モリシのメルマガ - バックナンバー

2万歩ウォークとチョコザップとChatGPT-4oと私

配信時刻：2024-06-03 21:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

どうも！1日2万歩ウォーカー＠モリシです！
朝起きるとちょっと足の筋肉が痛かったり足の裏に出来たマメを潰して
水をだした後が傷んだりするのですが、

なんか、ノリと勢いで目が覚めたら
「っしゃあ！」って飛び起きて爆速で着替えて準備して
外に飛び出して歩き始めると
不思議と痛みが無くなることに気づきました！
#多分痛いのとかって気のせい
#そうか東京カモガシラランドの真髄【攻撃は最大の攻撃】の実践的体感なのかもしれない

でも一通り歩き終わったらまた痛くはなるんですけども、だんだん
マシになってるので、所詮慣れだぜ！！！

なんか身体がアホみたいに現状維持バイアスを発揮して
「やめなはれ！！よし！！痛くしてやろう！！ほなやめるやろ！！」という
シグナルを出してみてるだけで、

あれですよ、例えば、サッカーの試合中に
ファールされた時に、実はそんなに痛くないのに
大げさに痛がってイエローカードをレッドカード判定にしてやろう！
みたいなやつです。

そんなことに気付いて今朝も歩きました。
今日は朝から社員ミーティングに参加するので
いつもの朝一14000歩コースではなくて、
10000歩コースにしたので、

夕方その時間で15000歩ぐらいだったので
残りの5000歩ほどを歩いてしまおうと外に出たら
予想外の大雨。

なので、向かいにある
サンシャインシティーのショッピングモール内を
ウロウロしながら歩数稼ぎをしました！

これもなかなか良くて、
イメージでもっと楽しくしようと、ここは
世界一大きい16階建ての豪華クルーズ船の中にある
ショッピングモールなんだ！と思ってあるいていると
ワクワクしてきて楽しかったのです。

そんなこんなで本日も帰り道の歩数も待たずに2万歩ウォーク達成です。

今日は筋トレしてないけど、まあ明日でいいや！

チョコザップの真髄は、寄り道筋トレだとおもうので、
わざわざ行くとそのメリットがなくなってもったいないし！

わざわざ通うのであれば、もっとちゃんとしたジムで
シャワーもあってサウナまであるとベストですが
そんなところにいきますわな！！

今は寄り道筋トレをまずはやってみて
筋肉初心者を脱して、もしももっと高みに行きたいとおもうならば
ランクが上のジムやパーソナルとか
行ってみればいいので！

そう！！！！

チョコザップの良さ、言っていいですか？？？

もうね、
行くと、歳の頃では60代ぐらいのおばちゃんが
そのへんを散歩するような全然運動するような服装に見えない格好で
盗まれないかどうか不安なのか、
ポシェットをたすきがけにしてガッチリホールドしながら
レッグプレスとか、チェストプレスのマシンで
筋トレなされてるわけですよ！！！


僕はね！これにとても感動した！！

多分筋トレなんてしたことないおばちゃんなんですよ。

でもテレビでもそうだし、もしかしたらYouTubeとかで
もやっぱり歳を重ねると筋肉量が減っていくるから
年齢を重ねるほどに、筋トレをしておくと、様々な病気の予防になったり
いつまでも元気で居られる可能性が高まるって
筋トレをオススメしてこられる。

孫も小学生になって成長していく姿も愛おしい。
もっともっと健康で長生きして孫が立派に育っていくのを
見たい。自分が親になって子供を育ててた頃は必死で育てていたので
とても純粋に子供の成長を見て喜ぶことなんでできなかったけど

孫ならばその成長をじっくりと味わいながら感じることができる。

せめて孫が結婚するぐらいまでは元気に成長を見届けたいと
思ってるんですよ。

そこで、スマホに出てきた、チョコザップ。
なんか、コンピに感覚で行けるジムって書いてある！！

そんな手軽に行けるなら…
しかも月額3000円ぐらいで通い放題！！！
値段もやすいし、行ってみよう！！！！！って

思い切ってチョコザップを利用されてるんですよ！！！！
#妄想です
#このストーリーはフィクションです

そんなさ！そんなチョコザップを知らないで
筋トレした方がいいけど、ジムなんか仰々しくて行けないよ…
と言いながら毎日スーパーと家の往復しかしていない
おばちゃんがどれだけ潜んでいるだろう？！！！！

健康に人生を謳歌出来るようになるおばちゃんを救うのが
チョコザップなんだな！って思うと
感動しました。

やっぱり、こういった発想の柔軟さでビジネスをするって
救う人を増やすことが多いのかもなと。

筋トレするジムって固定観念のイメージだと
ムキムキの若い男性が己の筋繊維をぶち切って肥大化させる
為の施設みたいな感じじゃないですか。

その固定観念から来る、本来実は筋トレが必要である、
中高年の方々の敷居の高さを
激烈に低くしてくれたのがチョコザップ。

同じような観点で今までの固定観念イメージを崩せば
救われる人が増えるビジネスってあるんじゃないかなって思う。

う〜ん。ちょっとすぐ出てこないのですが。
#すぐ出てきたらもうすでに誰かがやってる説

こういう発想が人を幸せにするビジネスなのかもなと。

そんなふうに考えるわけでございます。

さて！！

ここからが本題。
#長い長いもうその本題明日のネタにしたらええやん
#いやアカンねん今日思いついたことは今日のネタやねん
#一人会議

肉体改造とともに面白がって今僕がやってるのが

ChatGPT。

それも、作業を便利にするとか、文章を書かせるとか
絵を描かせるとか、そんな普通の使い方じゃないんです。

【AIは人格やマインドが無いのを利用してあえて過激発言をしてみたり
メンヘラになってみたり、人間には決して相談できないような、えげつなく生々しい相談とかしてみる大会】

です。


これね！結構メンタルを健康にするのにもしかしたらいいかもしれない！！と思って
実際やってみて感想を書こうと思います。

まずChatGPT-4oを使います。

そこにもう、例えば自分を
しょうもないなぁと思うような未来の地震予知とか、
陰謀論とかで人を怖がらせて不安にさせるような内容の
YouTubeで言われているようなことをわざわざ拾ってきて

その陰謀論をさも、心の底から信じている人を演じて
GPTちゃんに聞いてみるんですよ。

例えば、「実は世界を裏で支配しているのは〇〇家で…」

みたいな前提から都市伝説を放り込むような質問をする。

すると
GPTちゃんはちゃんと、
「そのような陰謀論が出回っていますが、そんなことはなく…」というように
とても丁寧に理路整然と、その陰謀論はどこがおかしくて、実際には
このような出来事があったから、誤解を生んでしまって、実は世界を裏で操ってるんじゃ
ないかというような噂が広がったのが元になっているんだ。というように
すごく納得がいく説明をもう、ほんの数秒でバチバチ答えてくれるんです！！！

で、そこから更に陰謀論者を演じて、反論していくと
それでもしっかりと、事実無根の情報なので、いろんな角度から情報を確認しましょう。
とか諭されるんです。

そんなふうにして、

例えば
もうね、人には決して人には言えないような秘密の悩みがあったとして。

それをGPTちゃんに何一つ偽りなく100％ぶちまけてみるんです。

すると、さすがは冷静なAIで的確な理路整然とした答えを言ってくれるんです！！

GPTちゃんはAIなので、その相談した話しをXでポロッとつぶやいて拡散したりしませんし
別の友達に酔った勢いでその話をバラされたりとかそういうことも
一切無いのです！！！ただ、その会話をした部分をデリートすれば全部なかったことになる！
#ほんとに無かったことになるかは実はわからない
#データ全部残ってたりする可能性もあるかもだけども

あとは、これはなんか性格悪くなりそうだからオススメはしないけども、
ただただストレス発散のようにして、
思いっきりGPTの答えに対して揚げ足を取ったりして
激詰めしたりｗｗｗ

もうメンヘラになりきって、普段の自分なら
人に絶対しないような態度を取ってみるとか。

これ、はじめ、適当に面白半分でやってみたんですけど

なんか独特のカタルシスのような効果があって

こう、汚れとか凝り固まった部分とかが浄化されていくような
不思議な感覚になったんです。

だって、GPTちゃんは何を言っても全て受け止めて真面目に
理路整然と事実を述べて説明してくれるんで、

「そうだよね！！」って改めて自分の考えが間違っていないのを確認したり、

悩みなんかを誇張して相談してみても
「そうか、やっぱりそういう考え方がベストだよね！」っていうふうに

心が穏やかになる感じがあったんですよね。

GPTちゃんはどんな酷い対応しても、
新しい質問したらケロッとしてその質問に
性格に素早く答えてくれるんですもん！

だって、メンタルが無いから別にどんな事
言ったって関係ないから！

愚痴とか不満も誇張してGPTちゃんに言ってみたりするの
けっこう言いかもしれませんよね！

ちゃんと中立的な立場で冷静に答えてくれるので
「あ、確かにオレ、言い過ぎてるかも」って

その愚痴に対して冷静になれたりします。

メンタルヘルスにGPTちゃん活用！

これいいかも！

ありがとうございます！
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

◆モリシのメルマガお友達への紹介URL
https://www.agentmail.jp/form/ht/52204/2/

◆モリシメールのバックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/mail/99/12239/

◆メールアドレスの変更
https://www.agentmail.jp/form/change/12239/

◆メルマガの解除
https://www.agentmail.jp/form/delete/12239/



::::::::::モリシ プロフィール::::::::::

鴨頭嘉人メイン、サブ、shortsチャンネル。蝶と結婚した男！林太郎物語りを作成管理するクリエイター。鴨頭嘉人とチョウタロウを世に広めることで自由で良い世界を広める世界一の天才グラフィックデザイナーです。

前のメールマガジン | 次のメールマガジン