タイムクリエイト メール - バックナンバー
家庭のことをおろそかにしないで勉強時間を手に入れたフルタイムワーママの事例
配信時刻:2020-09-25 12:10:00
- フルタイムで働いてるし、
ワンオペだし、働き方を変えたくても転職のための時間もエネルギーも
残ってないのも当然⁉実はそんなことありません。食事づくりを変えたことをきっかけに
考え方も時間の使い方も変わり、朝の2時間
学び直しをしているママもいるんですよ!◯◯◯さんこんにちは。複雑な思考をシンプルにすることで家庭内の90%の問題を解決するHome comfortableナビゲーターの加藤ようこです。**********メルマガの一番最後にお知らせがあります。最後までご覧くださいね!**********フルタイム勤務しているとなかなか思うように
自分時間を確保できない!だから働き方を変えることに時間も労力も使えない!と思っている方も多いのではないでしょうか?実は数年前までの私も
そう思っていましたが、◯◯◯さんの
時間がない問題も『食の迷子』が原因かもしれません。※食の迷子とは…✔『今日の夕飯どうしよう?』が1日中、
頭から離れない!✔買い物に行っても
何を変えばいいのかわからないと悩んでいる状態です。
モノや情報が溢れる今、優先順位づけや
見極める力が必要
と言われていますが、食事づくりも同じこと。飽食の時代を生きる私たちは
食の見極める力をつけていくことで食事づくりにかける時間も負担もグンと減り、忙しくしているママでも自分で能動的に
時間を使っていけるようになりますよ!Home comfortable Style Labのプログラムに参加され、食事づくりを通して思考の癖も行動も
時間の使い方も変えてやりたかったことに挑戦しているママはたくさんいるのですが、小学生と保育園児を子育て中でフルタイム勤務のワーママ、Iさんもその一人。子供にイライラしたくない、穏やかでいたい、そして
家事をおろそかにしないで
自分時間を充実させたい!と悩んでらっしゃいました。そして時間術や家事の効率化の本を読んで、実践し、朝4時起きをされるようになったとのこと。それでも家事はうまく回らない、子供にイライラしてしまう、夫が余計なものを買ってきて
モノがあふれる、時間にも気持ちにも余裕ができない、なんで私一人だけ頑張っているんだろう?と思っていたそうです。そんなIさんがHome comfortable Style Labのプログラムを受講されてどうなったのかIさんからのお声をご紹介しますね。1.加藤ようこと出会う前に悩んでいたことはなんですか?時間が上手く使えていないことが一番の悩みでした。朝、早起きして自分の時間を作るものの、家事が始まるとバタバタで子どもをせかし、自分も慌てて出勤する毎日でした。毎日違った献立にしなくてはいけないという思いからメニューが決まらない食事作りから始まり、使う調理器具も多くなり食後は疲れた体で片付けをするのにしんどい思いをしていました。2.加藤ようこはどんな印象でしたか?私も、こんな人になりたいと思ってしまうほど、自分の軸を持っていることにあこがれを感じました。こんなこと聞いてもいいのかなと思う質問にもしっかりと具体的に答えてくださり応援していただいていることを回答の一つ一つから感じることができました。さっぱりとしていて話しやすい印象です。3.他の講座も多くある中でHome comfortable Style Labを選んだ理由はなんですか?「シンプル」な考え方を中心にしているからです。講座を受け終わった今自分のことを見直してみると、情報やモノ、人間関係がすごく複雑に思えてそれが私にとって本当に苦しくてつらく感じていたことに気が付きました。初めて加藤さんのセミナーを受けたとき「制限すること」の大切さを教えていただいたとき、私の中では、「足す」ことはあっても「制限する」という考え方はありませんでした。そのため、もっともっと話を聞きたいそして生活を変えたいと思い講座を受講することに決めました。4.加藤ようこと出会うことで解決されたことは何ですか。自分や家族にとって必要なこととやめていいことの基準が自分に持てるようになってきました。買い物も何を買うかから迷っていて時間がかかっていましたが、あえて買うものを減らしたり冷蔵庫の中がすっきりし、必要なものが分かるようになったことで買い物の時間が減りました。また食事づくりを変えたことも家族から評判が良く、下の娘からは「魚、また食べたい!」と言われるほどでした。毎日の家事を必要最小限に
仕組み化出来たことで、気持ちも楽になり6時に帰宅しても食事、お風呂、子どもに読み聞かせをして8時半には寝ることができるようになりました。家族へのお願いの仕方も
工夫したことで子供も自分で出来ることがどんどん増えたり夫の家事育児参加が増え、家事や子どもの世話で終わっていた休日も毎週のようにオンラインでの勉強会に参加したり、平日の朝時間もブログで情報発信をするなどこれまでしなかったことに挑戦できるようになりました。少しずつ積み重ねていくことで生活や考え方が変わってきていることを実感しています。5.Home comfortable Style Labの講座はどのような方にオススメしたいですか?1番は「自分の時間がない」と感じているワーママに。そして食事作り、買い物、生活スタイルやモノの持ち方…あれこれ迷い、「これじゃだめだ」と思って生活や考え方を変えたくて、インターネットやSNSを見て参考にするものの、自分に合ったスタイルが見つけられず、頭の中がごちゃごちゃになって疲れている方に。感想はここまで。Iさん、ありがとうございます!Iさんのご感想を
お読みいただいた通り、Home comfortable Style Labの
プログラムはただの食事づくり改善講座ではありません。食事づくりを変えることをきっかけに
他人軸で動いていたママも自分の軸を取り戻して本当に自分のやりたいことを
叶えながらも家族と一緒に心地よい暮らしを
送っていけるようになるプログラムです。食事づくりに悩んでいたIさんもムダなことをしない
食事作りに変えたことで15〜20分で夕飯を作れるようになったし、余計な情報やモノに振り回されることがなくなったことで仕事や人間関係、
物の持ち方も変わり忙しさから開放され始めました。そしてご自身の考え方も行動も変わり働き方を変えることをついに決意、朝時間の過ごし方も起業に向けて専門分野をより深く勉強し始めたしご主人の理解も増え、休日に育児や家事をしてくれるなど家族の生活力も確実にアップしています。私自身もそうでしたしたくさんの生徒さんの変化を目の前で見て感じるのは素直にやり方さえ変えれば誰でもいつからでも変わることはできる。今までのやり方や
積み重ねてきたものを
棄てられない人もいるけれどそれだといつまで経っても
変われません。今がどうであれ、家族がどうであれ、ママがまずはやってみる、という姿勢でいれば家族も自然と変わります。コロナで時代がガラリと変わろうとしている今、◯◯◯さんも食事づくりから毎日の暮らしを変えて受け身ではない
能動的な人生を送っていきませんか?一度しかない人生、家事に振り回されてやりたいことも存分にできないだなんてすごーくもったいないですよ!フルタイムママのIさんが
変わったように今年中に家事を最小限にして
仕事も家庭も充実させたい!と本気で考えているお仕事ママに
年内中に変われるプランをお伝えする
個別相談会を9月末に特別に
5枠のみご用意しました!募集&詳細は
今夜10時のメルマガで。先着順で
限定5名様のみと
させていただきますね。年内中になんとか変わりたい!
と思っている方へ
私も精一杯のご提案をさせていただきます☆お見逃しのないようにしてくださいね!
Copyright 加藤ようこ2021
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