ダブルワークの始め方BOOK - バックナンバー

こうなりたいは、ワクワクしながら描くこと！！

配信時刻：2026-05-18 23:10:00

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◯◯◯さん
こんばんは。

２０年のコーチング経験を生かして

自己肯定感を上げて人生を好転させる
しなやかワークプログラム主宰の上田です。



私の周りでは高熱の方が
出ていますが、皆さんは大丈夫でしょうか。



私は、ちょうど１年ほど前に
NLP、全米NLPという資格を取ったのですが
日本語で言うと、神経言語プログラミングというもので、



中身は、潜在意識の扱い方など、色んな分野がありましたね。考えられていて、万人に使えるように工夫したのだろうなと思います。


ちょっとね、練習しないと
上手に扱える人は少ないかもなとも思いました。
ですが、論理的なのでそっちが好きな方や男性はこっちが向いているかもと思いました。




昔から、マインドの分野も色んな分野がそうですが
どうやったら整うのかって
一生懸命誰かが、研究しているのですよね。




そこでやったのが
自分のこうなりたいやワクワクすることを
思い浮かべて、隣の部屋に意識して置いてくる
というワークがあるのですが



少し離れた別の場所に置くというのがミソで
近くにあると、欲しい物にはワクワクしないので、少し別のところに置いて想像するという意識を使ったものですが



で、私はこれを自分流にするのが好きで
また、ここから実験したりして、
こうやったらもっと上手くいかないかみたいなことを実験してやってみたりしています。



私は、人は一人一人育った環境や性格も家族関係も全てが違うので、それぞれになるべく合ったやり方をお伝えしています。



男性は論理的思考が強いので
男性向きかなとも思いました。
実際に編み出したのは、男性でしたからね。




そうやって、２０年かけて私も色んなものを自分や人や組織で実践して、

自分の上手くいったことを詰め込んで作ったのがしなやかワークプログラムです。



なので、難しいことは言われていないけど
なぜか上田さんの言う通りにやったら
人間関係がよくなったとか



親子関係が改善されたとか
パートナーと仲良くなったとか
自己肯定感が上がったのが分かるとか


そんな声を聞かせていただけるようになりました。



当時は、これがなぜ上手くいくのか自分でもよくわかっていなかったです。



だから、３ヶ月や半年でなんとなくコーチングやマインド講座を受けて、やってみようと思って講座を開講している先生たちが途中で不安になっている気持ちがわかります。

実際、挫折しているのをたくさん見ました。



人の心ってなかなか、扱うのは難しいです。
一人一人違うので。
かなり数を当たってないと不安だと思います。



そしてやはり日本人に必要なのが
自分で考えて動く力ですね。



皆んな自分で考えているようで本当は考えていない。人の考えになんとなく賛同している人がほとんど。


元々の日本人の能力ってすごく高いと私は思っています。



最近、シベリア抑留から帰ってきた方の話を見ているのですが、日本人は頭が良かったと言うのを何度も言ってるのですよね。



逆に、◯シア人は、人をなんであんなに騙すのだろうとか、当時の人間性の程度の低さを言っていましたね。



そんな過酷な環境の中で、日本人は、火がなかったら、石を探して火を起こしたり、あんまの人がいたら、何もない中で草を見つけて、お灸を作り出したり知恵を絞って動いていたようです。



ずっと私たちの祖先は、自然に即した生き方をやってきたのだろうなと思います。


食べ物に関してもそうです。

自然にあるものを使って、味噌や漬物などの発酵食品を作って腸内環境を良くして免疫を上げていた。



この発酵食品って実はすごくて
原爆が投下された長崎では、ある病院の医者が薬ではなくて


玄米と味噌汁を毎日食べさせたことで、そこでは原爆症を発したものが一人もいなかったということでした。


全て自分の中の免疫を増幅させて、腸壁を修復し傷を癒すことを知っていたのですよね。



それくらい、日本人の感性は高かったと言えます。

そうなのです。私はこの自分の頭で考えたり、感性を上げたりして、動く力を一人一人が高めたら、もっとすごいことになるだろうと思っています。



もちろん自己肯定感を上げるのが大前提なのですが。これを上げないと、動き出せない人がほとんどなので。



今月は残り3名です。
個別相談を無料でお受けしています。
予約はこちらから、都合の良い日を３つほど教えてくださいね。

https://mosh.jp/services/0a4e464bebc744138868556c91f6bf12?openExternalBrowser=1

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追伸


私は小さいことより
スケールが大きい方が
ワクワクするんですよね。

夢を見させてくれる人も
大事だなと思います。
でないと頑張れない笑。


皆さんはどうですか？

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最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ご感想を一言でもいいので、
このメールにコメント頂けると
とっても嬉しいです。

--------------------------------☆

プロフィール　

上田桜子

うお座、O型
好きなもの・・旬のフルーツと野菜、お肉。スイーツ。

自然の中で遊ぶことが好き
海と温泉は癒しの場

２０代で帝王学とセルフコーチングを
２年間受け、２０年以上社会で研鑽を積む。

知的好奇心旺盛な性格から、
その後も心理学、脳科学、量子力学
全米NLP、NLP、帝王学、ヨガ哲学を学ぶ。

 

３０半ばで、今まで学んできたことの点と点が繋がったような感覚があり

今度は、これまでの経験を生かして
伝える側に回るシゴトがしたいと、
３０代でビジネスを学ぶ。

集客を始めて半年もせずに
会社のお給料超えをし

月に７桁を稼ぐ起業家に。

現在は、起業したい方を
サポートさせていただく側に。

今では、おかげさまで

感謝代をいただき
シゴトができるようになり、
場所と時間を選ばない働き方を
手に入れることができています。

自分のやりたいこと
得意なことで
シゴトがしたいけど
やり方が分からない方へ

 

自分の中に全ての答えはある
輝けるものを引き出す
コーチングを取り入れ


その分野の独占商品を創り、
お願いされる集客の仕組みを
お伝えしています。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ー起業しても前に進めない方へー

起業して
なかなか前に踏み出せない方も
数多くいらっしゃることに気付きました。

それは、あなたが悪いのではなく
そのスキルをやマインドを多くの方が知らないだけ。

そこで、収入の柱を増やす講座とは別で

まずは、自分を知る
人の本質を知ることで
ブレない自分を持ち

人間関係を良好にしたり、
マネージメントスキルをあげたり、自分で考えて行動できるよう

 

しなやかキャリアコーチング講座を
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実践で使える、分かりやすいと
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興味がある方はこちらまで
お問合せください。
sakurako.ueda15@gmail.com

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かつての私は組織で働くことに
違和感を感じ、一度きりの人生

後悔することなく、自分の好きなことでシゴトをしたいと思い、起業を決意。

起業を始めてからは、
毎日をイキイキと過ごせるように。

月の前半でシゴトをして
後半は、家族時間や旅行をしたりして過ごしています。

人の役に立ちながら、
自分の知識や得意分野でシゴトが
できる

こんな働き方を知らない人は
もったいないと思い

次は、かつての私のように悩める女性や
本来持っている能力を出しきれずにいる女性に

人の長所を引き出しながら、
それを磨くことが得意な性格を生かし

自分のやりたいことで思いっきり
シゴトができる働き方を、全国の会社勤めの方に
知ってもらうべく活動を広げています。

資格：教員免許、レイキヒーリング

 

上田のメールアドレス
sakurako.ueda15@gmail.com

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