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もう残さないでください！

配信時刻：2019-10-31 21:00:00

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◯◯◯さん、

こんばんは。

 

 

余計なことは何もしない

すっきりキッチンと
シンプルごはんで

働くママの自分時間を
30分ふやす

整えキッチン主宰の
加藤ようこです。

 

 

＊昨日募集しました個別相談ですが、
満員御礼のため締め切りました。

 

11月は起業家の合宿に出かけるため
個別相談の枠を多く取れません。

 

今年中に食事づくりをラクにして
新しい年を快適に過ごしたい！

という方は
このメルマガに返信する形で
ご連絡いただけましたら
フライングでも日程調整いたします!

 

 

 

さて、今日はハロウィンですね。

我が家では
ハロウィンを楽しむ習慣がなく、

正直なところ、
おうちで何をしたらいいのか分からない…。

 

毎年、子どもたちは
保育園や小学校で
ハロウィンパーティーを
楽しんできてくれるので
それで良しとしています^^

 

 

 

本日はハロウィン、
そして明日からは11月。

年末にかけて
イベントや飲み会が多くなりますよね。

 

私も度々お誘いいただいて
食事を伴ったイベントやら
飲み会に参加するのですが、

その際にいつもいつも気になるのが
『食べ残し』。

 

 

まだ食べられるのに
廃棄される食品、

いわゆる“食品ロス”が
問題視されるようになって
こんなに月日が経つのに

なぜいまだにこんなにも
食べ残しが多いのだろうかと
不思議に思うのと同時に
腹が立ってしょうがありません。

 

 

ちなみに日本では
一人当たりの食品ロス量を試算すると、
『お茶碗約１杯分（約１３９g）の食べ物』が
毎日捨てられているそうです。

参考：消費者庁HP

 

 

日本では
当たり前のように
食べ物が手に入りますが、

世界では飢餓に苦しむ人がいる、

愛情を込めて育てた生産者さんがいる、

このことを思うと
本当に腹が立ちます。

 

 

事業所や工場などで出る
食品ロスは企業の頑張り所ですが、

個人でも、そして各家庭からも
食品ロスは減らしていけます。

 

 

買い過ぎない、

作り過ぎない、

台所の整理整頓。

 

◯◯◯さんにも
出来ることは必ずあります。

 

 

そして

整えキッチンでも出来ることを！

と、ただいま研究を進めている所です。

 

 

近々◯◯◯さんにも
お知らせしますので
ぜひ楽しみにお待ちくださいね^^

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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