タイムクリエイト　メール - バックナンバー

お母さんは自分のためにお金と時間を使っちゃいけないと思っていました

配信時刻：2019-08-06 20:30:00

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◯◯◯さん、

こんばんは。

 

余計なことは何もしない
すっきりキッチンと
シンプルごはんで

働くママの自分時間を
30分ふやす

整えキッチン主宰の
加藤ようこです。

 

 

 

前回のメルマガでは

 

もともと
身内にさえも
言いたい事を言えず、

 

誰に対しても
遠慮して生きていた私が

 

シンプルな食生活に
変えたことから
家事の時短に成功し、

 

自分のために
時間を使えるようになったことを
きっかけに

少しずつ少しずつ
それは違うんじゃないかと
気づき始めた事をお伝えしました。

 

 

 

お母さんは自分に
お金をかけちゃいけないし、
時間をかけちゃいけない。

 

 

そう思っていた中から
楽しみを見つけ出す生活は

楽しいこともあったけど、

でも
やっぱり満足行かなくて、

 

自分のやりたい事をしている
お母さん達に腹を立てていました。

 

 

イライラの感情は
家族に向けてしまうこともよくあり、

夜に布団の中で
1人反省会を開いたことが
なんどもあります。

 

 

ただ、
自分時間が持てるようになり

周りを俯瞰して
見えるようになった頃から、

 

全然イライラしていなくて
家族関係も良好で
イキイキとしているお母さんは

しっかりと
自分の好きな事や
自己投資をしていることに
気づきました。

 

 

サボっているのではなくて、

周囲を巻き込みながら

みんなで楽しそうに
やらなくちゃいけない事をシェアして
上手に生きていました。

 

 

 

お母さんが好きなことしてても
暮らしは回っていくんだ！

 

お母さんがやりたいことしてても
家族は悲しまないんだ！

 

そう知ったことで、

 

私も好きなことしたい！

気の赴くままに動いてみたい！

 

と、自分の奥底にあった気持ちが
ひょっこり現れるようになりました。

 

 

それからというもの、

夫や実家、
兄家族まで巻き込んで

家のことや
子どもたちのことをお願いして

 

宿泊を伴った学びの旅に
1人で出かけるようになりました。

 

すると

子供がさみしい思いをするんじゃないか、
と思っていたのは
私の間違った解釈だったようで

私が家を開けるたびに
どんどん逞しくなっていき、

 

全く家事のできない、
仕事で帰宅の遅い夫も

自分にもできる事をと
家事育児に協力的になり、

 

平日朝のワンオペ育児を
お任せできるようになりました。

（夫も進化している自分に嬉しそうです^^）

 

 

そしてこの度の東北旅行。

 

家族の時間もお金も使う事を申し訳ない

と思っていた私が、

 

自分のちょっとした
好奇心を叶えるためだけのために

 

家族を巻き込み、
家族を引き連れて、

 

鳥取から遠く離れた
東北のチョコレート工場まで
行ってみました^ ^

 

 

自分のやりたいことに
家族も巻き込むことで

家族も私も楽しめる。

お母さんがイキイキする事で

家族も子どもたちも
笑顔になる。

 

 

今回の旅は

それを確信するための旅でした。

 

 

 

『こんな面白いところに連れてきてくれて
ありがとう！』

 

 

子どもと夫から
こんな嬉しい言葉を
かけてもらいながら、

たくさんの家族写真を
撮ることができましたよ^^

 

 

 

◯◯◯さんももし、
家族に遠慮して

自分のやりたい！

という思いに
フタをしていることがあったとしたら…

 

 

勇気を出して
そのフタを
家族と一緒に開けてみませんか？

 

お母さんのイキイキとした姿は
家族の笑顔も増やしていきますよ！

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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