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料理を好きにならなくても20分で夕飯を作れます

配信時刻：2020-10-29 21:10:00

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どこの料理教室でも
伝えていないことだから

半信半疑に
始める生徒さんもいるけれど、

 

実際に始めてみると
すごくラクだから

料理を好きにならなくても
毎日ご飯を20分で作っていけるようになります。

 

 

 

◯◯◯さん
こんばんは。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

昨日のメルマガに引き続き、

今日も

クック〇ッドや料理教室に行っても
『料理が苦手！』を解決できなかった
ママに向けて、

メルマガをお届けしていきますね

 

昨日のメルマガはこちら▼
クック〇ッドを使っても料理教室に通ってもラクになれない理由

 

 

 

◯◯◯さんの周りには、
起業しているママや
在宅で働いているママは
どのくらいいらっしゃいますか？

 

 

私の周りには
起業家や在宅ワークをしている人が
いないので、

たまにママ友と会って話をすると
私の働き方について
根掘り葉掘り聞かれます（笑）

 

 

以前は
オンラインとかよく分かんないから
自分には無理、

と言っていたママ友も

特にコロナ以降、

 

在宅で働きたい、

自分の経験が生かせる仕事がしてみたい、

と世の中の流れが違ってきてるなぁと
感じています。

 

 

私も仲間が増えるのは
すごく嬉しいので、

聞かれたことに対しては
なんでも話してるんですけどね、

 

けれどもママ友が言うには、

 

毎日のルーティンをこなすだけで
精一杯。

 

自分のやりたいことは
いつも後回し。

 

 

仕事終わって
保育園に迎えに行って
１時間近くかけてご飯作って
子どもに食べさせて、
自分もご飯食べたら…

もう眠い。

 

 

お風呂入れて寝かしつけ、

というより
子どもより自分のほうが
早く寝てしまってるわー

と笑いながら話してくれました。

 

 

現状の暮らしを変えることって
すごく大変で、

とくに私達お仕事ママは
何も考えてなくても
次々と目の前にタスクがやってきます。

 

 

そして大切なことを見失って
タスクに追われてばかりの生活に。

 

いつまで経っても
今の暮らしの延長線上を
生きることになってしまいます。

 

 

だから現状を変えたいママこそ

時間と気持ちに余裕を持つ
努力をしてほしいと
私は思っています。

 

 

時間と気持ちに余裕が生まれると

不思議とやったことのないことにも
挑戦してみようって自信がついて
（心理学でも言われています）

 

 

もちろん

自分の経験を生かして
起業にもチャレンジしてみよう！

と思えるようになります。
（私がまさにコレでした＾＾）

 

 

チャレンジするには
もちろん不安がつきものだけど

誰にも邪魔されずに
やりたいことに没頭できると
心から人生の充実感を感じることが出来ます。

 

 

それではどうやって
時間と気持ちに余裕をもたせるのか、

というと、

私がオススメしているのは
食に対する捉え方を変えること。

 

 

これまでの
アレも食べなきゃ、
コレも食べさせたほうが良い、
と複雑な料理の義務感から
抜け出して、

 

大切なたった１つのことに
フォーカスするだけで

驚くほど食事をラクに
作っていけるようになります。

 

 

どこの料理教室でも
伝えていないことだから

半信半疑に
始める生徒さんもいるけれど、

 

実際に始めてみると
すごくラクだから

料理を好きにならなくても
毎日ご飯を20分で作っていけるようになります。

 

 

この方法について
早く◯◯◯さんにも
知らせたくて

久々のセミナーを企画中だけど、

 

もしこの方法を使って
いち早く苦手な料理を解決して
今年中に人生を変えてみたい！

と◯◯◯さんも
思っているとしたら…

 

今回だけ本当に特別です。

 

10月最後の個別相談に
キャンセルが出たので

1名様だけ特別にこの方法を
お伝えします。

早いものがちです。

 

締め切ってしまった場合には
優先してセミナーのご案内をいたしますね＾＾

 

 

個別相談はこちらのリンクから
お申し込みくださいね▼

https://migaruni.net/2008session/?1029

 

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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