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たった10日で劇的変化！60分→30分で食事が作れるようになりました！

配信時刻：2020-03-03 21:20:00

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◯◯◯さん、

こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

今年のお正月、
ゴーン被告の話で
持ちきりだったかと思えば、

コロナウイルスの騒動の中、
あっという間に
3月になってしましたね。

 

 

新年度を迎えるまで
もう1ヶ月を切っています！

 

 

この調子で
あっという間に
この3月も過ぎていきそうですね…。

 

 

そして4月からは

働く環境や
働き方が変わったり、

または
お子さんの進級や進学でも
これまでとは異なる暮らし方が
始まる方も多いのではないでしょうか？

 

 

新年度を迎える準備、
◯◯◯さんは
もう出来ていますか？？？

 

 

特に新年度は
やることや
覚えることが
一気に増えます。

 

 

そんな新年度を
現状の

✔タスクでいっぱいの毎日…
✔時間に追われる毎日…
✔家族にイライラしてしまう毎日…

のまま迎えてしまうと

◯◯◯さんの暮らしや
家族はどうなるでしょうか？

 

 

睡眠時間を削るしかない？

イライラが爆発する？

家庭内に良くない空気が流れ始める？

 

 

不安や緊張の全てを
拭うことは出来ないかもしれないけど、

でも
出来ることは
なるべくしておきたいものですよね。

 

 

 

Home comfortable Style Labは
食を切り口にして

たったの2ヶ月で
ごちゃごちゃの思考が
シンプルになったり、

家族や家庭の暮らしを
改善していくプログラムなのですが、

 

まさに今、

新生活で絶対に
好スタートを切りたい！

今度こそ人生変えたい！

と熱い想いで受講されている生徒さんが
たくさんいらっしゃいます。

 

 

講座を受けるたびに

『こんな変化があった！』

と報告があるのですが、

 

今日も受講中のSさんから

とーっても嬉しい変化を
教えていただいたので、
少しだけ紹介させてもらいますね。

 

 

 

Sさんは
未就学児２人を育児中、

フルタイムで働いてらっしゃいます。

 

 

家庭と仕事との両立に
悩んでらっしゃったのですが、

その中でも特に
食事づくりにお悩みでした。

 

 

忙し過ぎて
イライラしていることで
ご主人との会話も少なく、

家庭内も
いい雰囲気でなかったそう。

 

 

それでも頑張り屋のSさんは
ほぼワンオペで
何年も自分時間ゼロで
仕事も家庭も
頑張り続けていたのですが…

ついに
体調を崩してしまった
とのこと。

 

 

家族のために頑張っていたのに、

家族に心配をかけてしまった。

と、すごく後悔されていました。

 

 

 

Sさんは
4月から仕事復帰されます。

 

 

ワクワクよりも
不安や緊張で
いっぱいなんじゃないかと
勝手ながらに思っています。

 

 

それでも

もし、それまでに変われるのなら…

と私に会いにきてくれました。

 

 

 

『4月までに変わりたい！』

 

『もうイライラする自分から卒業して
家族に迷惑をかけたくない！』

 

そう強い想いを持って
プログラムに参加することを
決断されました。

 

 

 

そして
受講し始めて２週間も
経っていないのですが…

これまでは食事の支度に
１時間以上かかっていたのが、

30分で作れるようになったとのこと！！！

 

 

そして
食事づくりに対する気持ちも
グーンと楽になったそうです。

もちろん
イライラも
ググーーーーンと
減りました^^

 

本っ当に
スゴイことですよね！！

 

 

 

これまでの
食事づくりを振り返ってみて、
Sさんが言うには…

『私、難しく考えてたんだなぁ』

との一言。

 

 

この調子でいけば
Sさんは安心して
仕事復帰できるんだろうなーと

私もSさんの新生活にワクワクしながら
サポートさせてもらっています☆

 

 

 

溢れる情報、
周囲の声、
世間一般で言われている常識など、

これらのせいで
シンプルなモノやコトを
複雑に考えてしまっていることは
多々あります。

 

 

私はSさんに

野菜を早く切ろうとか
時短レシピだとか

行動について
アドバイスしたわけではありません。

 

 

シンプルに考えることを
お伝えしたのです。

 

 

なんどもお伝えしていますが、
まずは
行動よりも
思考をシンプルにすることが大事です。

 

 

 

◯◯◯さんも
新生活を迎える前に

食事づくりを改善するのと同時に
複雑になっている思考を
シンプルにしてみませんか？

 

 

今日
Sさんの素晴らしい変化に感動し、
そして
もっと頑張り屋のお母さんを
笑顔にしたい！

こう改めて決意したので…

 

 

Sさんのように
４月までに変わりたい！

と思っている方のために

メルマガ読者様限定5枠で
ライフスタイル相談会を
開催することにしました。

 

 

募集は
明日21時のメルマガで
開始します。

 

 

家族のために
頑張り続けるのもいいけれど、

家族に笑顔を振りまく
お母さんになるための具体策を
お話ししてきましょう☆

 

 

こちらの電子書籍でも
シンプルな思考に変えるための方法を
ご紹介しています！

 

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Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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