ダブルワークの始め方BOOK - バックナンバー

8月はリアル開催決定！！

配信時刻：2026-07-05 22:00:00

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◯◯◯さん
こんばんは。

２０年のコーチング経験を生かして

自己肯定感を上げて人生を好転させる
しなやかワークプログラム主宰の上田です。




今、４時半起きを続けていますが
7時間睡眠となると、２１時には寝なければいけないのですが、１７時までは色々とやることがあり


２１時までの4時間をどう有効活用しようかと
試行錯誤しています。



人はゆっくりする時間も必要で
襲う眠気と闘いながら
これからの夢の戦略をどう立てようかと
思っています。



んで、今日は自己肯定感を上げると
なぜ人生が好転していくのかという話ですが



人って変わりたいと思っても
そう簡単に変われる生き物では
ないのですよね。



私も育った環境で作り上げられた
思考の癖から、切り離されるのに
１０年くらいかかりました。



マインド的な部分は
しんどいなというところから
自己肯定感を上げるのは
比較的、短時間に上げていけるのですが




深い深層心理の部分
つまり根っこの部分は
何度も私も軌道修正しました。




それくらい人が本当の意味で変わるのって
真剣にやらないと、難しいし、
正直、今世では難しいなこの人と
思う人はいます。



自分は変えられるけど
人は変えることはできません。



なので、その人次第にはなりますが
正直、生まれ育った国や、環境や親とかって
自分では選べないので



それはその人の試練、使命と
言わざるを得ないかなと思います。



それに愚痴を言いながら
何もしないのと、変化しようと
やっていくのでは人生の豊かさは、




また全然違うと思うので
気づいている人はやった方がいいかと。



今の自分は嫌だとか
今の場所から離れたいとか
人間関係をよくしたいとか。
豊かになりたいとか。



素直に実践する人が
成長しますね。
実績も上がっています。



長い人生、学びや向上心はいつでも
持っていたいですよね。



8月はリアル開催を大阪でやりたいと思います。
ぜひ、空けておいてくださいね！！

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PS.
焼き鳥が食べたいので
お店を開拓中です。

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最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ご感想を一言でもいいので、
このメールにコメント頂けると
とっても嬉しいです。

--------------------------------☆

プロフィール　

上田桜子

うお座、O型
好きなもの・・旬のフルーツと野菜、お肉。スイーツ。

自然の中で遊ぶことが好き
海と温泉は癒しの場

２０代で帝王学とセルフコーチングを
２年間受け、２０年以上社会で研鑽を積む。

知的好奇心旺盛な性格から、
その後も心理学、脳科学、量子力学
全米NLP、NLP、帝王学、ヨガ哲学を学ぶ。

 

３０半ばで、今まで学んできたことの点と点が繋がったような感覚があり

今度は、これまでの経験を生かして
伝える側に回るシゴトがしたいと、
３０代でビジネスを学ぶ。

集客を始めて半年もせずに
会社のお給料超えをし

月に７桁を稼ぐ起業家に。

現在は、起業したい方を
サポートさせていただく側に。

今では、おかげさまで

感謝代をいただき
シゴトができるようになり、
場所と時間を選ばない働き方を
手に入れることができています。

自分のやりたいこと
得意なことで
シゴトがしたいけど
やり方が分からない方へ

 

自分の中に全ての答えはある
輝けるものを引き出す
コーチングを取り入れ


その分野の独占商品を創り、
お願いされる集客の仕組みを
お伝えしています。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ー起業しても前に進めない方へー

起業して
なかなか前に踏み出せない方も
数多くいらっしゃることに気付きました。

それは、あなたが悪いのではなく
そのスキルをやマインドを多くの方が知らないだけ。

そこで、収入の柱を増やす講座とは別で

まずは、自分を知る
人の本質を知ることで
ブレない自分を持ち

人間関係を良好にしたり、
マネージメントスキルをあげたり、自分で考えて行動できるよう

 

しなやかキャリアコーチング講座を
紹介制でリアル開講しています。

 

実践で使える、分かりやすいと
起業家のみならず会社員勤めの方
会社運営したい方、子育て中のママに広くご参加頂いています。

興味がある方はこちらまで
お問合せください。
sakurako.ueda15@gmail.com

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かつての私は組織で働くことに
違和感を感じ、一度きりの人生

後悔することなく、自分の好きなことでシゴトをしたいと思い、起業を決意。

起業を始めてからは、
毎日をイキイキと過ごせるように。

月の前半でシゴトをして
後半は、家族時間や旅行をしたりして過ごしています。

人の役に立ちながら、
自分の知識や得意分野でシゴトが
できる

こんな働き方を知らない人は
もったいないと思い

次は、かつての私のように悩める女性や
本来持っている能力を出しきれずにいる女性に

人の長所を引き出しながら、
それを磨くことが得意な性格を生かし

自分のやりたいことで思いっきり
シゴトができる働き方を、全国の会社勤めの方に
知ってもらうべく活動を広げています。

資格：教員免許、レイキヒーリング

 

上田のメールアドレス
sakurako.ueda15@gmail.com

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