タイムクリエイト メール - バックナンバー
【残り1枠!】相談後、気持ちが180度変わります!
配信時刻:2019-07-27 08:30:00
◯◯◯さん、
おはようございます。
余計なことは何もしない
すっきりキッチンと
シンプルごはんで働くママの自分時間を
30分ふやす
整えキッチン主宰の
加藤ようこです。ただいま募集中の
********
暑い夏こそ
ひらがなごはんで
料理のイライラ全部手放す
オンライン個別相談会
********続々とお申込みいただいており、
残り1枠
となりました!
お申し込みがあっても
なくても本日中に募集を締め切ります。
気になる方は
お見逃しのないようにしてくださいね詳細&お申し込みは
▼こちらから▼
https://migaruni.net/session-07last/?mail0727さて、子どもたちの夏休みも
スタートし、続々と梅雨明け宣言も
されていますね。本格的な夏に突入!
ということで、
◯◯◯さんのおうちの食卓にも
かなりの頻度で夏野菜が
登場しているのではないでしょうか?冷やしたトマト美味しいー!
と、
カットしただけのトマトを
喜んで食べるのは
始めの数日だけ。これが続くと
家族も飽きちゃうようで(泣)料理が苦手で
アレンジなんて出来ないし、
レパートリーも少ない…いつも同じような味付けで
家族に申し訳なく感じています…とお悩み中のお母さん、
ちょっと待ってください!
ご家族は
本当に飽きていますか?毎日切っただけのトマトでは
ダメなのでしょうか?実は先日、
個別相談にいらっしゃったSさんも
同じように悩んでいました。ご家族のために
ヘルシーな食事を作りたい!と様々なレシピ本を買いつつも、
いつまで経っても
苦手が克服できず、結局いつも
同じようなものばかり作る日々。ついお惣菜に頼る自分にも
罪悪感を感じていたとのことです。そんなSさんですが、
個別相談で
食事づくりの課題を明確にし、ハードルを下げる具体策を
お話したところ、「食事はもっと簡単でいいんだ!」
と、納得し、
とても清々しいお顔に変わりました^^ここで
Sさんからの詳しいご感想を
ご紹介させていただきますね。========
個別相談に来る前は
どのようなお悩みを
お持ちでしたか?料理が苦手で、
レパートリーが少なく、
同じような料理や味付けになって
飽きてしまうと悩んでいました。また、週末は
子供の面倒をみながら
メニューを考え(検索して)食事作りをする余裕がなくて
つい惣菜等に頼ってしまう事にも
罪悪感を感じていました。個別相談で気づいたことは
何ですか?同じメニューで飽きているのは
自分だという事。ご飯を用意することのハードルを
自分で上げてしまっていた事。子供は好き嫌いがあっても
そこまで気にしなくて良い事。解決したこと、
参考になったことは
何ですか?食事はもっと簡単で良い
と気付けました。ご飯とお味噌汁があれば、
あとは簡単に用意できるものを
足すだけで十分だと分かり、実践できそうだと思いました。
また、
同じ味やメニューに飽きているのは
自分だと気づき、これからは
堂々と同じ物を出せそうです。料理に対する苦手意識がありましたが、
お味噌汁なら簡単で、そこさえ出来ていれば
罪悪感を持つ事もなく、また、たまの外食や惣菜、
栄養を無視した食事にも罪悪感を持たなくて良い事で、
気持ちが楽になりました。加藤ようこは
どんな人でしたか?先ず、とても感じの良い
話しやすい方でした。一方的に話されるのではなく、
こちらにどう思うか?
どんな風にするのが良いと思うか?
どうなっていきたいか?など問題提起してくださったので、
気付けた事が沢山ありました。また、実体験もお話しいただいたので
大変共感でき、参考になりました。この個別相談は
どのような人にオススメですか?
食事作りが面倒だと
感じてしまっているのに、でもちゃんとしなくては
と思っている人に
オススメしたいです。相談後は気持ちが180度変わります!
========
Sさん、ありがとうございました!
実はご感想とは別に、
Sさんから
こんなメールもいただきました。
**********相談させていただき、
私の気持ちがすごく軽くなって、少し大げさかもしれませんが
明るい未来が見えたので
とても感謝しています。ありがとうございました。
**********
Sさん、ありがとうございます!
私も本当に嬉しいです!食事づくりは毎日のこと、
そして
家族の健康を担う大切な仕事です。
ですが
食事づくりばかりしてられないし、お母さんだってやりたいこと
たくさんありますよね?上手に手間抜きして
家族の健康も
自分のやりたいことも全部叶えてくれるのが
ひらがなごはん です。あなたも個別相談会で
上手な手間抜きの具体策を
話し合いませんか?残り1枠です!
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暑い夏こそ
ひらがなごはんで
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********気になる方は
お急ぎくださいね^^詳細&お申し込みは
▼こちらから▼
https://migaruni.net/session-07last/?mail0727Copyright 加藤ようこ2021
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