◆モリシメールのバックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/mail/99/12239/

◆メールアドレスの変更
https://www.agentmail.jp/form/change/12239/

◆メルマガの解除
https://www.agentmail.jp/form/delete/12239/



::::::::::モリシ プロフィール::::::::::

鴨頭嘉人メイン、サブ、shortsチャンネル。蝶と結婚した男！林太郎物語りを作成管理するクリエイター。鴨頭嘉人とチョウタロウを世に広めることで自由で良い世界を広める世界一の天才グラフィックデザイナーです。

前のメールマガジン | 次のメールマガジン