- バックナンバー

なかなか思うように１日を過ごすことが出来ない時は〇〇を変える！

配信時刻：2020-04-06 08:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

＼残席わずかです！／

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

もう家族に振り回されない
段取り術とは？

食事づくりを変えるだけで
働くママの自分時間が２時間できる
オンラインセミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【日時】
4月10日(金)22時〜
4月11日(土)22時〜
4月18日(土)22時〜
（目安時間：90分）

【場所】
ZOOM
（オンラインなので
PC・スマホがあれば
どこでも相談できます！）

【参加費】
通常1,500円のところ
セミナー終了後に
アンケートにご協力いただける方は
無料！

【定員】
各回５名

 

▼お申し込みはこちら▼

https://migaruni.net/2004seminar/?0405

 

 

 

◯◯◯さん、

おはようございます。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

家族と一緒に
おうちにいる時間が長くなって

なかなか思うように
1日を過ごすことができない！

 

 

こんなお悩みを
たくさんのママから聞きますが、

◯◯◯さんは
いかがでしょうか？

 

 

こんな時、

つい子供へのしつけを
厳しくしてしまったり、

なんだかんだで
家族に振り回されて
しまいがちだけど、

 

なかなか相手は
変わらないもの。

 

 

よく聞く話ですし
私も強く実感していますが、

相手（家族）を変えるのは
すごく難しいことなんですよね。

 

 

だから
現状を変えたいのであれば
まずは自分が変わること。

 

 

この

『なかなか思うように
1日を過ごすことができない！』

とか

『家族に振り回される』

というお悩みも、

まずは自分が変わることで
解決していきます。

 

 

 

どういう風に変わればいいのか

というと、

 

まずは

『あれもしなくちゃ』
『これもしなくちゃ』と

ゴチャゴチャしてる思考を
シンプルに変えること。

 

 

思考がシンプルに変わると
TODOにも無駄がなくなり
シンプルになっていきます。

 

 

そして

きちんと事前に準備すること
＝段取りを立てることで

自分主導で時間を使っていけるようになります。

 

 

もちろん、自分主導ということは
家族に振り回されて悩む、
という事がなくなるんですよ。

 

 

 

きっちりしてるように
見えるらしい私ですが、

実は結構ズボラな私は

手帳をきっちりつけて
段取りをしっかりと組める女性に
昔から憧れていました。

 

 

毎年手帳は買ってたし、

ライフスタイル系の雑誌の
有名人の時間の使い方特集を読んでは

『私もこの人みたいに今年はこう過ごす！』

『今月から〇〇をする！』

と真似して

暮らしの段取りを
立てることも度々あったのですが…

 

 

独身時代は
自分の自堕落から挫折し…

 

そして
母になってからは

家族に振り回されて
段取り通りに出来ず…

 

 

行き当たりばったりの
毎日で、

段取りを立てるということが
3日も持ちませんでした。

 

 

だから
自分の思うように
1日を過ごすことなんて
到底出来ないし、

やるべきことさえ
終わらせることが
出来ませんでした。

 

 

ところが、

私は食事づくりを変えたことを
きっかけに
物事をシンプルに
捉えられるようになったので、

段取りの立て方が代わり、
そして
事がうまく進むようになりました。

 

 

段取りを立てるコツや
自分にとってちょうどいい
段取りの立て方が
分かるようになったので、

 

思い通りに進まない！

とか

家族に振り回されて
イライラする！

という事が
激減したんですよ☆

 

 

先月は
忙しい年度末に加えて

コロナ騒動で
我が家の家族一人一人に
予定変更が多々あった
3月でしたが、

 

さほどドタバタすることなく、
イライラもなく、

 

振り回されている気分も

全くしませんでした！

 

 

 

家族と一緒に
おうちにいる時間が長くなって

なかなか思うように
1日を過ごすことができない！

 

このピンチ、
◯◯◯さんは
どう捉えますか？

 

 

なかなか終わらないだろうと
言われている

コロナが収束するのを
それでも待つのか、

 

それとも

 

自分主導で時間を使っていける
段取り術を知って

どんなことがあっても
家族に振り回されない暮らしを
今すぐ手に入れますか？

 

 

セミナーでは

時間の使い方、

気楽にヘルシーな食事を作るコツなど
暮らしを整える事や

 

自分主導で1日を過ごす方法について
今すぐ使える具体策を
お話していきますね。

 

 

＼残席わずかです！／

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

もう家族に振り回されない
段取り術とは？

食事づくりを変えるだけで
働くママの自分時間が２時間できる
オンラインセミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【日時】
4月10日(金)22時〜
4月11日(土)22時〜
4月18日(土)22時〜
（目安時間：90分）

【場所】
ZOOM
（オンラインなので
PC・スマホがあれば
どこでも相談できます！）

【参加費】
通常1,500円のところ
セミナー終了後に
アンケートにご協力いただける方は
無料！

【定員】
各回５名

 

▼お申し込みはこちら▼

https://migaruni.net/2004seminar/?0405

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

***************************

今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

***************************

 

メルマガのバックナンバーはこちらから
ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

お友達申請 大歓迎です♪
メルマガから来ましたと
一言メッセージ下さいね！

 

◆発行責任者

Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2021

前のメールマガジン | 次のメールマガジン