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ココロの免疫もアップしたほうがいい

配信時刻：2020-11-06 21:30:00

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◯◯◯さん　
 
 
 
 
こんにちは！
内田彩子（うちだあやこ）です。
 
 
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

秋はなんだか物哀しいワケ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

日に日に寒くなってきてる気がします。

 

秋も深まってきました〜

 

 

 

◯◯◯さんは

秋は好きですか？

 

 

 

私は、

割と、好きです笑

 

 

 

割と、というのは

秋も深まってくると

食べ物は美味しいし！

紅葉はキレイだし！

 

 

秋はいいなあ(´∀｀)

ということばかりなのですが

 

 

夏から秋に移り変わるときや

次第に寒くなってきたなあと

感じる夕暮れ時に、

 

 

なんだか、物哀しい気持ちに

なるから

 

 

そんなに手放しで好きとも

言い切れないわけです笑

 

 

 

秋はなんだか物哀しくなる・・
 
 
 
 
 
これは陰陽五行的には
理にかなっていたりします。
 
 
 
 
どういうことかというと。
 
秋は気温もさがり、
 
空気も乾燥してくる。
 
 
 
 
 
 
するとね。
 
アノ臓器がヨワル・・・
 
 
 
 
 
そう！
 
免疫とも大きく関係のある
 
アノ、臓器です。
 
 
 
 
 
それは
 
ズバリ。
 
肺、大腸。
 
 
 
 
 
 
この臓器たちは湿気が好き。
 
なのに、秋冬は空気が乾燥してくるので
 
弱りがちになってしまうんです。
 
 
 
 
 
陰陽五行が面白いなあと思うのは
 
そこに、感情も紐付いていることが
 
解き明かされていること。
 
 
 
 
 
カラダと心は密接に繋がってるから
 
納得が行くんですが、
 
 
 
 
 
肺大腸がヨワルとどういう感情が
 
沸き起こるかと言うと・・・
 
 
 
 
「悲しい」・・・・・・(;_;)
 
 
 
 
そう。悲しいという感情が
 
起こってきます。
 
 
 
 
 
ね。
 
秋が悲しい（哀しい）のは
 
仕方ない。
 
だってそういう感情が起こりやすい
 
季節なんです。
 
 
 
 
 
なので、夏過ぎから
 
お子さんが妙にメソメソするようだったら
 
うんうん、それも仕方ないね、と思って
 
ケアしてあげてください。
 
ケアの秘訣は白いものをたべること。
 
 
 
 
 
そして、冬はというと
（暦的には今月から冬に入りました）
 
 
秋のメソメソに加え
 
怖がりさん要素が目立ってくる時期。
 
 
 
 
 
トイレに１人で行けない！
 
と言われたら！
 
（はい、よく言われます・・・）
 
うんうん、そうかそうか、
 
 
と納得して
 
弱った臓器ケアを。
 
 
 
 
 
怖がりさんには
 
海苔やわかめを
 
お味噌汁にプットイン！
 
 
 
 
 
食べさせてあげてくださいね。
 
メソメソさんには
 
旬のレンコンを引き続き。
 
 
 
 
レンコンは冬のあいだは冷蔵庫に
 
常備しておくといいですね。
 
 
 
 
レンコンは
これからインフルや、
コロナも心配なこれからの時期に
 
免疫力もアップしてくれる
 
冬の強〜い見方です(´∀｀)
 
 
 
 
 
 
免疫力は
 
食べ物でカラダからケアし、
 
また
 
ココロからケアするのもお勧め。
 
 
 
 
 
ココロとカラダはリンクしていますから！
 
 
 
 
 
 
ココロからのケアってどうやるの？
 
というと・・
 
 
それはズバリ
 
「言葉」の使い方が
 
鍵を握ります。
 
 
 
 
 
お母さんが毎日何気なく使ってる言葉で
 
子どものココロは作られる！
 
 
 
 
ドッキーとしちゃいますね笑
 
 
 
 
今まさに皆さんに知ってほしい
 
この「言葉の使いこなし方」
 
ママカフェでお伝えしようかなと
 
思ってます。
 
 
 
 
 
これを知ってるのと
 
知らないのとでは
 
大違いなんです。
 
 
 
 
 
冬を文字通り
 
身もココロも元気いっぱい
 
乗り切るために。
 
 
 
 
 
魔法の言葉かけの
 
最新版をお伝えします！
 
 
 
 
日程は
 
また明日！お伝えしますね！
 
 
 
 
 
 
 
食べ物でカラダの免疫力をアップし、
 
言葉でココロの免疫力もアップしましょ。
 
 
 
 
 
 

ではでは本日はここまで！

 

 
 
今日もお読みくださり
ありがとうございます！
 
 
 
 
 
食べトレ・マスターインストラクター
 
内田彩子（うちだあやこ）
 
 
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