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コトバパワーーーーー

配信時刻：2020-06-14 19:00:00

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◯◯◯◯◯◯さん
 


せっかくの週末なのにー

朝から１日中ジメジメ雨の関東地方



◯◯◯さんのお住いの地域は

いかがお過ごしでしょうか？


今日もご開封ありがとうございます！

 

＝＝＝＝＝＝＝＝=

感動すること

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 

ようやく！週末♡


子どもたちの学校始まったけど
 
２時間もしくは半日で
あっっという間に帰ってくるので
結局は外出もできず
相変わらず在宅の１週間。
 
 
 
なんでしょうねー
ズバリ、疲れます！苦笑
 
 
やれやれ。。


でも。
 
 
今日はそんな疲労感も
ふき飛ぶことがーーー！！
 
 
 
 
思いがけないタイミングで



私が書いた昨日のメルマガに
とても感動したと
 
 
そう、
言っていただいたんです。
 
 
 
 
いやいやいやいや！！
 
 
 
 

そのことに、私の方が
 
感動ーーーー！！！！(´∀｀)
 
 
 
 
 
 
 
 
なんていうか。
 
 
 
言葉のエネルギー、パワーを
いただいて、


 
私自身めちゃパワー充電！！
梅雨で湿気多いけど
元気いっぱい！
になりました♡


 
 
時に、
相談を受けます。
 
 
 
自信がないんです。
自己肯定感が
低いんです。
 
 
 
そういう
ことをよく聞きます。
 
 
 
 
過去私も全く同じく
思い悩んでいたので
その気持ち
とっっってもわかります・・



 
でも！
 
人はそこに居るだけで、
人にすごい影響を与えるもの。
 
 
 
 
どんなに気配を殺そうとしても
そこに居るだけで
周りに居る人はいろんなものを
受け取ります。
 
 
 

身体から発せられる
オーラというか
雰囲気だったり
気配だったり
色々なメッセージのような
ものを受け取ります。
 
 
 
 
どうせ何か影響を与えるのなら
人を幸せな気持ちにする方が
よくないですか？
 
 
 
 
例えばとてもしんどい時に
電車で席を譲ってもらったら


 
 
ああ、優しいいい人だなあ・・・・
 
 
 
 
心がほっこりします。
すると誰かに自分も
優しくしたくなる。
 
 
 
電車を降りた後も
ほっこり幸せな気持ちは
続いて、
 
 

誰かが道に迷ってたら


どうしましたか？
 
 
 
そう声をかけようかと
そんな心持ちになるくらい
 
 
 
 
きっとしばらくは
電車に乗ったら
そのことを思い出して
暖かい気持ちなるくらい
 
 
 
 
しあわせことばは
人をしあわせにして
幸せの連鎖は
想像以上に長く影響を
与える。
 
 
 
 
そして、
実は席を譲った方も
ありがとう、の言葉に
とてもほっっこりして居るはず。
 
 
 
譲ってよかった。
暖かい気持ちになっていて。
 
 
 
 
人の影響力はすごいんです。

 
 
 
おウチでも。
 
 
 
 
子どもはママのコトバで

できている。
 
 
 
 
家族は◯◯◯さんの

出すコトバで
 
 
ご機嫌にも

不機嫌にも
 
 
ポジティブにも
ネガティブにも
 
 
なる。
 
 
 
 
 
ちなみに・・


そういうポジティブワードが
出せるかどうかは
 

実は身体のコンディションとも
とても関係あったりして・・。
 
 
 
ズバリ、詰まって居ると・・・

出てこないんです！！！
 
ポジティブワードが！！
 
 
 
 
勿体無い。。
 
実はそのことについて
 
近々あることをしようと思ってるのですが
 
 
 
それについてはまた書くとして
 
 
 
まずは明日から

言葉をポジティブに使えてみる

 
 
 
そのコトバで
 
起きた幸せは
 
自分に必ずってくるから。
 
 
 
シアワセを
 
伝える人に
 
配る人に・・
 
 
 
 
 
 

今日もお読みくださりありがとうございます！

 
 
 
 
食べトレ・マスターインストラクター 　
内田彩子
（うちだあやこ）
 
 
 
 
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＊＊《プライベートプロフィール》＊＊
 
 
茨城県水戸市生まれ、岡山育ち。
 
 
夫、11歳息子、8歳娘の4人家族
横浜市在住。
 
 
東京の大学を卒業後、
10年間、地元岡山のTBS系列放送局にて
総務運行CMと３年を経て社長室で７年
勤務。
 
 
 
趣味は、楽器演奏、旅行（もれなく美味しいもの付き）
 
 
 
好きなことは
美味しいコーヒー、紅茶、ティーブレイク。
自然の美しい景色を観ること
 
 
 
2007年長男出産。
思いがけず、壁にぶち当たりまくる育児。。
なんとか気を取り直して色々学ぶも、
身体の弱さだけは如何ともしがたい。
 
 
その頃、
ギール里映先生の「食べる筋トレ」
（現：食べトレ）に出会う。
 
 
 
2016年5月より
３ヶ月講座のマスタークラス受講開始。
 
 
２週間で、娘の体温が１度上がり、
兄妹間での病気移しあいがなくなる。
 
 
 
２週間に一度は通っていた
小児科通いからは、嘘のように解放され、
何かとすぐに頼って飲んでいた薬も
手放した頃。
 
 
 
気づくと子どものココロも穏やかに。。！
わたしが一番願って止まなかったこと。
 
 
 
子ども自身、自分で気持ちのアップダウンが
コントロールできず苦しんでいたことの解決。
 
 
 
そのことに翻弄されて疲弊していた私。
そこからの解放。
 
 
 
そして、次に子どもに現れたのは、
驚くほどの、集中力や好奇心の
変化。
 
 
 
今まで見えていたのは
本質的な性格じゃなかったんだという
実感でした。
 
 
 
持って生まれたものはある。
でも、元々のチカラ、眠っているものを
最大限に引き出せるなら。
それは一番いいじゃない♫
 
 
 
食事が変われば、カラダが変わる。
カラダが変われば、ココロも変わる。
 
 
 
それは子どもだけじゃない。
わたしも随分変わりました！
 
 
 
いろんな悩み。
食の悩み、子どものカラダやココロの悩み。。
 
 
 
ありますが。
結局、お母さんが笑顔なら、
子どもは家族は幸せなんですから。
 
 
 
楽しく食べる。を大前提に
食事のチカラを思いっきり
使いこなしましょう！！
 
 
 
《資格》
子育てコーチング
プレシャスマミー・認定コーチ
 
重ね煮アカデミー養生科、基礎科、応用科卒業
 
 
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◇発行責任者
食べトレ・マスターインストラクター
内田彩子
 
 
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