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【第1話】「私の子育てが悪いんだ」と、ずっと自分を責め続けていた過去

配信時刻：2026-03-01 21:00:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

こんばんは！


今夜から、何日か連続して、
朝は、子育て情報を、
夜は、私の過去の話を
お話しさせてください。



１通目の今日は、
息子がASDグレーゾーンだとわかる前の
暗闇の中にいた頃のお話をします。


あの頃の私は、
毎日息子の対応に追われ、
ただただ「育てにくい子だな」
と思っていて、
「なんか、うまくいかない・・・」
そんな毎日を過ごしていました。


おもちゃ売り場に行けば
「欲しい！欲しい！」と
床に寝転んで泣き叫ぶ。


ガチャガチャを見つければ、
やるまでその場から動かない。


周りからの視線が、
冷たく突き刺さり、


「ちゃんとしつけなさいよ」


そんな冷たい言葉が、
聞こえた気がして、
買い物に行くのも嫌だった。

はじめての場所、
はじめての人、
はじめてのことは大の苦手で、
人見知りも場所見知りもとにかく激しい。


習い事の体験を申し込んでは、
何度あきらめてきたことか。


公園に行っても、
他の子どもとトラブルを起こしたり、


「あと5分」「あと１回」
帰る時間になっても約束は守れない。


運動会や発表会では、
大泣きして固まってしまい、


「どうしてうちの子だけできないの？」


何もできない、
息子の姿を見るのが苦痛で
仕方がなかった。

朝の登園時には、
年長になっても泣いて別れているのは
わが子だけ。


先生に無理やり引き渡すたびに、
胸がギュッと締め付けられる。


「男の子なんてこんなもん」
「大きくなれば大丈夫」


そう必死に自分に言い聞かせる。


まさかわが子に、
発達の特性があるなんて、
この時は想像もしていませんでした。


だからこそ、
うまくいかない理由をすべて
「自分のせい」にして、


「私の子育てが悪いんだ」
「私のしつけができていないからだ」


と、毎日自分を責めるのに必死だった。


そして、
当時の私にとって、
一番つらかったのは「親戚の集まり」
年の近い親戚の子と比べられ、


「〇〇くんは、
　ちゃんと座って食べてるのにね」


「〇〇くんは、いい子だね〜！」


悪気のないその言葉に、
何度、心がえぐられるような
思いをしたかわかりません。


こんなに必死で子育てしているのに。
誰よりもこの子を想っているのに。

どうして私ばかり責められるんだろう。


悔しくて、苦しくて、
涙が止まらなかったことを
今でも覚えています。


ただただ、
「どうしてうちの子だけ、
こんなに大変なんだろう」


その答えがわからなくて、
ずっとひとりで苦しかった。

そして、
「私の育て方が悪いんだ」
とずっと自分を責め続けていたんです。


もし今、
このメールを読んでいるあなたが、
あの頃の私と同じように、


「なんか、周りの子と違う気がする」 
「どうしてこんなに育てにくいの？」


そんな違和感と孤独を抱えているなら、 
これだけは、絶対に忘れないでください。


うまく育てられないのは、
あなたがダメな母親だからじゃありません。


あなたの愛情や、
しつけが足りないからでもありません。


明日の2通目では、
そんな「逃げ場のない毎日」から、
私がどうやって抜け出す糸口を見つけたのか。


どん底から動き出した日のことを
お話ししますね。

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＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーンの専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
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「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
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そんなふうに感じたことは
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ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


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不登校まで経験しました。


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