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4月はASDグレーゾーンの子の「不安」に要注意!
配信時刻:2026-04-17 09:00:00
◯◯◯さん
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。
おはようございます!
朝は、子育て情報を、
夜は、ママのライフスタイル情報を
お届けしております!
新年度が始まって、
1週間ほどが経とうとしています。
新しい環境、新しい先生、新しい友達。
目まぐるしい変化の中で、
お子さんも、そしてお母さんも、
どこかソワソワと、
落ち着かない時期でもありますよね。
また、
「来週も学校行けるかな?」
と、一抹の不安を抱えながら、
不安な朝を過ごしている人はいませんか?
実はこの時期、
「朝から子どもがグズグズする」
「なんだか元気がない」
「些細なことで怒り出す」
そんなお子さんの様子に、
どう接したらいいわからない。
そんな相談が急増しています。
「新学期だから、
みんな不安なのは当たり前」
「そのうち慣れるはず」
そう自分に言い聞かせながら、
だけど、
何かが違う気がする!
そう感じているとしたら、
その直感、とても大切です。
なぜなら「普通の怖がり」と、
発達の特性による「不安」は、
医学的にも少し違うものだからです。
「不安」と「恐怖」って
どちらも似たような言葉ですが、
実は脳への影響が少し違うんです。
「恐怖」とは、
対象が明確なもの。
(例:高いところが怖い、ヘビが嫌い)
一方で「不安」とは、
「なんだか分からないけれど怖い」
という正体の見えないモヤモヤを指します。
実は、
ASD(自閉スペクトラム症)傾向の
あるお子さんは、
この「正体の見えない不安」を
人一倍、強く感じやすい特性を
持っています。
この不安が強すぎると、
脳は常に「警報」が鳴り響いている
ような状態になり、
それが登校しぶりや不登校の
大きな原因にもなります。
これを甘えや性格だと思って
「頑張れ!」と
背中を押し続けてしまったり、
「気のせいだよ」
「慣れれば大丈夫」
と放置してしまうと、
脳の警報はさらに激しくなり、
やがて二次障害として、
メンタル症状へつながってしまう
リスクがあるのです。
だから、
ただ不安が強い。や、
繊細な子だから。で、
片付けないでほしいんです。
じゃあ、
どうすればこの不安は消えるのか?
それを解決してくれるのが、
脳を育てる声かけ、
【発達科学コミュニケーション】
です。
ママの「ちょっとした声かけ」を
脳の仕組みに合わせるだけで、
お子さんの不安脳は、
少しずつ安心に変わっていきます。
お子さんが、
・不安が強いタイプなのか?
・単なる環境への戸惑いなのか?
今の関わりの、
どこを変えればいいのか?
それを見極め、
適切な声かけに変えるだけで、
子どもの不安はぐっと軽くなります。
特に環境の変化が大きい4月は、
不安の種の芽がでやすい時期です。
「様子を見よう」で、
困りごとを先送りにせず、
まずは現状を整理してみませんか?もし今、
お子さんに不安な様子が見えたら、
個別相談であなたのお子さんに合った
具体的な戦略を一緒に立てましょう!
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