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どうして行けなくなった?不登校の原因は?

配信時刻:2026-10-07 21:00:00

◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。


こんばんは!


昨日は、
インフルなどでお休みしたあと、
学校に行きたがらなくなる子
について
お話しました。


「まさにうちの子です!」



というお声が想像以上に届き、
私も驚いています。


今日は、
そんな行きしぶりや不登校の

背景にもなる
「脳のストレス」
についてお話しします。



ASDタイプの子や、
HSCのような繊細なタイプの子は、
もともとストレスへの耐性が弱く、
脳にストレスを溜めやすい傾向があります。


・はじめてのことが苦手
・人との関わりが苦手
・感覚が過敏

・空気を読みすぎる
・感受性が豊か
・切り替えが苦手
・白黒思考


こうした特性が重なり、
ストレスを抱えやすくなるのです。


さらに、
診断がつかないグレーゾーンの子は、

本人が頑張れば、
なんとか頑張れてしまいます。



だからこそ、
頑張りすぎてしまう子が多い…


加えて、
完璧主義だったり、
正義感が強くて真面目な子が多いので、


「できない自分」を
なかなか自分で許せない!!!


そんなタイプの子が、
本当に多いです。


その結果、
学校では優等生タイプの

「過剰適応」
になりやすいのです。


いわゆる
「いい子ちゃん症候群」



◯◯◯さんのお子さんも、
思い当たる節はありませんか?



ですが・・・


その裏では、
常にストレスまみれの状態が
続いているんです。




ちなみに、
過剰適応とは・・・?


・わからなくても、わかったふりをする
・嫌なことがあっても、断れない
・疲れていても、期待に応えようとする
・困っていても、「助けて」と言えない
・嫌でも、友達に合わせてしまう


こんな傾向のある子や、
高学年女子は特に要注意です!!


なぜならば、
周りに合わせるために、


「今、何を言えばいい?」
「これ合っているかなぁ?」
「みんなと同じにしなきゃ!」


と常に考えているので、
外からは自然に見える行動の裏でも、
実はすごく気を遣い、
脳へのストレスがかかっているんです。


さらにやっかいなのは、
周りから気づかれにくい!
ということです。


さらに、さらに、
気づかれにくいだけでなく、


ちょっと何かあると、
我慢不足やわがままだと、
思われてしまい、


本人の大変さは、
誰にもわかってもらえない!


いやぁ、
本当にこれは辛すぎる。


親も、
「うちの子はいい子」
と思っているし、


先生からも、
「問題ありません。
むしろ〇〇ちゃんがいてくれて
助かっています」

なんて言わることも。


だからこそ、
誰にも気づかれないまま
我慢が積み重なって、


やがて爆発して、
「不登校」や「行きしぶり」
という形で表に出てくるのです。



想像するだけで、
本当に本当に辛すぎる!



だからまず大切なのは、
頑張らせることではなく、


溜まったストレスを
取り除いてあげること。


「〇〇しなさい!」
「早くしなさい!」
「いい加減にしなさい!」
「わがまま言わないの!」


こうした言葉は、
子どもにとって余計なストレスに
なってしまうので厳禁です。


そうではなくて、
まるでカウンセラーのような

「ストレスを取り除く会話」が
必要です。



ただ、残念ながら、
脳のストレスを取り除くには、
特効薬はありません。


カウンセリングなので、

1つ2つの小手先のテクニックを
覚えただけでは


子どもの心は、
そんなに簡単には
回復しません。



だからこそママには、
正しいホームカウンセリングを、
知ってほしいと思っています。


発達科学コミュニケーションでは、
そんなホームカウンセリングの技法が
学べます^ ^


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今、お子さんのストレスが
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***プロフィール***

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いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーン子育ての専門家



ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、

“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、



脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
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ありませんか?

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、



母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
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すべて脳にかかるストレスに
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ASDグレーゾーン専用トレーニングを
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