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旦那さんの顔色を伺う人生、あと何年続けますか？

配信時刻：2026-01-03 21:00:00

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◯◯◯さん


ASDグレーゾーンの子育てから
人生のステージアップを生み出す！


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

こんばんは！
ASDグレーゾーン子育てから
人生のステージアップを生み出す！


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーのいたがきひまりです。



お正月3日目の夜、
いかがお過ごしですか？


世の中は「家族団欒」など、
楽しいお正月ムード一色ですが、
今日はあえて、
少し踏み込んだお話をさせてください。


この年末年始。


家族が揃っているはずなのに、
なぜか孤独を感じてしまう。


幸せなお正月時間のはずなのに、
なんだか自分だけが頑張っていて、
むなしさを感じてる・・・


そんな人はいませんか？


子どもは今日も、
「ママ来てー！」
「ママやってーー！！」
「ママ！ママー！！ママーー！！」


24時間エンドレス、
ママママ地獄。


それなのに、
ふと連休中の夫を見ると、、、


ソファーで、
スマホゲームをしながら
寝てばかりで何もしない。


そんな夫の姿を見るたびに、
「なんで私ばっかり！」
とイライラが止まらない。


勇気を出して、
「こうしてほしい」と伝えても、


「考えすぎなんじゃない？」
「甘やかすからいけない」


と逆に責められ、
余計に悲しくなってしまう。


本当は1番近くで、
1番協力をしてほしい人のはずなのに、
ママの大変さは全然わかってもらえない。


本当はママだって、
ゆっくり休みたいはずなのに、
今日も家族のために一生懸命に動いている。


毎日、本当にお疲れ様です！


子育ても、料理も、
掃除も、洗濯も、
休みなんてないんです。


そんなイライラと、
悲しみが行き場をなくし、
つい子どもにもきつくあたってしまう。


そして、
そんな自分にまた自己嫌悪。


『あぁ私、
　家庭にも、外にも、
　どこにも居場所がない』



もし今◯◯◯さんが、
そんな気持ちを抱えているのであれば、
どうかひとりで、
頑張りすぎないでくださいね。


誰にもわかってもらえない辛さ。
私もそうだったので、
痛いほどわかります。


ここまでよくぞ、
ひとりで頑張ってきましたね。



でもね、
今日は◯◯◯さんのことが
大好きだからこそ、
１つだけ大切なことを伝えます。



それは、
その苦しみから抜け出すためには、
「夫を変えよう」
とするのをやめること。


厳しいことを言うようですが、
人を変えることはできません。


わかってほしい！
変わってほしい！
助けてほしい！


そうやって、
自分の人生のハンドルを、
旦那さんに握らせてしまっている間は、
その孤独からは抜け出すことは
できません。


じゃあどうすればいいのか？
答えはシンプル。


◯◯◯さんが、
自立すること。


これは決して、
離婚する。とか、
別居する。とか、
と言う話ではありません。


そうじゃなくて、
もっと根本的な
『心の自立』や『精神的・経済的自立』
です。


以前の私も、
夫が全然わかってくれなくて、
そんな夫の姿に、
いつもイライラしていました。
（今も夫は隣でスマホゲームをしています笑^^;）


だから昔の私は、
子どもが大きくなったら
離婚しよう。
と本気で思っていました^^;


だけど気づいたんです。


誰かが変わるのを、
待つんじゃなくて、
私が変わればいいんだ、と。


私が力をつけて、
私が稼いで、
私が子どもを幸せにする。


そう決断した瞬間から、
不思議なくらい、
夫の言動が気にならなくなりました。


旦那さんの、
顔色を伺う人生から、
「私はどうしたい？」
を生きる人生へ。


愚痴を言い合う環境から、
「未来」を語り合う環境へ、
◯◯◯さんも
飛び込んでみませんか？


ママには子育てという、
立派なキャリアがあります。


「私なんて」と
あきらめるのはもうやめて、


「私はこれがやりたい！」
に夢中になる人生へ！


まずは今日、
本当は自分はどうなりたい？
と自分の心に、
問いかけてみてください。



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