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自分が心地よく暮らしたいから家事に時間がかかります

配信時刻：2020-12-21 21:10:00

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家族の幸せを
パパだけに委ねる時代は
もうおしまい。

 

これからは
パパもママも子どもたちだって
一人ひとりが自立して

みんなで支え合うことこそ

ほんとうの意味で
家族みんなが幸せになれると

私は思っています＾＾

 

 

 

◯◯◯さん
こんばんは。

 

 

ママってだけで
本当に忙しい時代。

 

毎日家事を頑張らなくてもいいよ！

 

 

そんな言葉もよく聞くし
出来る限り
家事に労力も時間も
取られないようにしたい

とは思っているけれど、

 

手抜き家事をすると
自分が心地よく暮らせない…

 

とくに手抜き料理、
シンプルな食事だと
『自分が満足できない』。

 

だから
家事に時間がかかってしまうんです…。

 

 

実はこれ、

今まで何人もの生徒さんが
悩んでいたことです。

 

 

私も食べることが好きなので
大共感です笑

 

 

時短するために、と
パターン化してしまったり、

2日連続で同じもの食べたり、

というのは、

 

家族に申し訳なさもあるけれど、

なにより自分が食べ飽きてしまう…

 

＊家族は同じでいいよって
言ってくれるんですけどね…

 

 

だから自分のためにも
頑張っていろんな食事を
用意してしまうんですよね。

 

 

そして気づけば
家事に時間がかかりすぎていて

 

やろうと思ってた
転職準備が出来なかった、

 

子供の就寝時間が
遅くなりすぎて
イライラしてしまってた…

 

 

なんてこと、
◯◯◯さんも
あるかもしれません＾＾

 

 

そして
それを解決するためにと

自分が満足できるごはんを
「時短ごはん」
「簡単ごはん」
で必死になってレシピ検索して

ここでもまた時間をかけてしまう…。

 

 

 

毎日のおうちごはんに
正解も何もないから
それでもいいんですけどね＾＾

 

 

私の場合は
その時間こそ非常にもったいないと
感じました。

 

子供の勉強を見てやったり

仕事の研究だってやりたい。

 

 

だから
『自分の欲を満たす』のを
夕飯ではなく

誰にも気を使わない、
一人で自由に食べられる
お昼ごはんの時間に
持ってくることにしました。

 

 

家族のために
食事を作るという役割を果たすのは
毎日のこと。

 

 

だからその役割（夕飯作りや朝食作り）は
なるべく簡単に果たし、

自分の欲は
自分だけのために準備できる
ランチで満たしています。

 

 

だからランチは
食べたいがままに
食べてるし、

食べたくなければ食べません＾＾

 

 

少し捉え方を変えるだけで

人生の満足度も
時間の使い方も

全然違ってくるものですよ。

 

 

自分のためにも家族のためにも
本気で時間の使い方を変えていきたい！

っていうママは

ぜひ参考にしてみてくださいね！

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

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加藤ようこ

 

 

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