1日1分読むだけでママべったりから卒業する！発達科学コミュニケーションメール講座 - バックナンバー

夫に話しても「わかってくれない！」カサンドラかもしれない！？

配信時刻：2026-05-04 09:00:00

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◯◯◯さん



ASDグレーゾーンの子育てから
人生のステージアップを生み出す！


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

おはようございます！

朝は子育て情報をお届けしております。

楽しいはずのゴールデンウィーク。
のはずが・・・


家にいる旦那さんの姿を見て
「あーあ…」
とため息をついているママも
いるかもしれません。


もし今、
「夫が家にいると憂鬱…」と、


重たい気持ちになっているなら、
今日はそんなあなたのために書きます。



◯◯◯さんは、
旦那さんに対して、
こんな悩みはありませんか？


✔子育ての悩みを相談しても、
　全然私の気持ちをなんて、
　わかってもらえない！


✔こっちは本気で悩んでいるのに、
「考えすぎだよ」
「甘やかしすぎなんじゃない」
　と一撃してくる。


✔いつもひとりで、
　頑張っているような気がして苦しい。

✔誰にも気持ちを
　わかってもらえなくて、
　寂しい想いをしている。


もしこれに当てはまるなら、
それは単なる夫との性格の不一致
ではなくて、


「カサンドラ症候群」


かもしれません。


カサンドラ症候群とは、 


パートナー（夫）との 
情緒的な交流がうまくいかず、
共感してもらえないことによって、


妻側が精神的・身体的に
不調をきたしてしまう状態のことで、


実は、
発達グレーゾーンキッズを育てている
ママたちの中に、


この「カサンドラ」の状態に
陥っている人が、


ものすごーーーーく
多いです！


なぜなら、
お子さんに特性がある場合、


実はパパ自身にも似たような特性
（こだわりの強さや、共感の苦手さ）
があるケースが少なくないからです。



例えば、

・職場ではいい人で、
　仕事もうまくこないしているけれど、
　家ではまるで別人のようになる

・自分の考えが強いので、
　「共感」よりも「解決策」を優先し、
　こうすべき！が強い

・こだわりやマイルールがあり、
　融通がきかない

・自分が正しい！
　と思っているパパが多いので、
　ママの言うことに耳を傾けようと
　してくれない


これらは、
ASD（自閉スペクトラム症）の、
特性の１つでもあり、


実はパパ自身が、
隠れグレーゾーン
だったりするんです。


だからパパも、
外ではうまく振る舞っているけれど、
家では『俺様』的になる！


もちろん全員ではありませんが、
そんなパパが、
本当に多いように感じます。


ちなみにうちのパパもです(^^;;


だから、
ママが子育ての相談をしても、
ママの辛さはわかってもらえず、


「甘やかしているからだ！」
「お前の子育てが悪い！」


と逆に責められてしまい、
ママが追い詰められてしまうのです。


そして、
そんなママたちは次第に、

「私が悪いんだ」

「私の伝え方が悪いから、
　わかってくれないのかも」

「もっと私が頑張れば、
　夫も協力してくれるはず」

そうやって、
さらに一人で頑張りすぎてしまい、
心も体も、
ボロボロになってしまうのです。


でもね、
◯◯◯さん。


あなたはもう十分、
頑張っています！


話が通じないのは、
理解されないのは、
あなたのせいではありません。


脳の特性による
「ミスコミュニケーション」
が原因なんです。


だから今日、
もし旦那さんの言動にイラッとしたり、
悲しくなったりしたら、


「これは私のせいじゃない！
　脳の特性なんだ」


と心の中で、
つぶやいてみてください。


そして、
「わかってくれない夫」に
期待するのをやめて、


「自分の心」を守ること。


それが、
ママの笑顔を取り戻すための
第一歩だと思います。




私の門下生のあかりさんも、
かつては夫の顔色ばかり伺って、
一人で泣いていた時期がありました。


専業主婦だから…と遠慮して、
たった数千円の子どもの願いさえ、


夫の「高いからダメ！」のひと言で、
諦めなければならなかった過去。


だけど今では、
そんな悔しい想いをきっかけに、


自分の子どもたちには、
色々な経験をさせてあげたい！


と自分で稼ぐ道を決断し、


今では発コミュトレーナーになり
起業の道を選択しました。


彼女は、
「どうせ無理」と諦めてきた
過去の自分から卒業し、


ひとりの人間として自立して、
人生を謳歌する姿に、
私も感動をもらっています。




ほんの少しの勇気で、
人生は変えられる！


この環境に飛び込むことで、
自分の人生だって、
子どもの人生だって変えられる！


うちのパパも、もしかしたら、
隠れグレーゾーンかもしれない！


私、
カサンドラだったのかも！


そんなふうに感じた人がいたら、


パパを変えようと
するのではなく、
自分が変わること。


まずは、
付き合う人、
環境を変えることから
はじめてみて下さい。


新しい自分になれる、
ヒントが見つかるかもしれません^ ^


では！

▼保存して、自分だけの育児BOXに▼

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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


うちの子
なんでこんなに育てにくいんだろう…


もしかして
私の育て方が悪かった…？


いいえ、
それは違います！


お子さんに合った育て方を
知らないだけです。


子育ては
誰も教えてくれません。


難しくって当たり前。


子育て中のお母さんに必要なのは
子どもの特性を理解し
子どもの良いところを引き出す
コミュニケーション術です。


このメルマガでは
お母さんが我が子の最良の
サポーターになるための
メソッドをお伝えしていきます。


子どもの成長を誰よりも信じ
たくさんの愛を届ける
達人になりましょう！


＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり｜ASDの専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
トレーニングを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」


そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
左右されているんです！


だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
開発しました。


脳のストレスを解消すると

✔︎不安が軽減された
✔︎癇癪がなくなった
✔︎ひとりで学校に行けるようになった


今までどこにいっても解決しなかった
子育ての悩みが解決します。


これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
成果なんです！


何を教えたのか？


それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！


ママが子どもに「できた！」の
成功体験の記憶を授けるから
脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。

▼いたがきひまりのInstagram
https://www.instagram.com/itagaki_himari/

▼公式ホームページ
https://desc-lab.com/itagakihimari/?mm

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発行責任者：
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