発達科学コミュニケーション - バックナンバー

明日は学校行くかな、と不安なママにおすすめの日曜夜の過ごし方

配信時刻：2025-04-13 21:10:00

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◯◯◯さん

＼白黒思考を変えるだけ！／ 
嫌なことから逃げる子が 
苦手に挑戦できる！ 
高学年からの自立を叶える専門家


発達科学コミュニケーション
トレーナー　三浦由記子です。

明日は学校に行ってくれるかな？

と不安になる日曜の夜を

過ごしていませんか？


明日、

行きたくないって言ったら

どうしよう、、、？


無理やり行かせる？

それとも休ませる？


今日、休ませたら

1週間行けないんじゃないか？


先生になんて連絡しよう？


ダメな母親って

思われるのかな？


パパからまた

甘やかすからだ！って

責められるのつらいな、、、


なんて思っていませんか？


明日、

学校に行けるかどうかは別として

今夜、できることをお伝えします！





日曜の夜は

大人でも憂鬱になります。


明日から学校イヤだな

仕事めんどうだなって気持ちは

サザエさん症候群とも言われますが

これは
ストレスサインの１つ
です。


白黒思考タイプの子の脳は

明日のことを

先に心配しちゃうクセ
があります。


明日からまた先生に怒られるかも

友達にイヤなことされるかも

先生に当てられたらどうしようって

まだ起きていないことを

どんどん心配し始めます。


これは、脳が先に

イヤなことを予想して

どうにか避けようとする

防衛反応なんです。


自分を守ろうとすることは

ストレスを感じている証拠です。





そんな日曜の夜におすすめは

スキンシップです。


テレビを見ながら

手のひらのマッサージ

頭皮のマッサージ

足裏ツボ押し

など、がおすすめです。


女の子だったら

アルプス一万尺などの

手遊びもいいですね。


私は息子と寝る前に

背中に文字を書いて

当てるゲームをしました！


結構盛り上がりましたよ〜


体と体が触れ合うスキンシップは

不安やストレスを

落ち着かせる効果があります。


夜にスキンシップを多めにすると

翌朝の不安も軽減し

目覚めも良くなりますよ！


ぜひトライしてみてくださいね！


少しでも月曜の朝を
お子さんもママも
安心して過ごせますように！

 

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私には夢があります！


ママも子ども周りを気にしない！
大きな自信に満ち溢れた世界を作る！
ということ。


なぜなら
発達が気になっても


相談する勇気がない
相談しても様子見と言われる
周りに迷惑をかけてしまって
申し訳ないと思ってしまう。


そんなママを減らしたいと
思っているからです。


発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


何度同じことを言ってもできない
ちゃんとしつけなきゃ！と思って
たくさん叱っても変わらない


私の育て方が悪いの・・・？


いいえ！そうではありません！


「悪い」んじゃなくて、
「知らない」だけなんです！


困った行動が多くても
秘めた力を持っているのが
発達凸凹キッズ。


発達科学コミュニケーションは
子どもの特性を理解し
子どもの良さを引き出す
親子のコミュニケーション術です。


発達科学コミュニケーションを
マスターすれば
ママとお子さんが会話するだけで
お子さんの困った行動が減り
自分で考える力が伸びます！


子どもが持っている力を
発揮させて自立に導く！

これが私の使命です。



＊＊＊プロフィール＊＊＊

最近ビーファーストにはまっている私は
夫と小6の息子の３人暮らし


学生時代は吹奏楽部に所属し
音楽に触れる時間がとても多かったこともあり
演奏することも歌を歌うことも大好きです！


そんな私の息子は、
ADHDとASDグレーで不安強め。


小さい頃から、
できないことが多かった息子。


とにかくみんなと同じことを
できるようにさせたくて
苦手なこと、できないことを、
何とかやらせようとする
子育てスタイルになっていました。


同じことを何度言ってもできなくて


もっとちゃんと子育てをしなくちゃ！
周りに迷惑をかけないように！と


厳しく叱り、罰を与え、諭しても
困りごとは何も改善しませんでした。


それどころか、息子は自信喪失し
私の声は届かなくなっていました。


そんな時に出会ったのが
発達科学コミュニケーション。


そこで、しつけの子育ては
効果がないことを知ったのです。


発達凸凹の子どもにあった
声かけに変えたことで
息子はどんどん変化していきました。


不安が強くてチャレンジが苦手だったけど
「やってみたい！」と言えたり、
自分に自信が持てるようになり
私の言葉も素直に聞けるように
なりました。


今では面白いことを言って
楽しませてくれる息子。


ガミガミばかり言っていた私が
今では笑顔で子育てができていることに
幸せを感じています。

私がやったことは、
発達凸凹のある子どもに
合った声かけをしただけ！


ママとのコミュニケーションで
脳の発達を加速することで
子どもが変わります！


そんな私の経験と研究をもとに
子育てに悩んでいるママを
全力でサポートさせていただく
活動をしています♪



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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
三浦 由記子

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