1日1分読むだけでママべったりから卒業する！発達科学コミュニケーションメール講座 - バックナンバー

本当は私も人生を楽しみたかった

配信時刻：2026-05-08 21:10:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

こんばんは。


子どものことで、
毎日が終わっていく。


朝は、
学校に行けるかで一日が決まり、


昼は、
急な連絡が来ないか気を張って、


夜は、
明日のことを考えて眠れなくなる。


私にもそんな毎日を、
ずっと繰り返していた頃がありました。



いつも、
子どものことで頭がいっぱいで、

 

気づけば、
“自分のこと”を考える時間なんて、
ほとんどなくなっていました。


だけど本当は、


私だって働きたかった。
社会とつながっていたかった。
誰かに必要とされたかった。


旅行にも行きたかったし、
好きな服を着て、
オシャレを楽しみたかった。

 

子どものやりたいも、
行きたいも


本当は「いいよ」って
笑って叶えてあげたかった。


だけど現実は、


「この子が落ち着くまでは」
「今は仕方ない」
「ママなんだから」

 

そんな言葉を、
何度も自分に言い聞かせて、


気づけば、
我慢ばかりの日々になっていました。


子どもが生まれる前までは、
あんなにオシャレも好きだったのに、
美容院も何ヶ月も行っていない。


気づけば自分のために。
お金を使うことすら、
ためらうようになっていました。


そしていつしか、


「パパに聞かないとわからない」
「パパがいいって言ったらね」


そんなふうに、
決めるのはいつもパパで、


私は自分の気持ちを、
後ろに置くことが、
当たり前になっていきました。


もちろん、
子どもは大事です。


この子を守りたい。
安心させたい。
笑ってほしい。

 

その気持ちは、
今も変わりません。


だけど今、思うんです。


私は、
子どものために
頑張っていたはずなのに、


気づいたら、
“私自身”
がいなくなっていたんですよね。


だから


「本当はどうしたい？」

 

そう聞かれても、
すぐには答えられなかった。


もし今、

 

「私も、
　本当は苦しかった」

 

そんなふうに感じているママがいたら、

 

それは、
わがままなんかじゃなく、

 

ずっと頑張って、
ずっと気を張ってきた証拠
なのかもしれません。


子どもを優先してきたからこそ、
自分の気持ちを、
置いてきぼりにしてしまったのかもしれません。


だけど、


本当はママだって、
笑っていいし、


人生を楽しみたいって
思っていい。


もし、
◯◯◯さんも、


私、
ずっと我慢してたんだな。

 

そんなふうに感じたなら、


まずはその気持ちを、
なかったことにしないで
あげてくださいね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんのひと言でも
ご感想をいただけたら嬉しいです♡
このメールに返信していただくと
私まで届きます！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


発達科学コミュニケーションの
トレーナーたちと
子育て動画配信しています♪


すべての子どもに発達支援を届けたい〜いたがきひまりの想い〜



1日10分で学ぶ！
発達グレーゾーン専門

YouTubeチャンネルはこちら
▶︎https://www.youtube.com/@nicotto_asd_channel

＼フォロワー3万／
Instagramはこちら
▶︎https://www.instagram.com/itagaki_himari/

＼発達グレーゾーン専門／
公式WEBサイトはこちら
▶︎https://desc-lab.com/itagakihimari/?mm

アメブロはこちら
https://ameblo.jp/himari-itagaki/



過去のメルマガを読みたい方は
こちらから
▶︎https://www.agentmail.jp/archive/mail/2492/8418/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


うちの子
なんでこんなに育てにくいんだろう…


もしかして
私の育て方が悪かった…？


いいえ、
それは違います！


お子さんに合った育て方を
知らないだけです。


子育ては
誰も教えてくれません。


難しくって当たり前。


子育て中のお母さんに必要なのは
子どもの特性を理解し
子どもの良いところを引き出す
コミュニケーション術です。


このメルマガでは
お母さんが我が子の最良の
サポーターになるための
メソッドをお伝えしていきます。


子どもの成長を誰よりも信じ
たくさんの愛を届ける
達人になりましょう！


＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーンの専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」


そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
左右されているんです！


だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
開発しました。


脳のストレスを解消すると

✔︎不安が軽減された
✔︎癇癪がなくなった
✔︎ひとりで学校に行けるようになった


今までどこにいっても解決しなかった
子育ての悩みが解決します。


これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
成果なんです！


何を教えたのか？


それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！


ママが子どもに「できた！」の
成功体験の記憶を授けるから
脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。


ーーーーーーー

このメルマガは全文著作権法によって
保護されていますが
ご家族・ご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として
共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしております。

ーーーーーーー

発行責任者：
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまり

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

▶Copyright©2021- Himari Itagaki. All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン