タイムクリエイト　メール - バックナンバー

残された子供との時間をご存知ですか？

配信時刻：2020-10-19 07:40:00

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◯◯◯さんは
一生のうち、

親子が一緒に過ごせる時間を
ご存知ですか？

 

 

◯◯◯さん
おはようございます！

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの

加藤ようこです。

 

 

 

◯◯◯さんは
一生のうち、

親子が一緒に過ごせる時間を
聞いたことがありますか？

 

 

特に子どもが小さいときは24時間
子供とベッタリいることも多いので
心身ともに辛くなりますよね。

 

 

この辛さが永遠に続くような感覚に
なってしまったことが
私もありますが、

生涯で親子が一緒に過ごせるのは
トータルで９年間と言われています。

 

 

そのうち、

小学校へ上がるまでに35％、

小学校を卒業するまでには
55％を使ってしまい、

高校を卒業したら
70％まで使ってしまうそうです。

 

 

うちの場合、
上の子が小学５年生なので
もうすでに半分近く…。

 

と思うと、
残された子供との時間を
もっと大切にしたいと思うし、

無駄にイライラ怒るのではなく
穏やかに笑いあいながら
大切なことを伝えていきたいなぁと思っています。

 

 

それに
穏やかな家族時間を過ごすことで
心の安定につながるので、

家族一人一人がいろいろなことに
チャレンジしてみようと思えたり
家の外で頑張ることが出来るようになります。

 

 

そうはいっても
フルタイムで働いてるし、

夫の帰宅が遅いから
一人で家事も育児も
やらなければいけないし

穏やかになりたくてもなれない、

という方もいらっしゃるかもしれません。

 

 

私も１０年以上
その生活が続いているので
すごくその気持は分かります。

 

 

そんなママにこそ
その場しのぎではない、

根本から穏やかな毎日が過ごせるよう
思考をシンプルにすることを
オススメしています。

 

 

私は食事の作り方を
シンプルなものにすることで
日常生活のモノやことにまで
広げていく方法を
お伝えしていますが、

思考が変われば
これまでの時間にもタスクにも
追われていたことが
錯覚に思えるようになる、
と生徒の皆さんがおっしゃいます。

 

 

平日の夕方、

保育園からの帰り道に
子供のリクエストに答えて
公園で遊べるようになった、

 

学校の宿題を
丁寧に見てあげることが
できるようになった、

 

など

思考が変わることで
子どもにとっても
ママにとっても
嬉しい時間を過ごせるようになっています。

 

 

これから年末にかけて
家族と一緒に過ごす時間が
増えるご家庭も多いと思います。

 

 

特に今年は
コロナのこともあるので
例年以上に家族揃って
おうちで過ごす時間が長くなると思います。

 

 

楽しい家族時間を過ごすため、

大切なお子さんとの時間を
より充実した時間にするため、

 

ぜひ穏やかな時間を過ごす準備を
今からしておきましょう＾＾

 

 

またメールします。

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
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