楽験☆エジソントレーニングメール講座 - バックナンバー
「学校どうだった？」「ふつう」で終わる理由、実はこれでした
配信時刻：2026-04-07 21:30:00
- ◯◯◯さん、こんばんは。
失敗を恐れる繊細っ子が
自分で考えて行動できる子になる実験あそび
楽験☆エジソントレーニング主宰の
石橋まなみです。こどもが不安定になる
新年度のはじまり！そんな時の対応の鍵は
「振り返り」にあり！ここでちょっとチェックです。
✅今日の学校の様子を話せますか？
✅自分の疲れを言葉にできますか？
✅困った時に相談できますか？
もし１つでも難しそうなら
一緒に「振り返り」のトレーニングをしていきましょう＾＾「また荒れるかも…」新学期前に知ってほしい“たった１つの見方”
新学期に不安定になる子に、
実は必要なのは――たった１つの習慣
「振り返り」今日は２つ目の極意を
お伝えします。ーーーーーーーー
「カラダの花まる」で
具体的に振り返ろう！ーーーーーーーー
こんなこと、ありませんか？
「今日どうだった？」
と聞いても、「ふつう」
「べつに」で終わってしまう。
実はこれ、
子どもが話したくないわけでは
ありません。思い出し方がわからない
だけなんです。
記憶は
「きっかけ（ヒント）」があると
思い出しやすくなると
言われています。具体的には、
・覚えたときの状況と
・思い出すときのヒント
が一致すると
記憶は引き出されやすくなります。（心理学で「符号化特異性原理」と呼ばれるものです。）
例えば――
こんな経験ありませんか？
スーパーに来たのに、
「何を買うんだっけ…？」と
思い出せない。けれども、
キッチンの様子や
朝の会話を思い出しているうちに「あ、今日カレー作るんだった！」
と急に思い出す。これがまさに、
「ヒントから記憶が
引き出された状態」なんです。
記憶は単体であるのではなく、
そのときの状況や行動とセットで
保存されます。とすると・・・
「今日の学校、どうだった？」
という質問では、思い出すための
きっかけ（ヒント）が少ない
↓どこから思い出せばいいか
わからない↓
こどもは今日を振り返り
アウトプットできない↓
ママもこどもの状況を
把握できないという負のループに
つながることも・・・。
そこでおすすめなのが、
「カラダの花まる」！例えば、
「今日の右足さんの花まるは？」
「左足さんは
どんなことがんばった？」こんなふうに、
体の一部分にフォーカスして
問いかけてみてください。すると、
「学校まで歩いた」
「休み時間にサッカーしたよ」
と、具体的な出来事が
スルスル出てくるようになります。
なぜかというと、
体の部位が
“思い出すヒント”になるから！歩いたこと、遊んだこと、
書いたこと、食べたこと…と、
その動きに関連した記憶が
自然と引き出されてきます。こんな問いかけの工夫から
・自分に気づく力（メタ認知）
・言葉にする力
・行動につなげる力（自己調整）が育まれていきます。
これが、
自分で考えて行動する力
の土台になっていきますよ〜＾＾ーーーーーーー
今日のプチ楽験
ーーーーーーー
1日の終わりに
「カラダの花まる」で
振り返ってみよう！ーーーーーーー
実践のポイント
ーーーーーーー
「正しく答えさせる」より
アウトプットを一緒に楽しもう＾＾つい私たちは、
「ちゃんと答えてほしい」
「なぜならで言ってほしい」と思ってしまいがちですが、
それよりも大切なのは――
「楽しい会話」にすること！
①合いの手を楽しむ♪「右足さんがんばったね〜！」
「え〜左足さんはサボってたの？」とちょっとふざけてみるのもOK
②ママからアウトプット！
「ママの右手さんはね、
今日はごはん作りがんばったよ」と話してみたり。
③スキンシップのチャンスに！
相性がいいのがマッサージ。
わが家では、お風呂に入って
マッサージしながら、
カラダの花丸を聞いています＾＾
３つのヒントをお伝えしましたが
いかがでしたか？正解を求める時間ではなく
楽しいやりとりの時間にするこれだけで、
こどもは
「話すって楽しい」と感じるようになります。すると――
教えなくても、
自然と自分から話すように。振り返りは、
“やらせるもの”ではなく
“楽しくてやりたくなるもの”ここが一番のポイントです＾＾
次回は、
振り返りの極意その３を
お届けします。今日もがんばる
こどもと自分に花マルを＼(^o^)／
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６歳までに決まります。
これから関わる人で、
こどもは変わります。「勉強しなさい！」
という大人に出逢ったら
勉強はやらなければいけないもの
に変わります。「言うことを聞きなさい！」
という大人に出逢ったら
自分で考えない子に育つんです。だからこそ、
小学校でたくさんの
「やりなさい」に出逢う前に
自分で考える力を育ててあげたい。そして何より、
ママとのあったかい思い出を
こどもたちに残してあげたい。私と同じように
この子の幸せを
想い願うママのためにママと遊べば遊ぶほど
考える力が育つ！”あそぶ”を通して”生きる”を学ぶ
子育てメソッドを開発しました！
伝えたいのは、ただの学力や
スキルではありません。この先こどもたちが
壁にぶち当たったとき、
「じゃあどうする？」
と夢中になって考えた
ママとのあったかい記憶が、
一歩進む勇気に変わる。そんな、
ママである私たちにしかできない
生きる力を育む家庭教育を３歳〜10歳の子のママに向けて
楽験☆エジソントレーニングの
講座で教えています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
楽験☆エジソントレーニング主宰
石橋まなみプロフィール＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
兵庫県生まれ、元理科の先生。
2024年12月に
山口→長野へ教育移住☆
ASDで支援級に通う長女
横断歩道も渡れない繊細っ子次女
あまのじゃくな末っ子の9歳双子&7歳の三姉妹の母です。
私には夢があります。
らっけんを当たり前に選べる
世の中にして、夢のど真ん中なこどもで
いっぱいの世界をつくる！「夢のど真ん中なこども」って？
誰に遠慮することなく
自分の夢を自由に描いて「できっこない」を
「できた！」に変える冒険者！
うちには双子の娘がいます。
ひとりはマイペースで
特別支援が必要な長女。
もうひとりは繊細で
人の目が気になる次女。この二人はまったく性格が違うけど
「これをしなさい！」と
枠にしばられない家では、
一緒に楽しそうに遊んでいます。私はこの姿を、
日本の「当たり前」にしたい。
もし、
性別も障害も年齢も関係なく、
みんなが笑いながら
一緒に学び合えたら？
できないことがあっても、
できる方法を見つければいい。
わからないことがあったら、
理解しようとすればいい。そんな風に考える子が増えたら、
自ら命を断つこどもも
減るかもしれません。どんな自分でも、
あなたのまんまで
最高だよ！
と私は娘たちに伝えたい。
らっけんを当たり前に選べる
世の中にして、夢のど真ん中なこどもで
いっぱいの世界をつくる！ママとこどもが
笑い合い、学び合える、優しくてオモシロイ家庭教育が、
そのハジマリです！そんな楽しい教育改革を
私と一緒にはじめませんか？
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私たちは、Good Mommyです！
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改めまして、こんにちは！
私たちは、good mammyです！
楽験☆エジソントレーニングに
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
兵庫県生まれ、長野県在住。
元中学校の理科の先生。
ASD＆ADHD＆知的ゆっくりの長女
横断歩道も渡れない超繊細さん次女
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山口→長野県へ
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