発達科学コミュニケーション - バックナンバー
不安が強い子に「大丈夫だよ」って励ましが届かない理由
配信時刻:2025-06-13 21:10:00
- ◯◯◯さん
\白黒思考を変えるだけ!/
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる!
高学年からの自立を叶える専門家
発達科学コミュニケーション
トレーナー 三浦由記子です。
不安がる子に「心配いらないよ!大丈夫だよ!」って声をかけているけど一向に動き出しません!というママはいますか?
大丈夫!って言葉は、実は
根拠がなく曖昧な言葉だから白黒思考の子の不安は払拭できないんです。
あっ!私、励ますために
大丈夫って言っています!ってママは今日のメルマガを読んで「なるほど!」と
思ってくれると嬉しいです!
励ましワード「大丈夫」が
効かない理由3つ・意味が曖昧で安心材料にならない
白黒思考の子には
「どこがどう大丈夫なの?」と不安を増す材料になってしまいます。
・不安を否定されたように感じる
大丈夫じゃないのに、、、どうしてわかってくれないの?
と受け取ってしまいます。
・未来への恐怖心は消えない
見通しを立てるのが苦手だから「きっと大丈夫」では
先の不安が消えません。
アドバイスは
この3つが解消されないから逆効果!
不安が消えず、パニックや癇癪を
起こしやすくなります。実は、少し前のNicotto!ライブでこの話をさせてもらったら
大反響でした!・大丈夫を止める!衝撃です。・大丈夫と言うのに必死でした。・私も大丈夫だよ!とばっかり言ってました・ついつい大丈夫だよと言ってしまいます。・大丈夫は安心言葉だと思ってました。
こんな声がたくさんありました!
Nicotto!ライブのチャットを抜粋▼
不安が強い子に必要な
最初のステップはアドバイスや励ましじゃなくて「受け止めること」です。
「そっか、不安なんだね」「怖い気持ちがあるんだね」
そんなシンプルな共感が子どもの不安をゆるめる第一歩になります。
とはいえ・・・
実は、こんな声もよく聞きます。
「受け止めたら悪化しそうで怖い」という本音です。
確かに、受け止めたらもっと
学校に行かなくなった!
やることをやらずに
ダラダラしてます!とおっしゃられる方がおられますが、、、受け止める「だけ」では足りないんですよ。
これについては明日のメルマガで解説しますね!今日は金曜日ですね!1週間、お疲れさまでした!
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