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家族のこと、信頼していますか？

配信時刻：2020-06-01 23:00:00

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◯◯◯さん

こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

今日は子ども達の休校、
そして
夫も珍しく有休を取得したので、

私も朝から夕方までは
家族の時間。

 

 

久々に気合入れて
ご飯作るぞー！

と思っていたら、

 

朝イチに

『3食作るから！』

と夫からの申し出がありました。

 

 

 

この申し出に対して
昔の私だったら、

 

 

最近私が家事をやらないから
逆ギレされてる？

 

それとも
私が作るご飯より
自分で作った方が美味しいから、

だから
自分で作るだなんて言ってる？

 

 

なんて思って

夫の申し出に対して
いい風に思わなかったり、

 

 

滅多に取らない
せっかくの有休な上に
私も今日は
シゴトじゃないのに
ご飯作らないだなんて
妻として絶対にダメだ！！

 

なんて

１人でごちゃごちゃ考えすぎて
いい顔してなかっただろうけれど…

 

 

 

今日の私。

 

 

最近腕上がってるもんね〜！

夕飯は何作る予定？

 

と、罪悪感なしに
大喜びでお願いして

シゴトの研究をしたり
子供たちと遊んで過ごしました☆

 

 

 

そこでふと気付いたのが、

私、すっかり甘え上手になったなぁ

という自分の変化。

 

 

 

昔の私は

人に甘えることが
とにかく苦手。

 

 

甘えること＝迷惑がかかること
だと思っていました。

 

 

出産の時も

まだフルタイムで働いている
母親に迷惑がかかるからと

里帰り出産をしなかったし、

 

子供を誰かに預けて
リフレッシュ、

とか考えられなかった。

 

 

育休中は
夫に家事や育児を頼んだことなんて
記憶にないし、

育休から復帰した後も
とにかく全部
私がしていました。

 

 

母親だからちゃんとしなきゃいけない
という思い込みもあったし、

 

迷惑をかけたくない、

つまり
人に嫌われるのが怖かったんでしょうね。

 

 

予想以上の大混乱な育休復帰で

眠くて辛くて
イライラを抑えられない。

 

 

そんな私とは反対に

甘え上手なママに対して
ものすごく嫌悪感を
感じていました。

 

 

家のことやらないだなんて
母親として恥ずかしくないの？

 

子供を誰かに預けて
好きなことやってるだなんて
ちょっと怠けすぎじゃない？

って思ったり。

 

 

自分が甘えられない、

ではなく

『私は１人で全部やってるんだ』

と自分を正当化していました。

 

 

 

でも、

 

正直いうと、

 

ほんの少しだけ
憧れもありました。

 

 

 

子供を預けて

お金のことも気にしないで

ネイルをしたり
月イチのトリートメントに通ったり。

 

 

やりたいことは自分にも
分からないけれど、

もっとかっこいい自分になれる
何かを勉強しに行ったり。

 

 

やろうと思えば
いつでもやれることなんだろうけれど、

 

でも

私にとっては夢のまた夢で。

 

 

家族にも必要とされていて
働き口もあって

今、そこそこ幸せな暮らしを
出来てると思うし、

 

これ以上の高望みをしたところで

自分にはどうせ無理

と行動することを
はじめから諦めていました。

 

 

 

そんな私が甘え上手になって
自分のやりたいことを
実現できるようになったのは

やっぱり食事づくりを変えたから。

 

 

固定観念に縛られたり
溢れる情報に踊らされながら
作る食事から脱却して

作る側にも食べる側にも無理のない
シンプルな食事づくりを
とことん繰り返す中で

ごちゃごちゃと考えて
立ち止まることがなくなりました。

 

 

物事に対して
シンプルに考える習慣が
身についたことで

 

『自分はこうだから』
とぶれない軸も出来上がり、

 

変に疑ったり
人目を気にする事なく

 

『自分はこうしたい』と
言えるようになりました。

 

 

 

人に嫌われることを
あんなに恐れて

身内にさえもお願い事が
出来なかったのに、

自分の意見を持てることって
本当に気持ちがいいんですよね。

 

 

もちろん、

乗り越える壁は
いくつもあったけれど、

 

堂々と生きていられる。

 

 

それに、

私が自分の思いを伝えたり
やりたいことをやり始めることで

家が回らなくなり始めて
家族の関係が崩れるんじゃないかって

変に心配もしていたけど、

 

私が思っていたこととは
逆のことが起こり始めました。

 

 

 

ママがやりたいことを
楽しんでやってると
家の中が明るくなるよね。

 

 

私がサポートしないと
何もできないと思っていた夫から

こんな言葉をかけてもらいながら

応援しあえる、

一番の戦友になることができました。

 

 

私が夫のことを
信頼してなかっただけなんだなぁと。

 

 

 

その事に気付いた今は
ごちゃごちゃ考えるのはやめにして、

 

夫に対してもそうだし、

 

子供が『やる！』と
言ったことに対しても

 

それじゃあ、よろしく！

 

と家族を信頼して
お言葉に甘えています。

 

 

 

いつも

シンプルな思考で
時間を作れるよ

とか

家事が簡単になるよ

って伝えてるけど、

 

それだけじゃないんです。

 

 

自分自身もラクに生きられるし、

やっぱり自分が変わることから
周りとの関係も
偽りなく
すごく心地よくなれる。

 

 

だから

ママになったり

忙しい
ワーママライフが
スタートするとしても

諦める必要は何一つなくて。

 

 

もし◯◯◯さんが

 

自分らしい人生、

自分で納得のいく人生を
作っていきたい

 

と思っているのなら

 

ぜひ思考をシンプルにしてほしいと
強く思っています。

 

 

思考をシンプルにする方法は

今週末から開催する
オンラインセミナーで
お伝えしていきますね。

 

 

日程は下記の通り

・6月7日(日)　14時
・6月12日(金) 22時〜
・6月13日(土) 22時〜
（目安時間90分）

 

 

詳細や募集については
近々お知らせします。

 

 

思考を変えて
自分で納得のいく人生を創っていくんだ！

という◯◯◯さんのために
急ピッチで準備を進めていきますね！

 

またメールします。

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

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定義づけています。

 

 

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ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

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２０分ごはんが習慣づくことで
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ものの持ち方や
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暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

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Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

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