タイムクリエイト　メール - バックナンバー

柔軟に動けるママの思考スタイル

配信時刻：2020-06-06 22:10:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

✔ワーママになっても
自分磨きの時間を楽しみたい！

 

✔料理が苦手でも
ヘルシーな食事を20分で作りたい！

 

✔子供にかっこいい背中を見せたい！

 

 

これに当てはまるのであれば、
このセミナーはきっと
あなたのお役にたちます！

 

 

このセミナーでは

食事づくりを整えることを
切り口に

複雑になっている
思考やタスクを整えて

 

その日から使える
自分磨きの時間を作るための
時間術を下記のように
ご紹介していきます。

 

１．なぜ時間がないのか
　　現状把握（ワーク）

２．自分磨きの時間を作るための
　　３つのポイント

３．毎日の食事作りの中で無理なく
　　２を実践していく方法

 

 

子育てを言い訳にしないで
自分らしい人生を歩んでいきたい！

と願っている◯◯◯さんに
ぴったりのオンラインセミナー、

 

お見逃しのないように
してくださいね☆

 

 

明日は残枠１

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＼１日２食変えるだけ／

毎日余裕のないママが
自分磨きの時間を2時間手に入れる
オンラインセミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

【日時】
6月7日(日)14時〜
6月12日(金)22時〜
6月13日(土)22時〜
（目安時間90分）

 

【場所】
オンライン会議室ZOOM
＊スマホ、タブレットからも参加可能
＊詳しい使用方法はお申込み後にご案内します

 

【参加費】
通常1500円のところ
感想アンケートに
ご協力いただける方に限り無料

 

【定員】

各回5名

 

詳細＆お申込みはこちら▼
https://migaruni.net/2006seminar/?0606

 

＊食事づくりの改善に興味のない方、

食事づくりに困っていない方には
お役に立てないこともあります。

＊『家事をラクにすること』が
ゴールの講座ではありません。

 

 

 

◯◯◯さん
こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

昨晩と今朝のメルマガで

今やりたいことが
みつからないママも

こんなことすると
それが自分磨きに繋がって

人生がすごく楽しくなっていきます！

とお伝えしました。

 

自分磨きって何すればいい？
はこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/351243/

やりたいことが分からなくなっているワーママの人生を楽しくする方法
はこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/351362/

 

 

上の記事では

ただ家事をやるのではなくて
クリエイティブな家事をしていこう！

 

理想の自分が分からないのなら
コンプレックスを一つずつでも
なくす努力をしよう！

と提案したのですが、

 

 

これらを続けていくことで
どうなるのか、

というと、

 

自分に自信が
持てるようになります。

 

 

自信があると
堂々とした振る舞いをしていられるし、

何事にも
チャレンジしようって
思えるようにもなるから、

 

そうなってくると

どんな状況でも
柔軟に動ける自分になれます。

 

 

今回のコロナでも
予定通りにいかないことが
山ほどあったし、

小さな子供を育てていると
ハプニングも日常茶飯事。

 

 

コロナの第二波も
予測されているし、

 

私たちの今やるべきことは

どんな状況でも
柔軟に動けることと

揺るがない軸を
身につけることだと
私は思っているのですが、

 

柔軟に動ける人って
それが正解だと知って
動いてるわけではなくて

ほとんどが
模索状態なんですよね。

 

 

もちろん

経験を生かして対応できることも
あるかもしれないけれど

 

そのほとんどが

『まずやってみよう』

『ダメなら次を試してみよう』

のチャレンジです。

 

 

つまり

自分磨きを続けることで
自分に自信がついて、

柔軟に生きていくことが
できるようになるんですよ。

 

 

こんなこと言ってる私も

実は昔は
『〜べき』思考が強くて
柔軟とは程遠い暮らし。

 

 

今思えば

自分に自信がないから
リスクのあることはしない、

昔からの価値観に縛られていたり

周囲の目の『〜べき』通りに
していれば大丈夫なんだろうと

変に安心していたところも
あったのかもしれません。

 

 

仕事と家庭の両立で
時間もなさすぎるから

やるべきことしか
していなかったし、

 

自信がないから
チャレンジもしない。

 

 

面白いことなんて
家族の成功を見守るぐらい。

 

 

仕事と家族のためだけに
生きていて

自分の人生を生きていない気がして
納得のいく毎日を
過ごすことが出来ませんでした。

 

 

そんな頃に、

作る側にも食べる側にも無理のない
シンプルな食事づくりに
出会ったことで

人生が変わり
行動も変わりました。

 

 

固定観念ばかりの
複雑に考えていた食事を
簡単に考えられるようになり…

 

料理の時間が短縮され、

 

ごちゃごちゃと考えすぎていた思考も
片付かない家の中も
シンプルになりました。

 

 

すると、

これまでには考えられなかったほど
時間にも気持ちにもゆとりを持って
生活ができるようになりました。

 

 

たちまち家の中も
居心地の良い空間に変わり、

毎日３時間も
朝活が出来るようになるなど
自分磨きの時間もしっかり確保。

 

 

時間にも気持ちにも
余裕が出来てきたので

自分には到底無理、

と思ってチャレンジさえ
しようと思わなかった

時間にも場所にも
縛られない働き方へと
転職することが出来ました。

 

 

余裕のある自分になれたことで

ガチガチの固定観念を
持っていた私も

他の人の意見だったり
自分とは異なる価値観を
受け入れることが
出来るようになったし、

 

狭い狭い世界で生きてきた私も

広い未知の世界へ
飛び込む勇気をもらえました。

 

 

ママになったら
子供がすくすくと
成長してくれることが一番で

自分は可愛いおばあちゃんになれたら
それで十分だなんて
思っていたこともあったけど、

 

ママになった自分にも
こんなに伸び代があって

自分の成長が
こんなに楽しいと知った今は

ますます自分磨きにも
力が入っています。

 

 

そして本当にやりたいことが
出来るようになったり、

無理なく家族の家事参加が
増えたりするなど

自分自身で人生を仕切り直し、

充実した毎日を作っていくことが
出来るようになりました。

 

 

◯◯◯さんが
家族のために一生懸命な事は

◯◯◯さんの周りにいる人
みんなが知っています。

 

 

ただ、

家族のために
頑張るのも良いけれど

 

自分を成長させることにも
もっと必死になって欲しいと

私は心から
思っています。

 

 

だって

家族の真ん中にいるママが
幸せでいるからこそ

近くにいる家族にも幸せが
循環するものですから。

 

 

だから次は
◯◯◯さんが
自分磨きをする番です！

 

 

 

充実した人生を
自分で創り出していきたい！

 

と、向上心のある◯◯◯さんに

ぴったりのセミナーですよ！

 

 

明日は残枠１

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＼１日２食変えるだけ／

毎日余裕のないママが
自分磨きの時間を2時間手に入れる
オンラインセミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

【日時】
6月7日(日)14時〜
6月12日(金)22時〜
6月13日(土)22時〜
（目安時間90分）

 

【場所】
オンライン会議室ZOOM
＊スマホ、タブレットからも参加可能
＊詳しい使用方法はお申込み後にご案内します

 

【参加費】
通常1500円のところ
感想アンケートに
ご協力いただける方に限り無料

 

【定員】

各回5名

 

詳細＆お申込みはこちら▼
https://migaruni.net/2006seminar/?0606

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

***************************

今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

***************************

 

メルマガのバックナンバーはこちらから
ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

お友達申請 大歓迎です♪
メルマガから来ましたと
一言メッセージ下さいね！

 

◆発行責任者

Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2021

前のメールマガジン | 次のメールマガジン