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目の前の事に追われていた私が念願の働き方を手に入れた理由

配信時刻：2020-05-31 21:00:00

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◯◯◯さん

こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

ママになった瞬間から

なんて事のない普通の1日を
過ごしていたとしても

 

子供が泣けば
飛んで駆けつけるし、

 

いっぱい遊んで
いっぱい汚す名人がいるから
洗濯物も山ほどあるし、

 

次から次へと目の前に
やらなくてはいけないことが
やってくる、

 

私もそう実感しているし
たくさんのママからも
同じようにお話を伺います。

 

 

◯◯◯さんも
きっとそうですよね。

 

 

もちろん、

毎日満面の笑顔で
子供と遊んだり

丁寧に家事を楽しむことができたら
一番だけど、

 

決してそんなことないのが
日常で。

 

 

目の前のことを
必死になって片付けないと
暮らしが回っていかないし

自分も家族も困ります。

 

 

ただし気を付けたいのが、

差し迫ったことを
必死になって片付けている時って

直感に頼って
動いてしまいがちなんですよね。

 

 

直感じゃダメなのか？

と聞かれると
ダメではないけれど、

 

 

もし◯◯◯さんが

 

今のままの人生だと納得いかない
と思っていたり、

人生の質を高めていく方向に
シフトしていきたいのであれば、

 

 

まずは根本的なところから、

思考をシンプルにすることを
おすすめします。

 

 

直感で動くばかりだと
慣れ親しんだ判断ばかりで
体が動くので、

今の延長線上にしか
未来を創っていくことが
出来ません。

 

 

一方で

思考をシンプルにすると
あんなに複雑に絡んでいた物事が

簡単に整理できて
優先順位をつけて
処理していけるようになります。

 

 

そうすると

気持ちにも時間にも
余裕が生まれるから、

これまでなかなか
チャレンジできなかった事にも取り組もうと
気持ちをグイッと
方向転換させることが
出来るようになるのです。

 

 

 

私も１人目の
育休復帰の時は

とにかく不安な気持ちで
いっぱいで

 

雑誌やSNSの先輩ママの情報を
毎日毎日
読み漁っていました。

 

 

あれもあったらいい、
これもあったら便利だよ、

と復帰後の暮らしを
楽にしてくれそうなものを
散々買ったし、

 

家事の仕組み化や
行動スケジュールも
何度も確認しました

 

 

が、

現実は
予想通りにいかなかった。

 

 

保育園に慣れない娘は
家に帰ってから
私からずーっと離れないし、

私が１人でトイレに行こうものなら
泣き叫ぶ。

 

 

保育園に行く前はなかった
夜泣きが始まり、

朝も保育園に行きたくないと
愚図って全く準備しない。

 

 

想定外の小児科通いや
中耳炎、

自分の仕事が
時間内に終わらないなど

 

行動スケジュールなんて
あってないようなもの。

 

 

『あれもしなきゃ』
『これも終わってない』

と、朝4時に起きて
これまで通りに
家事をしようとするけれど、

なんせ時間がないの一言。

 

 

夫の帰宅は遅いし
助けてもらえる人がいなかったので

睡眠を削るしか方法がなく
いつもグッタリ疲れていました。

 

 

そして週末は
自分の時間なんて全然なく、

いつもやり残した家事を
ひたすら片付ける日々。

 

 

娘は保育園に慣れ始めても
私の忙しさだけは
永遠に変わらない。

 

 

疲れはだんだんと
家族へのイライラに
変わるようになり、

私の思い通りに動かない娘に
怒鳴り声をあげるようになっていきました。

 

雑誌やSNSで見聞きした
良いと思ったことを
自分なりにやってみても

結局何も変わらない。

 

 

そんな
自分にも
人生にも
うんざりしつつ、

 

コンビニでお菓子を買って食べる

など

一瞬にして消えてしまうような
そんな小さな幸せをかき集めて

必死になって自分のイライラを
抑え込む日々が続きました。

 

 

そんな私も

作る側にも食べる側にも無理のない
シンプルな食事づくりに出会えたことで
暮らしがガラリと変わり、

 

物事をシンプルに
考えられるようになって

カチンコチンに凝り固まった
固定観念がなくなりました。

 

 

すると
柔軟に物事を考えたり、

身軽に動いていくことが
出来るようになったので

家事のやり方も
時間の使い方も
変わったんですよね。

 

 

免疫を落とさない食事を
簡単に短時間で作れるようになったり、

片付けに時間を割かなくても
綺麗なおうちに戻すことが出来たり、

時間にも気持ちにも
余裕を持つことが
出来るようになりました。
（１日に３時間も自分時間が
作れるようになりました！）

 

 

時間と気持ちに
余裕が生まれたことで

今までは到底無理と思っていた
転職にも

夫の応援をもらいながら挑戦できて

念願だった
時間にも場所にも縛られない
働き方を手に入れました☆

 

 

 

職場復帰をするとき

仕事をスタートさせるとき

好きなことをやり始めるとき

同じやるなら
ワクワクの気持ちで
スタートさせていきたいですよね。

 

 

そして

新しい挑戦で
人生の質を高めていく方向に
シフトしていきたいのであれば、

まずは
思考をシンプルにすることこそ
必須です。

 

 

もうすぐやってくる
職場復帰をきっかけに

自分で納得のいく人生を
創っていきたい！

 

と◯◯◯さんが
強く思っているのなら、、、

6月上旬に開催するオンラインセミナーで

軽やかな暮らしを創る自分へ
方向転換をしてみませんか？

 

 

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詳細や募集については
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自分の大切なものを
守るために、

自分が大切にしたいことに
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もっと自分自身を
変えていきたい！

という方は
ぜひ日程を空けておいてください！

 

 

今後また
メルマガ読者様以外にも
セミナーのお知らせをしていくので

気になる方は
このメールに返信して
お席を確保しておいてくださいね！

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
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その環境を作るためにも
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始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
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20分ごはんとは？

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２０分ごはんが習慣づくことで
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ものの持ち方や
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暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

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家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
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唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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