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家族のいる連休、やりたいことが出来ないとイライラしているママこそご覧ください！

配信時刻：2020-05-04 22:40:00

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◯◯◯さん、

こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

昨晩、メルマガ読者様限定で
先行プレゼントさせていただいた

最新版の電子書籍は
もう、ダウンロードされましたか？

 

 

新しいことを始めるために
自分時間を作りたい！

と思っているママはもちろん、

 

家族揃って過ごすGWの今、

家族に振り回されて
やりたいこともやるべきことも出来ず、

疲弊してしまいがちなママにも
お役に立てる内容となっています。

 

 

ぜひ今のうちにご覧いただき、

残りのGWも
充実した家族時間、自分時間を
お過ごしくださいね！

 

 

無料ダウンロードは
期間限定です！

 

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余裕のないお仕事ママが
食事づくりを変えて
自分時間を３時間手に入れた！

人生を仕切り直すための
時間の使いかた

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実は今回の小冊子は

4月に開催したセミナーの内容を
ブラッシュアップさせて
作成しました。

 

 

家族がいる連休は

自分の思い通りに時間を使えず
より心の疲労感が顕著だ…

 

とおっしゃっていた参加者さんから

『今までその発想は
ありませんでした！』と

嬉しいご感想をいただいているので
ご紹介しますね。

 

 

(4月のセミナーの様子です）

 

 

【１】このセミナーに来る前はどんなお悩みをお持ちでしたか？

 

家にいると疲れる…。

家族がいる連休は
より心の疲労感が顕著である

ということに
ある時気づきました。

 

原因を探るべく、
セミナーに参加しました。

 

 

【２】セミナーでハッとしたこと、気づいたことは何ですか？

 

一日のスケジュールの中に
自分時間を組み込んでいい

ということに気づかされました。

 

今までその発想がなかったので
新鮮でした。

 

 

【３】解決したこと、参考になったこと、持ち帰れたことは何ですか？

 

食事作りのことについて
家族に協力を請う時

今までなんとなく頼んでいましたが、

〇〇化をすれば
（↑〇〇は小冊子をご覧くださいね）

よりお願いできることも増えるし、

頼む方も頼まれる方も負担なく
わかりやすいと思いました！

 

これは家庭だけに留まらず、

地域活動(PTAなど)や
仕事にも活かせれると思い、

ぜひ術を身につけたいものだ
と思いました。

 

 

【４】加藤ようこはどんな人でしたか？

 

ご自身の経験をもとに
これまで様々な知識を深め
広げてこられたことに、

同じ子育て中の母親世代として
尊敬します！

 

子育て中の大変さに
共感していただきながら、
アドバイスいただき安心しました。

 

 

【５】このセミナーはどのような方にオススメですか？

 

仕事も家庭も
充実させたい方にオススメです。

 

 

 

↑↑ご感想はここまで↑↑

 

 

Kさん、ありがとうございます！

 

 

私たちママは
家族のサポートを優先して
自分のことは
つい後回しにしてしまいがちなのですが、

Kさんのご感想にあったように、

 

『一日のスケジュールに
自分時間を組み込んでいい』のです。

 

 

それでは
どうやって組み込んでいくのか？

 

 

それについては
ぜひ小冊子をご覧ください！

 

 

そして、残りのGWを
今日以上に楽しんでくださいね☆

 

 

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Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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加藤ようこ

 

 

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