楽験☆エジソントレーニングメール講座 - バックナンバー
「つらいね」と共感するのは逆効果!?
配信時刻:2026-09-03 08:50:00
◯◯◯さん、おはようございます!
失敗を恐れる繊細っ子が
自分で考えて行動できる子になる実験あそび
楽験☆エジソントレーニング主宰の
石橋まなみです。今日から、
「登校しぶりの声かけシリーズ」は
朝の時間にお届けします!実際に、
「学校に行きたくない」
という言葉が出やすい朝。◯◯◯さんが
困っているそのタイミングで、親子で「じゃあ、どうする?」を
考えるヒントを
思い出してもらえたら嬉しいです^^慌ただしい時間だと思うので、
今できそうなことを
ひとつだけ持ち帰ってくださいね。
二学期が始まり、
「学校に行きたくない」
「教室に入るのが怖い」
「今日はもう無理…」
そんな言葉が
増えているご家庭も
あるかもしれません。こどもが自分を責めずに、
「じゃあ、どうする?」
と考えられるようになるための
ヒントをお届けしています^^1)自己決定のレベルを知ろう!
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1968/6575/867423/
2)4つの軸で分解しよう!
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1968/6575/867424/
3)心の温度計で気持ちの強さを確認しよう!
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1968/6575/867425/今日はその続き。
「じゃあ、どうする?」
を考える前の
とても大切な準備のお話です。「それはつらかったね」
「行きたくないよね」こどもがつらそうなとき、
私たちはまず
「共感しよう」としますよね。この関わり自体は、
とても大切!けれども実は、
繊細なお子さんの場合、
“共感の仕方”によっては
逆効果になることあるんです。
理由は大きく2つ!
①繊細っ子は
ネガティブな記憶が残りやすい②繊細っ子は
自分の感情には鈍感で、
相手の感情にはとても敏感そのため、
「行きたくないよね」
「本当にイヤだったね」と、ママが辛さそのものに
長く寄り添い続けると「私はこんなに辛かったんだ」
「やっぱり私には
向いていないんだ」と、気持ちが頭の中で
何度も繰り返されてしまい、✔ ネガティブな記憶が強くなる
✔ 考えが止まる
✔ 動けなくなるということが起きる場合が
あります。これは、
共感が悪いわけではありません。その子の脳が、
感じたことを深く処理する力を
持っているからです。
だから
楽験☆エジソントレーニングでは、
共感したあとに
もう一段階だけ進みます。
それが、
「やりたくない」の奥にある
「やりたい」を見つけること!こどもが相手の感情に
大きく影響を受けるのなら・・・「やりたくない」に
共感し続けるのではなく「本当はどうしたかったのかな?」
「何を大事にしたかったのかな?」と、
「やりたい気持ち」に目を向けた
共感を増やしていく。そうすることで、
こどもの思考は
守る方向から、
前に進む方向へと
少しずつ切り替わっていきます^^ーーーーーーー
今日のプチ楽験
ーーーーーーー
「やりたい?」「やりたくない?」
共感のベクトルを確認しよう!こどもが
「嫌だ〜!!」と言った時、その感情の波に
ママまで呑まれていませんか?楽験☆エジソントレーニングでは
こどもの「嫌だ」を
そのまま受け取ることはしません。↓ ↓ ↓
✅何が嫌かを
「人、モノ、コト、場所」
4つの軸で分解✅どれくらい嫌かを
心の体温計で確認するそうやって整理していくと、
行動のブレーキとなる原因が
少しずつ見えてきます。そのとき、
自分の声かけを
振り返ってみてください。「そんなに嫌だったんだね」
とやりたくない理由への
共感が強くなっていないか。それとも、
「本当は、こうしたかったんだね」
とやりたい理由への共感が
できているか。次回は、
「やりたくない」の中から
「やりたい」を見つける具体的な
方法をお伝えしますね^^今日もがんばる
こどもと自分に花マルを\(^o^)/
私も一緒に実験していきます!Copyright©2025 Manami Ishibashi All Rights Reserved.
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