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献立決めに30分以上かかる方へ

配信時刻：2020-06-25 08:10:00

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◯◯◯さん
おはようございます。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

仕事の昼休憩は
読書して、

帰りの電車の中で
勉強中の英会話レッスンを
リスニングしながら
帰路につく、

(kindleも便利ですよね☆）

 

そんな充実した
ワーママの暮らしに憧れるけれど、

 

実際は

 

仕事の昼休憩も
帰宅時の電車の中も
ずーっと

 

今日の夕飯、
何作ろう？？

が頭から離れない、

 

と食事づくりにお悩みの
お仕事ママのお話をよく聞きます。

 

 

家族のために
美味しい夕飯を作ることもいいけれど、

そればっかりじゃ
辛くなりますよね。

 

 

自分が本当にやりたいことを
存分にして
人生を充実させながら

より少ない時間で
ヘルシーな食事を作る、

 

そんな
お仕事ママを増やす
サポートを私はしています。

 

 

 

Aさんも
食事づくりや
育児に手を取られすぎて

Aさんが本当にやりたい
ハンドメイド起業の準備を
なかなか進めることが
出来ませんでした。

 

 

が、

このままじゃ
いつまでたっても
憧れは憧れのままだと

Home comfortable Style Labの
プログラムに参加されました。

 

 

Aさんの変化を
Aさんからのご感想とともに
ご紹介しますね。

 

 

１．加藤ようこと出会う前に悩んでいたことはなんですか？

 

毎食のメニュー決めに
30分以上かかり、
作るのにも時間がかかり

１日家事と子育てで終わる日々を
過ごしていました。

 

好きなハンドメイドも
子どもが大きくなるまでは
出来ないと諦めていたし、

自分の時間はなくて当たり前
と思っていました。

 

物が多い部屋の片付けも
なかなか進まず、

頭の中ではやることがいっぱいで
優先順位を決められず、

何かに取りかかる時には
とても時間がかかっていました。

 

生理前後はイライラが多く
子どもを叱ったり
主人とのケンカも多かったです。

叱ったあとや
ケンカのあとに
自分も責めて落ち込んでいました。

 

 

 ２．加藤ようこはどんな印象でしたか？

 

落ち着いていて優しい雰囲気で
かつ自分軸がしっかりある方なので
安心してお話しできましたし、

私が頭の中を整理できずに
まとまりのない質問をしても
丁寧にお答え下さいました。

 

ご自分の経験から
このメソッドを生み出した事も
素晴らしいし、

それを人に伝えていくという事を
お仕事にされて、

私の気持ちを分かってくださり
寄り添って応援して下さる姿勢も
素晴らしいと思いました。

 

まさに天職だと思います。

 

 

３．他の講座も多くある中でHome comfortable Style Labを選んだ理由はなんですか？

 

食事作りから
思考をシンプルに変えていける
というキャッチフレーズに
惹かれて受講しました。

 

回を重ねる度に
受講内容を実践していき、

自分が変わっていっている事が
とても嬉しかったです。

 

とても取り入れやすい内容で

毎回納得！

目から鱗！

発見！でした。

 

それらを自分では気づかなく
苦しめていたので、

受講して本当に良かったです。

 

毎回受講がとても楽しみでした。

 

 

４．加藤ようこと出会うことで解決されたことは何ですか。

 

食事はごはんと味噌汁が基本で、
毎回力を入れて作らなくても良いということ。

 

物の持ち方。

 

全て自分でやらなくても良い
というやり方が
食事作りの時短に繋がっているということ。

 

メニュー決めに
時間がかからなくなり、

部屋からは物がどんどん減り
身軽な生活が出来るようになりました。

 

そして、
家事の時間も短縮されました。

 

食べきる、使いきるという感覚が
身に付いてきたので、

食材の在庫管理もしやすくなり
キッチン周りもスッキリしました。

 

また、教わったスケジュール管理で
なかなか達成できなかったタスクも
減っていき、

頭の中で色々考えることも減りました。

 

時間に余裕が生まれたことで
やりたいこともできるようになって、
イライラが減りました。

 

ずっとやりたかったハンドメイドも
できるようになり、
夢に向かって進み始めました！

 

 

５．Home comfortable Style Labの講座はどのような方にオススメしたいですか？

 

メニュー決めや食事作りに
時間がかかる方に。

 

タスクで頭がいっぱいで
優先順位をつけられない方に。

 

子どもが大きくなるまでは
自分の時間を持てないと思っている方に。

 

充実した人生を生き
家族で楽しく過ごしたい方に。

 

 

 

ご感想はここまで。

 

Aさん、
ありがとうございます！

 

 

 

◯◯◯さんも
私や生徒さんと同じように
食事づくりの迷子から抜け出して

何かにチャレンジする時間を
作りませんか？

 

 

そして
充実感の感じる
人生を送っていきませんか？

 

 

食事づくりに
一日中振り回されている！

とお悩みのママから

個別で相談して欲しいと
お問い合わせを
いただいておりました。

 

 

ということで、

久々に個別相談の
募集をスタートさせようと
思っています。

 

 

『食』の迷子から抜け出して
充実感のある人生を過ごしたい！

 

子供にイライラせず
穏やかに過ごしたい！

 

と願っているお仕事ママに
ぴったりの個別相談です。

 

＊時短レシピを知りたい、
ただラクをしたい、

だけの方には
お役に立てない内容です。

 

 

詳細と参加者募集開始は
今日夜9時半のメルマガで。

 

 

先着5名さまとさせていただきます！

 

『食』』の迷子から
抜け出したい方は
ぜひお見逃しのないようにしてくださいね！

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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