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学校がツライ子の“自信”は家で作り直せる

配信時刻：2026-01-20 08:00:00

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◯◯◯さま
 
 
 
おはようございます！
 
親子のコミュニケーションで
子どもの脳と働く力を伸ばす！
おうちキャリア教育
 
Nicotto  Project
マスタートレーナー
成瀬まなみです。
 
 
昨晩のメールがエラーで
送信できていなかったため
今日は朝お届けします。


 
今日は、朝なので頭の体操から
スタートです^^
 
 
日本の若者へのアンケートで、
「自分自身に満足している」
と答えた割合。
 

いったい何％だと思いますか？


・
・
・

 
こども家庭庁の2023年度の
調査で

13〜29歳の日本の
こども・若者のうち、
なんと57.4% でした。 
 
 
つまり、半分近くは
「自分ってなんかいいじゃん」
と思えないまま大人になっている
ということなんです。


 
ちなみに同じ内容の意識調査は 日本を含めた７カ国で行っていて H26年のデータでは
最も高いかったのは
アメリカで86%
 
 
この差が生まれるのは
国の文化的な背景ももちろん
あると思います。
 
日本は謙遜文化が良きと
されていますもんね。


 
けれど、同じ調査で
「やる気が出ない」
「憂うつさを感じる」
と答えた割合も

日本はかなり高い水準でした。



この数字を見たとき、
私は今まで相談を受けてきた
ママの顔とお子さん達の
エピソードを思い出しました。
 
 
なぜかというと
“学校がツライ子”って、
ここに直結しやすいからです。

 
・行き渋りがある
・学校に行けても家で爆発する
・気持ちが言えない
・自分を責めやすい
・「どうせムリ」が口ぐせになる


こういう状態って、
性格の問題じゃなくて、

毎日の中で
「自信が削れる出来事」が
積み重なって起きやすいから。


 
ここで大事なのは自信って
“気合い”や“根性”じゃ増えない
ということ。


 
自信は、学術的にも
「わかった」
「できた」
「次もできそう」

が積み上がって育つもの。



つまり、
環境と関わり方で育つものです。


 
そして
ちょっと耳が痛い話をすると

子どもに自信を育てるには、
教え導く大人側に「軸」が必要になります。


 
ここで言う軸って、
完璧なママになることじゃないです！
 
・目の前で何が起きているのか（脳の状態）

・何を優先するのがいいのか
（順番）

・ブレない戻り方（戻れる場所）
 
この“見立ての軸”があるだけで、
ママの関わりが変わって、
子どもの受け取り方が変わります。


 
だから１００点の対応が
いつもできなくても大丈夫！


けれどママが毎日
いちばん苦しくなるのは、

「正解が分からない」まま頑張り続けるときじゃないですか？
 
 
ダイエットだって根性で
おやつは絶対食べない！
油もとらない！
お米も食べない！
 
みたいなツラくて
正解がわからない方法では
続かないですよね。

 
学校がツライ子の子育てって、
がんばり方を間違えると
親子で自信がどんどん減ってしまうから。


 
子どもを頑張らせる前に、
まずママが“判断できる状態”に
１歩だけ進むことが先
だと思っています。
 
 
10月から学びをスタートされた
受講生がこんな話をしてくれました。
 
 
（小１男の子ママ・Sさん）
 
学校に行けた日ほど
家で爆発してしまう。

朝になると「お腹が痛い」
「気持ちわるい」と訴える。

 
小児科では原因がわからず、
大きな病院で検査も受けた。


けれど病気は見つからず、
勇気を出して先生に
 
「発達の面も、
気にした方がいいですか…？」
と聞いてみたんです。


でも返ってきたのは
 
「授業中も座れているし
学校ではお友達とも遊べているようなのでまずは様子を見て

“無理をさせないようにして”

おうちではたくさん褒めてあげてください」
 
という言葉しかもらえなかった。


 
スクールカウンセラーさんにも

「気持ちがなかなか出せない子
なので、もう少しお話しすることを頑張ってみれるといいですね」

と言われたけれど、

 
「具体的に家ではどうしたらいいですか？」

と聞いても

「たくさん話を聞いてあげてください」

と言われただけ。

 
 
“褒める”“話を聞く”は
正しいだろうけど

そのやり方がわからないし、

それだけで今の状況が
変わるイメージが全く持てなかったんです。

 
そんなとき、体験会で初めて
 
家でやってあげたいのは
テクニックを使いこなすための
“見立て”と“整える順番”！
 
そうやって成瀬さんから
具体策を学びながら進める
道筋を見せてもらった瞬間
 
やっと息子を辛さから救う道が
見つかった気がして嬉しかったんです。」


と話してくれました。


 
学びを始めてからも、
すぐ全部が変わったわけじゃ
ありません。



ですが困った時にはメールで
私と答え合わせをしながら
進んだことで不安がなくなり
 
「今日は何がきっかけで
キレて怒り出すのかな…」
 
そんな家中に地雷があるみたいな毎日が

少しずつ変わっていきました。

 
帰宅後はゲームに直行。
お風呂も入らない。
宿題もしない。
 
…だったのが
 
帰ったらまず、
おやつを食べながら
ポケモントーク。
 
落ち着いたら、
明日の準備をすすんでやれる日が増えていった。
 
そして、私がいちばん胸を打たれたのが、ここです。



「帰ってきて息子が荒れても、
“説明できない疲れ”なんだって
分かったら

私もイライラしにくくなりました。
 
そしたら子どもが、
“今日は友達のこの言葉が
嫌だった”って言えたんです。

怒ったり泣いたりせず
言葉で伝えられるように本当に
なった！と感動の瞬間でした。」

 
この“言えた”って、
ものすごく大きい変化だと
思いませんか。



自信って、
いきなり上がるものじゃなくて

こういう小さな“できた”が、
家庭の中で積み上がることで
育っていきます。



そしてその土台は、
診断がある・ないに関係なく
家で作り直せる部分が
ちゃんとあるんです^^



Nicotto講座が扱っているのは、
「テクニックを増やす」こと
だけじゃなくて、


親子の毎日が回り始めて、
子どもが“できない”から
“やってみたい”に変わっていく
その道筋を見える化すること！

 
 
もし今、
 
「このまま自己肯定感が下がっていったらどうしよう」

「学校がツライ経験が、将来まで残ったら怖い」

「私の関わり方、合ってるのかな…」
 
そんな不安が少しでもあるなら、
一緒に整理をしませんか？^^

 
今年最初の体験会は
あと２回のチャンスがあります！
内容は２日間とも同じです^^

 
 
▼体験会の詳細・お申し込みはこちらhttps://www.agentmail.jp/lp/r/22109/174935/
 
 
 
今日も１日私もがんばります！

では^^
 
＊ー＊ー＊ー＊ー＊
 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます！


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ほんの一言ご感想をこのメールに
返信でいただけると
嬉しいです♡
 

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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。

 

 

・人の話をあまり聞いていない


・感情の起伏が激しい


・小学生になっても癇癪がおさまらない

 

叱っても叱っても良くならず、
子どもの感情に振り回される毎日で
何をどう解決したらいいのか
わからない。

 

こんな負のスパイラルに
なっていませんか？

 

発達凹凸のお子さんは、
ママを困らせようと思って
問題行動を起こしているわけでは
ありません。

 

ママを困らせる子は、
自分が1番どうしていいかわからず、
誰よりも自分自身が困っている子
なんです。

 

なぜなら、気持ちの問題ではなく、
問題行動は全て脳の特性からくるもの
だからです。

 

育て方が悪いの？
いいえ！そうではありません！

 

科学的な根拠に基づく正しい対応で、
ママの声かけと対応で問題行動は
無くす事ができるんです^^

 

発達科学コミュニケーションでは
子どもの成長を加速させる
コミュニケーション術を
同じように悩みを持つママ達へ
お伝えしています♪

 

このメルマガでは、
私自身が過去に悩んでいた、
娘の癇癪やこだわりの強さ、
話の聞けなさなどの
問題行動などの経験をもとに

 

ママの声かけで、
発達凸凹キッズの強みを引き出し、
スーパーキッズに育て上げる為の
ヒントを、ビジネスの視点から
お届けするという事をテーマに

 

発達凸凹キッズの脳を
発達させるヒントを
お伝えしていきます♪

 

困りごとだと思っていた事が、
将来の強みになる！

 

という事を強く信じ、
ワクワクした未来を
描ける親子を増やしていきたい！

 

そう思っています^^

 

今はお子さんの問題行動に悩んでいる
ママ達の全力サポーターとして
一緒に伴走させて下さいね！！

 

＊＊成瀬まなみプロフィール＊＊

 

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埼玉県在住。

 

動物占いは
「有言実行・博愛主義」のトラ♪
水瓶座のA型です。

 

以前は、社長を目指す大人向けの
大学院（ビジネススクール）に
勤務していました。

  

同級生で、何でも言い合える夫と、

素直さとパステルな魅力のある
長女（小６）、

そんなお姉ちゃんに
気を使いながらも
優しくいつも冷静な次女（小４）、

私の４人家族です。

 

私には夢があります。

 

それは、
以前の私のように
感情のコントロールが苦手な
子どもに振り回されて、
自分自身の接し方が悪いのではと
自分を責めているママを
ゼロにしたい
ということです。

 

そして、その困りごとが
実はお子さんの将来を生き抜く
強みになるかもしれないこと、


お子さんの未来が明ることを
信じるママを増やしていきたい！
という事です。

 

昔から子供が大好きだった私でしたが、
娘は２歳から激しい癇癪、こだわり、
不安の強さで外出先でトイレに入れない
、気持ちの切り替えが苦手な子でした。

 

そんな娘の行動が理解できず、
「なんで私だけこんなに子育てが
うまく行かないんだろう」と、
自分を責めていました。

 

そんな中、
発達科学コミュニケーションに
出会い、発達の特性について学び
実践したことで、
娘は３週間で驚くほど素直に動ける
子どもに大変身！

 

今では、娘は感情の切り替えが
上手に出来るようになり、
自信を持って色々な事に取り組む意欲に
溢れています！

 

これから必要なのは子ども達が
どんな人生を自分で選び、
その道で自立した生活をするか。

 

これからのお子さんの
可能性を誰よりもママに
信じてもらいたい！

 

そのために、今の困りごと解決を
全力でサポートするトレーナーとして
活動しています。

 

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発行責任者：
 
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー
成瀬　まなみ
 
 
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