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家族5人分の洗濯が15分→10分。えりさんが変えたのは「速さ」ではありません

配信時刻：2026-07-30 20:00:00

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こんばんは。

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

今朝のメルマガでお伝えした
Chance Actionは

家事、または仕事を一つ選び、

・何分かかると思うか
・始めた時刻
・終わった時刻

を書くことでした。

◯◯◯さんは
いかがでしたでしょうか＾＾？

✔️予想と実際の時間を書けた

✔️開始と終了だけ測れた

✔️測ろうと思っていたけれど
気づいたときには終わっていた

どの答えでも大丈夫＾＾

タイムクリエイトlabの
生徒さんの実践記録に

えりさんの洗濯があります。

えりさんは

時間のかかる片づけを
短くしたいと思っていました。

けれど、
片づけは苦手。

どこから
手をつけたらいいのかも
分からない。

そこで、いきなり
苦手な片づけを
速くしようとはしませんでした。

まずは家事の中でも
唯一好きだった洗濯。


家族5人分の洗濯を測り、

毎日タイムトライアルと
記録を続けました。

すると、

「干す場所ごとに
洗濯物を分けてから干してみよう」

という改善が見つかり、

洗濯物を干す時間は
15分から10分になりました。

けれど
えりさんが見つけたのは、

5分の時短だけでは
ありませんでした。

洗濯が短いのは

✔️することが決まっている

✔️どこまでできたら完了か
ゴールが決まっている

✔️だから迷わず動ける

ということに
気づいたんです。

そこで、
苦手だった片づけにも
同じ段取りを使いました。

ゴールは
「ダイニングテーブルの上に
何もない状態」。

行うことは

・置いてあるものを元へ戻す
・ゴミを捨てる
・洗い物をシンクへ運ぶ

と決めました。

すると
苦手だった片づけも
5分で完了できました。

時間を測ることは
自分のできていないところを
探すことではありません。

すでにうまくいっていることから

「私は、どんな条件なら
迷わず動けるのか」

を見つけることもできるんです＾＾

できないことばかりを
直そうとすると
苦しくなりますよね。

けれど、

すでにできていることの中には
◯◯◯さんに合った
段取りのヒントが
隠れているかもしれません。

今日測った作業は、

何分かかると
予想していましたか？

実際には
何分だったでしょうか。

差があったとしたら

作業そのものに
時間がかかったのか。

途中で迷ったのか。

何かを探したのか。

予定外の中断が
入ったのか。

今夜は
まだ直さなくて大丈夫です。

「予想は10分。
実際は14分だった」

という事実を一つ
見つけられたら十分です。

予定より長くかかったことは
◯◯◯さんの
動きが遅かった証拠じゃないよ。

その4分の中に
次の段取りを
変えられる場所があると
教えてくれた記録です。

一つの時間を
感覚ではなく数字で見られたなら、

今日も一歩前進してるので＾＾

 

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主宰　加藤ようこ

 

私は
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と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
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女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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