２週間で子どもの能力を引き出す食事法 食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー
今日までです！
配信時刻：2020-07-08 19:00:00
- ◯◯◯◯◯◯さん
今日もご開封ありがとうございます！
＝＝＝＝＝＝＝＝=
ダウンロードは
今日までです！＝＝＝＝＝＝＝＝＝
先日出しましたファスティングの
小冊子。もうお読みになりましたか？
こちらです！
「ママと子どもの読むファスティング」
まだダウンロードされてない方は
こちらからお読みください♡
https://drive.google.com/file/d/1VbXugzCPCBFxuNFhDIqFxUuoHNWtZuFf/view?usp=sharingこちらの小冊子に載ってるのは
ファスティング部の
みなさんのご感想や美しい葛練りたち！
本当にみなさんが
参加してくださり、また
会最後にアンケートに
答えてくださったから
できたと言っても過言では
ありません！！
ファスティングっていうと
ちょっと腰が重くないですか？
なので今回特に重視したのは
もっと日頃から気楽に
取り入れたら
プチファスティング的に
デトックスができるし、
お子さんもご家族もできるよ。
ということ。
葛練り自体はとてもとても
消化に優しくて
（お米より消化がいいそう）お子さんにもとてもオススメの食材。
熱がある時には解熱作用もあります
葛についてはよければこちらの記事をどうぞ(´∀｀)
https://ameblo.jp/utaaya811/entry-12597504496.html
かと言って薬とは全く違うので
日頃からおやつに、
食欲のない時の朝ごはんに
葛を気軽に取り入れてほしいわけです。
すると、
お疲れ様状態になっていた臓器が
ちょっとずつケアされ、整います。
同時に、爆発的に食べてたら
（そんな言葉ある？？）ケアされませんが！！
まあ、調子悪い時は
だいたい、そんなにたべたくない。
その声に従って
食べたくない時には
葛練り。
そんな風に使っていただけたら
お子さんや、ご主人様にも
受け入れやすいんじゃないかと
思います。
一家に一葛！！
（前にも言ってますね、これ笑）今日までのキャンペーンで
LINE公式に登録の方に葛煉りの動画が届くようになってますので
よければ登録なさってみてください。(´∀｀)
https://peraichi.com/landing_pages/view/yomufasting
こちらは「ファスティング」
そして
「出す」こと、「出せるカラダ」
についてのメールを主にお届けします。
配信がうるさい場合はボタン一つで
止められますので、
そこはご安心くださいね。
なんだかんだ言っても
出せるカラダになること。
それが
食べトレが目指すところだったりします。
だって、出せるカラダになってたら
食べトレの理念である
「食のチカラで夢を叶える子ども」
になってる状態となります。
大人も一緒なので、
夢を叶えるオトナのマインドに
なってる状態(´∀｀)
マインドが変わるというのが
食の影響からは
皆結びつかない
一番！すごいところ。
我が家の場合も。
私に関しては
鬱々とすぐに反省モードになる
後ろ向きさとは
手を切り（笑）
子育てに関しても何にしても
軸ができて
かつての悩みは、全て！
本当に全てと言っていいと思います
スッキリ手放せました。
悩みが悩みじゃなくなるという
感じでしょーか！
完璧に解決してなくても！
悩みじゃ無くなるっていう感覚です(´∀｀)
腸は本当に大事。
ファスティングもまた
腸を整える一つのアプローチで
とっておきのリセット方法。
ファスティングさえしてれば
日頃どれだけ暴飲暴食してもいいということは
・・ありませんが！笑
（まあカラダが悲鳴をあげるので
わかりますが）
でも、かなり、
コンディション良く過ごせる
ことに繋がります。
カラダの根本のことまでは
紐解いてないけど
秘伝のとっておきの方法
使った、みたいな？
（わかりにくい？？）
こちらからのアプローチだって
確実にカラダは調子良くなります。
こればっかりは
体験体感してみないと
感覚はわからないとおもうので
やはりご自身で
一度ぜひ体験してみてほしいなあと
思います。
また７月の下旬からやりますよー！
恒例の
土用だよレッツファステイング！！
今回はちょっと趣向を変えて
みんなで体験できる
「スペシャルファスティングウィーク」
という感じで
やってみたいと思っています。
運営チームと
今しばし構想をネリネリしてから
お知らせしますので
楽しみにお待ちくださいね！
今のうちにぜひご参加表明
もしくは葛のご準備などなど
お願いします♡
本日はここまで
今日もお読みくださりありがとうございます！
食べトレ・マスターインストラクター内田彩子（うちだあやこ）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（お友達申請大歓迎です！その際はメルマガ読者さまである旨メッセージいただけると、とっても嬉しいです♪）◇ブログはこちら◇◇バックナンバーはこちら◇ご質問やご感想はこちらまでお願いいたしますメルマガの解除はこちら◯◯◯＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊＊《プライベートプロフィール》＊＊茨城県水戸市生まれ、岡山育ち。夫、12歳息子、9歳娘の4人家族横浜市在住。東京の大学を卒業後、10年間、地元岡山のTBS系列放送局にて総務運行CMと３年を経て社長室で７年勤務。趣味は、楽器演奏、旅行（もれなく美味しいもの付き）好きなことは最高に！美味しいコーヒーと共に
とっておきのお菓子を食べること自然の美しい景色をみて癒されること2007年長男出産。思いがけず、壁にぶち当たりまくる育児。。なんとか気を取り直して色々学ぶも、身体の弱さだけは如何ともしがたい。その頃、ギール里映先生の「食べる筋トレ」（現：食べトレ）に出会う。2016年5月より３ヶ月講座のマスタークラス受講開始。２週間で、娘の体温が１度上がり、兄妹間での病気移しあいがなくなる。２週間に一度は通っていた小児科通いからは、嘘のように解放され、何かとすぐに頼って飲んでいた薬も手放した頃。気づくと子どものココロも穏やかに。。！わたしが一番願って止まなかったこと。子ども自身、自分で気持ちのアップダウンがコントロールできず苦しんでいたことから
解放されて
子どもは可愛いのに
感情の起伏に翻弄されるのが苦しくて
子育て自体に疲弊していた私自身の悩みも手放せた頃次に子どもに現れたのは、驚くほどの、集中力や好奇心の変化。今まで見えていたのは本質的な性格じゃなかったんだという実感でした。持って生まれた可能性は無限大！今はなりを潜めてるその可能性が
最大限に引き出せるのが
食べトレの食事法。食事が変われば、カラダが変わる。カラダが変われば、ココロも変わる。それは子どもだけじゃない。わたしも随分変わりました！いろんな悩み。食の悩み、子どものカラダやココロの悩み。。ありますが。結局、お母さんが笑顔なら、子どもは家族は幸せなんですから。楽しく食べる。を大前提に食事のチカラを思いっきり使いこなしましょう！！《資格》子育てコーチングプレシャスマミー・認定コーチ重ね煮アカデミー養生科、基礎科、応用科卒業このメール講座は「食べトレメールレッスン」にご登録いただいた方、個別コンサルティング・セミナーへお申し込みいただいた方へお届けしています。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇このメール講座は全文が著作権法によって保護されていますが、ご家族ご友人に限り、お役に立てれば全文の転送を前提として共有していただいて構いません。但し、メディア等に公開することは禁止しています。◇発行責任者食べトレ・マスターインストラクター内田彩子©2020 Ayako uchida All Rights Reserved.
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