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料理の手間を抜いてるけど、ラクにならない！

配信時刻：2019-10-30 21:00:00

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料理には
時間をかけていないつもり。

自分なりに手間を抜いたり
やること減らしているつもり。

 

 

でも
一向にラクにならない（涙）！！！

 

 

もし◯◯◯さんが
このように悩んでいるのなら…

今日のメルマガも
最後までご覧くださいね^^

 

 

◯◯◯さん、

こんばんは。

 

 

余計なことは何もしない

すっきりキッチンと
シンプルごはんで

働くママの自分時間を
30分ふやす

整えキッチン主宰の
加藤ようこです。

 

 

 

ここ近年、

家事の時短術や手の抜き方などが
雑誌やネットの記事で
紹介されていますよね。

 

個別相談にお越しになる方も
様々な方法を
チャレンジしてらっしゃる方が
ほとんどです。

 

 

 

料理には
時間をかけていないつもり。

 

自分なりに手間を抜いたり
やること減らしているつもり。

 

 

でも一向にラクにならない（涙）！！！

 

 

と、自分なりにやってはみるものの、
どうにもラクに感じられない！
とお悩みの方が多くいらっしゃいます。

 

 

食事づくりは毎日のことなので、
どうしても
自分に染み付いたやり方や
自分の思い込みで
動いてしまいがちなんですよね。

 

だから
変わらないんです。

 

 

先日、個別相談にいらっしゃった
３歳のお子さんを
育児中のKさんも
そのお一人でした。

 

 

まとめて作ってみるなど
ご自身で試行錯誤しながら
手間を抜いたりしているけど、

気づけば一日中
ご飯のことばかり考えていたそうです。

 

そんなKさんが個別相談で
どのように変わったのか、

ご感想を紹介させていただきますね^^

 

＝＝＝＝＝＝＝＝

 

個別相談に来る前は
どのようなお悩みを
お持ちでしたか？

 

ご飯を食べ終わるとすぐに
次のご飯の事を考えていて、
いつもご飯の事ばかり考えていた気がします。

 

調理に時間がかかり、
元々料理作りは苦手というか
楽しいと思っていなかったので、
台所に立つことが苦痛でした。

家族に食べさせるご飯も
栄養面での自信がありませんでした。

 

 

個別相談で気づいたことは
何ですか？

 

自分の理想が高すぎたこと。

お店で食べるようなものを出せば
満足感があるのではないかと
勝手に思っていました。

 

和食の良さ、お米の良さを
見直すきっかけにもなりました。

 

なんと言っても
加藤さんとお話する中で、

自分の思っていること、
本当に不満だと思っている所を気づけたので、

案外自分が思っているよりも
自分の事を知らないのだと分かりました。

 

 

解決したこと、
参考になったことは
何ですか？

 

品数を増やす=愛情のあるご飯
ではないと言うこと。

上手に手間を減らして楽になるのは、
手抜きではないと言うこと。

 

食事について
もっとシンプルに考えてもいい
と言うことが分かりました。

 

 

加藤ようこは
どんな人でしたか？

 

最初は優しいほんわりとした感じと
思っていましたが、

シャキシャキ、サバサバ、
ハッキリしっかりお話する方でした。

かといって
キツイ言葉遣いをする訳でもありません。

 

優しい言葉で分かりやすくお話をしてくださったので、
自分が本当はどう思っているかを
引き出してもらえました。

 

 

この個別相談は
どのような人にオススメですか？

 

時間をかけてないつもり、
サボったり
手間を減らしているつもり、、、

ラクしてるはずなのに、
台所に立ちたくなかったり、
料理を面倒だなって思っている人。

 

自分の無駄（時間や行動）に
気づいていない人、

またその無駄を省きたい人
客観的に見てもらえるのでオススメです。

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝
↑
ご感想はここまで

Kさん、嬉しいご感想を
ありがとうございます^^

 

 

 

フルタイム勤務な上
家事も育児も一人でしてると
忙しすぎて理想のご飯を作れない！

家族に栄養のあるものを食べさせたい！

でも料理だけで疲れたくない！

そんな思いで私は長年、
食事づくりの不要な手間を省く研究を積み重ね、
そして
ラクする食事づくりを追求してきました。

 

そして
Kさんのご感想にもあったように
私は◯◯◯さんの
食事づくりの不要な手間を見つけることができます。

 

 

 

10月の個別相談は
締め切らせていただいていましたが、

『食事づくりの当たり前が変わった！！』
と参加者さんに泣いて喜ばれるほど
好評いただいているので、

 

・10月31日(木)の夜10時
・11月  1日(金)の夜10時

の２枠のみ個別相談の枠を設けました！

▼個別相談に申し込む▼
https://migaruni.net/session-10last/?1030

 

 

ハロウィンが終わり
そして
11月に入るタイミングですね。

 

 

今年中に料理の負担をなくしたい！

家事の時間を減らして
もっと好きなことする
年末を過ごしたい！

 

そう思っているのなら、
動くのは『今』です。

 

お見逃しのないようにしてくださいね^^

 

▼個別相談に申し込む▼
https://migaruni.net/session-10last/?1030

 

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