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いつまで経っても理想の自分になれないのは〇〇に邪魔されてるから！

配信時刻：2020-01-23 21:00:00

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◯◯◯さん

こんばんは。

 

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

メルマガ読者さんの中にも

今日の夕飯は何にしようかなーって

レシピ検索して
ご飯を作ってる方が
多いと思うんですけど、

 

今ってホント

至れり尽くせりなぐらい
無料でいろんなことを
知ることが出来ますよね。

 

 

料理やお菓子のレシピなんて
数え切れないほどありますし、

節約のコツとか
ダイエットの情報とかも
これでもかというぐらい
ノウハウが溢れています。

 

 

でも
ノウハウを知っても…

そのゴールまで
たどり着かない人が
多いんですよね。

 

 

節約のノウハウを知っても
実践できない、とか

 

ダイエットのやり方を知っても
目標体重にたどり着かない、とかね。

 

 

で、なんで出来ないのか
って振り返ってみると…

 

用事があって
コンビニに寄ったら
この前SNSで見かけた
話題のスイーツを発見！

期間限定だし
今日ぐらいはいいよね…

 

って
よくある話なのですが…

これ、余計な思考に
邪魔されちゃってるんですよね。

 

 

期間限定だしって。

 

 

これに限らずとも
私たちは毎日いろんな情報を
受け取っているけど、

情報に触れるたびに
様々な思考が
出てきてしまってるんです。

 

 

そして思考に邪魔されて
本来の目標を見失っちゃって…

いつまで経っても
目標を達成することが
出来ないんですよね。

 

 

 

反対に
余計な思考に
邪魔されなかったとしたら？

 

 

目標までの道のりが
シンプルで簡単になるから
最短ルートで
目標を達成することができるようになります☆

 

 

 

私が
ゴチャゴチャのモノに溢れる家や
ブレブレの軸で
家事や育児をしていた頃から

理想の暮らしを手に入れたのも
やっぱり余計な思考に
邪魔されなくなったから。

 

 

食事づくりを変えたことで

溢れる食の情報の中から
必要十分な食事を
選び、作り続けたことで
思考をシンプルにすることが出来たんです。

 

 

今もワンオペ育児の毎日で
やることがたくさんあるけど、

思考を邪魔するものを
避け続けることで

自分のやりたいことを
思いっきりしたり

目標達成に向けて
日々楽しく暮らしてます。

 

 

 

2020年こそこんな自分になりたい！

 

と目標を決めた人も多いと思います。

 

 

でも1月の今の時点ですでに
自分との約束を守れなさそうで
気持ちが落ちてきているとしら…

 

まずは１月の目標地点にたどり着くこと。

 

 

そして
忙しいお母さんこそ
何にも邪魔されない思考を持つために
思考をシンプルにすることが何より大事です！

 

 

と言っても

邪魔されないようにするためには
どうしたらいいの？

って思う方もいらっしゃると思います。

 

 

そんな
余計な思考に邪魔されずに
目標達成できる自分になりたい！

というお母さんのために

 

食を切り口にして
お母さんのゴチャゴチャ思考を
目標達成脳に変える個別相談を

３枠だけ
ご用意しました！

 

 

１月中に
思考をシンプルにしておけば、

2020年は着実に
目標達成できる思考に変われます！

 

 

募集は明日の夜9時から。

 

 

2020年こそ
今までの自分から脱却したい！

と思ってるお母さん、

ぜひ120分の私との話で
思考も行動も変えていきましょう！

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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