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「死ぬのが怖い」と訴えるわが子に、どう寄り添えばいい？

配信時刻：2026-10-21 06:30:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

おはようございます！

朝は、子育て情報を
夜は、ママのライフスタイル情報を
お届けしております！




もしお子さんから

突然「死ぬのが怖い」と
言われたら…

胸が締めつけられるような
気持ちになりますよね。


どう答えたらいいのか
分からない。


そんなことを考えているなんて
精神的に大丈夫なの？
と不安になってしまうのは
自然なことです。

特に
HSC（人一倍敏感な子）や
不安が強い子は


まだ小さくても
“死”というテーマに
強く心を揺さぶられてしまう
ことがあります。

想像力が豊かで
感受性が強い分
その不安が現実のように
大きく感じられてしまうのです。

とはいえ

「そんなこと考えなくていいよ」

「大丈夫だよ」

と否定してしまうと
子どもは気持ちをうまく
表現できなくなってしまいます。

大切なのは子どもの不安を
「受け止める」こと。

そして安心できる言葉で
そっと寄り添うことです。


今回ご紹介する記事では


子どもが
「死ぬのが怖い」と口にする背景や
親ができる具体的な対応法を
体験談とともに解説しています。

どう声をかければよいか悩むママに
きっと心強いヒントになるはずです。

▼記事はこちらから

https://desc-lab.com/itagakihimari/13262/

「死ぬのが怖い！」
不安が強いHSCの子どもの
心に寄り添う親の対応法

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子どもの成長を誰よりも信じ
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達人になりましょう！


＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーン子育ての専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」


そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
左右されているんです！


だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
開発しました。


脳のストレスを解消すると

✔︎不安が軽減された
✔︎癇癪がなくなった
✔︎ひとりで学校に行けるようになった


今までどこにいっても解決しなかった
子育ての悩みが解決します。


これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
成果なんです！


何を教えたのか？


それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！


ママが子どもに「できた！」の
成功体験の記憶を授けるから
脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。


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発行責任者：
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