タイムクリエイト　メール - バックナンバー

子供に魅せたい背中になっていますか？

配信時刻：2020-09-24 23:20:00

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◯◯◯さん
こんばんは！

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

加藤さんって
もともと起業したいって
思ってたんですか？

とよく聞かれますが、

 

ほんの数年前までの私は
そんな風に思ったことは
一度もありませんでした。

 

 

 

とにかく目立ちたくない、

 

人前で話したくない、

 

意見を求められても
何を言ったらいいのか分からない、

 

朝礼の１分間スピーチでも
赤面してしまう、

 

失敗が恥ずかしい、

 

子供の運動会の競技も
子供がOKなら全部夫に出てもらう、

 

などなど…

挙げればきりがありませんが、

 

とにかく人前に出たくない！

 

自分の意見を主張するだなんて
誰に何言われるか分かんないから
したくない！

 

そう思っていました。

 

 

と言うより、

育休から復帰した後は
仕事と家庭の両立に手いっぱい。

 

 

与えられた仕事をこなすのにも
時間が足りなくて

休日にこっそり出勤していたし、

 

家に帰れば
終わりのない家事と
思うように動いてくれない子供に対し

途方に暮れていて

 

自分のやりたいことなんて
全然できない。

 

 

叶えてるとしたら
仕事の行き帰りに寄り道する
コンビニでスイーツを買うぐらい？

 

 

目の前のことを
片付けていくだけで
1日があっという間に終わる毎日でした。

 

 

だから

家事や育児に
時間も労力も取られていて

やりたいことが
何もできない（泣）！

と、お話ししてくださる
皆様の気持ちが
すごくすごく分かります。

 

 

 

それじゃあそんな私が
なぜわざわざ公務員という
安定した職から転職し、

起業に至ったのか
というと、

思考の癖が変わったから。

 

 

必要以上に心配したり
ごちゃごちゃと複雑に考えていた
食事作りをはじめ

様々なことをシンプルに
捉えられるようになったことで

行動も時間の使い方も
みるみるうちに変わっていったんですよね。

 

 

 

どうやって変えたのか？

それは
毎日の食事づくりです。

 

 

思考が変わる食べ物を
食べているわけでなく、

食べる前に
何かおまじないをするのでもなく、

凝り固まって
当たり前に思っていたやり方を
変えるだけ。

 

 

無駄な考え、行動を省いて
自分や家族にとって

本当に必要なことを
選び取った食事を作ったり

家事をしていくことで

 

あんなに時間がなくて
忙しいと思っていた毎日でも

時間と気持ちに
ゆとりが生まれるようになりました。

 

 

思考の癖が変わる前は
ふとしたときに
時間ができても

家事をやってしまおう、とか
ダラダラしたい…

そんな風にして
時間を使っていましたが、

 

思考が変わることで
計画的に
時間を使っていけるようになったり、

子供に魅せたい親の姿って何？
と考えるようになったり、

やったことないことにも
挑戦してみようかな！と

不思議と
チェレンジ出来るようになりました。

 

 

 

だから毎日を回していくだけで
いっぱいいっぱいだった私も

自分には到底無理と思っていた
転職や起業に挑戦することが
できたんですよね^^

 

 

これって私だけの変化ではなく、
Home comfortable Style Labの
プログラムに参加されたママも
同じなんですよ^^

 

 

プログラムに参加された
お仕事ママのNさんも

献立決めと食事づくりに
毎晩２時間ほどかかり

いつも時間に追われている、

というお悩みを１０年近く持っていたそうです。

 

 

そして

このドタバタは
どうやったら解決できるだろうか？

といつもアンテナを張っていて、

 

１０年近く
ライフスタイル系の本やネットで
知識をたくさん仕入れていたけれど
ぜんぜん解決しなかったそう。

 

 

ところが今では

『無駄を省いて
自分や家族にとって必要なものを』

というスタンスに変えたことで
20〜30分ほどで夕飯を作れるようになり、

 

そして夕方から夜にかけて
穏やかに過ごせるようになったことで

朝も早起きできるようになり
毎朝２時間の勉強時間を手に入れました。

 

 

 

そして今は

毎朝２時間で

起業という新たな道へ向かって
準備を進めています☆

 

 

 

私にもできるでしょうか？

 

と、よく聞かれますが、

それは◯◯◯さんがまだ
やってないだけだと思うんです。

 

やったとしても
徹底的にやってない。

 

 

私が起業するときに教わった
すごく大切にしている言葉をご紹介しますね。

 

『できない人はいない。
存在するのはやらない人だけ。
ならば、まずはやってみよう。』

 

 

 

一度しかない人生、

このまま
やり方も行動も変えずに
ずっと動けない自分でいるか

または

やりたいことへ向けて
舵取りするのか、

◯◯◯さんは
どちらを選びたいですか？

 

 

 

このまま淡々とした人生を
過ごすのではなく

やりたいことへ
舵取りする姿を

子どもたちに魅せたいのであれば

 

◯◯◯さんもまずは
思考の癖を変えて

『時間』をつくることおすすめします。

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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