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それでもチャレンジしない理由は？

配信時刻：2020-06-24 22:40:00

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◯◯◯さん
こんにちは。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

今朝の
メルマガでもお伝えしましたが、

 

◯◯◯さんがもし

人生楽しくない、
現状に満足していない

 

というのであれば
チャレンジをし続けて欲しいなぁと
思っています。

 

 

人はチャレンジすることで
幸福度が高まると言われていますし、

小さなことでも達成できると
『楽しい』と感じる機会が
増えますよね☆

 

 

それとともに
自信もついて

毎日が、
人生が
もっと満足いくものになっていきます。

 

 

 

私は少し前まで

人生は安定が一番。

（小さい頃から両親にそればかり言われていました）

 

 

『安定』の鉄板の職、

公務員として働いていましたし、
リスクを伴うものについては
全く手を出さない。

 

 

チャレンジなんてしない。

自分に時間やお金をかけて
何かをするなんて
とんでもない。

 

 

それだったら
家事を
進めておいたほうが良い、

と思って

ずっとやらなきゃいけないこと
ばかりしていました。

 

 

仕事もあって
家庭もあって

そんな自分はそこそこ恵まれている、

 

だから十分じゃないか、
これ以上求めてはいけないと
自分にフタをしたり、

 

現状を変えることなんて
『自分にはどうせ無理』
と本気で思っていたので、

今ある日常に
小さな楽しみを見つける

代わり映えのない
何か物足りない毎日を
過ごしていました。

 

 

でもやっぱり諦めきれなくて

自分の思い通りにいかないときは
子供にイライラをぶつけてしまう。

 

 

 

そんな頃に
一番悩んでいた食事づくりを
作る側にも食べる側にも
無理のないものに変えたことで

様々な情報や固定観念で作っていた
『〜べき』の料理から卒業。

 

 

必要最小限の食事を作り続けることで
自分が大切にしたいことが
分かるようになり始めました。

 

 

日常のことや人間関係でも
〜べき思考がだんだんとなくなり、

誰かがこうだから、ではなく
『自分は〜したい』

という意見も
だんだんとフタをあけて
言えるようになり、

 

そして

自分にとって本当にくつろげる
シンプルに心地よい暮らしが
できるようになってきました、

 

 

そして時間にも気持ちにも
余裕が生まれたことで

毎日３時間も
朝活が出来るようになるなど
自分磨きの時間もしっかり確保。

自分のやりたいことを見つけるために
必死に動いたし
今度はそれを叶えるために
ひたすらチャレンジ。

必死になって勉強しました。

 

 

昔は

夫が家族を幸せにする役目、

だなんて思っていた頃もあったけど、

 

今は私の手でも
自分も家族も幸せにしていきたい！

と、自分主導の人生を意識しながら
日々様々なことに
チャレンジしています。

 

 

そして小さな達成感を味わいながら
自信をつけたり
充実感のある毎日を送れています。

 

 

 

◯◯◯さんも
私や生徒さんと同じように
食事づくりの迷子から抜け出して

何かにチャレンジする時間を
作りませんか？

 

 

そして
人生に充実感を覚えていきませんか？

 

 

最近メルマガではずっと
セミナー募集をしていましたが

食事づくりに一日中振り回されている、
と悩みのママから

個別で相談して欲しいと
お問い合わせをいただいていました。

 

 

ということで、

久々に個別相談の
募集をスタートさせようと
思っています。

 

 

『食』の迷子から抜け出して
人生をブラッシュアップさせたい！

充実感のある人生を過ごしたい

と願っているお仕事ママに
ぴったりの個別相談です。

 

 

詳細と参加者募集開始は
明日の夜9時半のメルマガで。

 

 

前着5名さまとさせていただきます！

 

『食』』の迷子から
抜け出したい方は
ぜひお申し込みくださいね！

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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