発達科学コミュニケーション - バックナンバー

不安脳がつくる３つの行動パターン〜うちの子はどのタイプ？〜

配信時刻：2025-10-30 21:10:00

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◯◯◯さん

＼白黒思考を変えるだけ！／ 
嫌なことから逃げる子が 
苦手に挑戦できる！ 
高学年からの自立を叶える専門家


発達科学コミュニケーション
トレーナー　三浦由記子です。

不安脳がつくる

３つの行動パターンをご紹介！

うちの子はどのタイプが

セルフチェック
してみてくださいね！





お子さんが

嫌なことはやらない！

苦手なこと、
興味のないことは

一切シャットダウン！


ある意味、強さを感じる
かもしれませんが、

ちょっとイヤだと思っても

頑張って欲しいな、
って思いますよね。


実は逃げ癖にも

タイプがあります。


今日は、「不安脳」がつくる

3つの逃げグセを

チェックしてみてくださいね。



タイプを知ることが理解の第一歩

▼３つのタイプ
　チェックリスト▼

① 完璧じゃないとイヤ！タイプ

（完璧主義タイプ）

「失敗したくない」

「間違いたくない」

そんな気持ちが強く、

やる前から止まってしまうタイプです。

 

 

▼チェックしてみよう

✔︎テストの点や順位にこだわる

✔︎間違えるのを極端に嫌がる

✔︎「どうせ無理」「できない」が口ぐせ

✔︎一度失敗すると立ち直れない

✔︎注意されると涙・怒り・沈黙



② ペースを崩されたくないタイプ

（こだわりタイプ）

予定変更や予想外の出来事に弱く

思い通りにいかないと

行動を止めてしまうタイプ。


▼チェックしてみよう！

✔︎予定や順番の変更でパニック

✔︎思っていた通りに進まないと怒る・泣く

✔︎相手の意見を受け入れにくい

✔︎順番・ルールにこだわる

✔︎自分の思い通りにならないとやる気を失う



③ わからないと止まるタイプ

（見通し不安タイプ）

 

やり方や次の流れがわからないと、

「どうしたらいいかわからない…」

と固まってしまうタイプ。


▼チェックしてみよう！

✔︎ 説明が曖昧だと怒る

✔︎ 次に何をすればいいか、すぐに聞く

✔︎ 集団の中で自分の順番がわからない

✔︎ 新しいことは手が止まる

✔︎ どうしたらいい？が口ぐせ





脳の反応をまとめると

不安やストレスを感じると
脳（扁桃体）が反応する

↓

考える脳（前頭前野）の働きが弱まって

行動のコントロール力が低下

↓

その結果、

・失敗を避けて止まる

・思い通りにいかず怒る

・わからなくて固まる

という３つの反応が
表に出てきます。

これが蓄積されると

心の中の見えない部分に

・私はダメな子

・何やってもうまくいかない

・私なんていなくてもいい

って内にこもってしまい

鬱々としたり攻撃的になったり

してしまいます。

 

どのタイプも、

怠けているわけでも、

甘えているわけでもありませんが

チェックが多かったお子さんは、

不安を感じやすく

いきすぎる前に

リセットしてあげたいんです。

 

 

 

逆に、ママの関わりで

安心したり認められることで

考える脳が働き始めます。


すると、

・気持ちを立て直す

・人の話を聞ける

・自分で考えて動く


といった前向きな

脳の使い方が増えていくため

挑戦する力や
立ち直る力に
つながります。


私が発コミュに出会った時
息子は、あんなに活発で
好奇心のあった子が


自己否定をしてて
すっかり自信をなくしていました。


今は、
苦手なことも受け止めながら
自分らしく
自分を表現できるまで
自信を高めています。

 

 

さて、お子さんに

当てはまるところ
ありましたか？

科学的根拠から
わが子を理解できたママは
もう一歩、前に進めますね。



明日は、
逃げ癖を悪化させる
うっかり使ってしまう言葉
についてお話ししますね。

 

 

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私には夢があります！


ママも子ども周りを気にしない！
大きな自信に満ち溢れた世界を作る！
ということ。


なぜなら
発達が気になっても


相談する勇気がない
相談しても様子見と言われる
周りに迷惑をかけてしまって
申し訳ないと思ってしまう。


そんなママを減らしたいと
思っているからです。


発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


何度同じことを言ってもできない
ちゃんとしつけなきゃ！と思って
たくさん叱っても変わらない


私の育て方が悪いの・・・？


いいえ！そうではありません！


「悪い」んじゃなくて、
「知らない」だけなんです！


困った行動が多くても
秘めた力を持っているのが
発達凸凹キッズ。


発達科学コミュニケーションは
子どもの特性を理解し
子どもの良さを引き出す
親子のコミュニケーション術です。


発達科学コミュニケーションを
マスターすれば
ママとお子さんが会話するだけで
お子さんの困った行動が減り
自分で考える力が伸びます！


子どもが持っている力を
発揮させて自立に導く！

これが私の使命です。



＊＊＊プロフィール＊＊＊

最近ビーファーストにはまっている私は
夫と小6の息子の３人暮らし


学生時代は吹奏楽部に所属し
音楽に触れる時間がとても多かったこともあり
演奏することも歌を歌うことも大好きです！


そんな私の息子は、
ADHDとASDグレーで不安強め。


小さい頃から、
できないことが多かった息子。


とにかくみんなと同じことを
できるようにさせたくて
苦手なこと、できないことを、
何とかやらせようとする
子育てスタイルになっていました。


同じことを何度言ってもできなくて


もっとちゃんと子育てをしなくちゃ！
周りに迷惑をかけないように！と


厳しく叱り、罰を与え、諭しても
困りごとは何も改善しませんでした。


それどころか、息子は自信喪失し
私の声は届かなくなっていました。


そんな時に出会ったのが
発達科学コミュニケーション。


そこで、しつけの子育ては
効果がないことを知ったのです。


発達凸凹の子どもにあった
声かけに変えたことで
息子はどんどん変化していきました。


不安が強くてチャレンジが苦手だったけど
「やってみたい！」と言えたり、
自分に自信が持てるようになり
私の言葉も素直に聞けるように
なりました。


今では面白いことを言って
楽しませてくれる息子。


ガミガミばかり言っていた私が
今では笑顔で子育てができていることに
幸せを感じています。

私がやったことは、
発達凸凹のある子どもに
合った声かけをしただけ！


ママとのコミュニケーションで
脳の発達を加速することで
子どもが変わります！


そんな私の経験と研究をもとに
子育てに悩んでいるママを
全力でサポートさせていただく
活動をしています♪



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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
三浦 由記子

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