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コロナ騒動で余裕がなくなっているお母さんへ＜残１＞

配信時刻：2020-03-09 21:00:00

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キャンセル発生！

１名様のみ再募集します！

 

オンラインなので
自宅からでも
ご参加いただけますよ。

 

 

✔コロナ騒動で
余裕がなくなってきていませんか？

 

✔イライラする回数が
増えていませんか？

 

 

食事づくりを解決するとともに
思考をシンプルにして

時間にも気持ちにも
ゆとりを生み出していく方法を
お伝えしていきます。

 

時間がない！
余裕がない！
休めない！

お母さんの思考をシンプルにして
タスクもイライラも半分にする

ライフスタイル相談会

▼無料で相談する▼
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◯◯◯さん、

こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する
Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

昨日までの７日間は

シゴトをしながらも
ずーっと子供と一緒に過ごした
１週間でした。

 

ガミガミ言わないようには
してるけど、

やることがたくさんある
私とは正反対の

長時間ぐうたらしてる
娘の姿を見ると…

 

やっぱり口出ししたくなる(T_T)…

 

 

お互い煮詰まってきたし、

私もやるべきことや
やりたいことがたまっていたので

今日は兄のおうちに
娘をお願いすることに。

 

いとこと遊べるからと
娘もすごーく嬉しそうに
していました。

 

私もリフレッシュ☆

 

 

 

娘を兄に預けるなどして

今日1日やりたいことのために
時間を作れたのも

数日前から
段取りを組んでいたから。

 

 

昨日のメルマガでも
お伝えしましたが、

『これって本当にやるべきこと？』
と当たり前を疑いながら

やることを
精査して＝減らして

段取りを組んで
時間にゆとりを生み出しました☆

 

昨日のメルマガはこちら
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/328900/

 

 

 

私も働くお母さんですので
日々暮らしていると

目の前にタスクが
どんどん積み上がっていきます。

 

 

そして
真面目に目の前のことに
取り組んでいると

それだけで
1日が終わってしまうんですね。

（翌日に持ち越してしまう
なんてことも
ありますよね…）

 

 

そしたら

やりたいと思っていたことが
今日も出来なかった…と

 

✔焦りを感じたり

✔自分にダメ出しを
してしまったり

✔イライラを家族に
ぶつけてしまったり

 

なんてことになるんです。

 

 

反対に
やることを精査して
＝減らして
上手に段取りを組んで

やりたいことを実行に移せたら

焦ることもなくなるし、

時間にも気持ちにも
ゆとりが生まれて

自分自身にも
笑顔が増えてきます。

 

 

そしたら自然と
家族にも
笑顔が増えていくんですよね。

 

 

 

新年を迎える前の12月と
新年度を迎える前の3月に
忙しくなる人は多いもの。

 

特に3月は
子供の進学・進級に伴って
お母さんもいつも以上に
忙しくなる上に、

今年の場合はコロナ騒動…

 

 

そうなると
いつも以上に

『時間がないっ！』

『余裕がないっ！』

ってイライラしてしまうんですね。

 

 

マルチタスクを抱えている
お母さんだからこそ

真面目に目の前のタスクを
こなしていくのではなくて

 

『これって本当にやるべきこと？』
と当たり前を見直しながら

段取りを上手に組んで
時間を生み出すこと、

すごく大切なことなので
意識してみてくださいね☆

 

 

こちらの電子書籍でも
上手な段取りを組むコツ、

シンプルな思考に変えるための方法を
ご紹介しています！

 

無料プレゼントは
期間限定ですので
お早めにダウンロードしてくださいね！

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お母さんのための
シンプル思考練習帖

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Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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メルマガのバックナンバーはこちらから
ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

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◆発行責任者

Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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