２週間で子どもの能力を引き出す食事法　食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー

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大事な人と行きたい、美味しいお店の探し方

配信時刻：2020-06-09 18:00:00

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◯◯◯◯◯◯さん
 

 

今日もご開封ありがとうございます！

 

＝＝＝＝＝＝＝＝=

最後の晩餐に何を食べますか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 

よく「人生最後の食事は誰と何を食べたい？」という

話がありますよね。

 

 

◯◯◯さんなら

どなたと何を召し上がりますか？

 

 

日本人女性の平均寿命は87歳。

あと40年ほど生きるとしたら・・

1日3食ごはんを食べると計算すると

人生の食事の残り回数は

あと43,800回だそうですーーーーー



◯◯◯さんはこれを多いと思いますか？

少ないと思いますか？

 

 

 

私は、、結構ショックでした。

なんだかもっともっと多い気がしていたから。

 

 

 

後何十万回とか

想像つかないよねーと言うような

数字が出てくる気がしていた。

けど、でてきた数字は

案外想像のつく

４万回・・。

 

 

お金で言うと

一万円札が４枚です。

 

 

 

しかも。

その「４万回」のうち

「元気で楽しく食べられる食事」の回数は

何回なんでしょう

 

 

「大好きな人と楽しく食事ができる」回数は

何回なんでしょう・・？

 

 

そう考えるとなんだか、

しみじみと考えさせられます。

 

 

今までそこまで深くは考えてなかった

1回1回の食事を

大事にしたい！

 

改めてその思いが湧き上がってきました。

 

 

でも！

世の中には食材も飲食店もありすぎて

何をどう選んだらいいのかわからなくなるのも

また事実。

 

 

 

そんな中

食べトレで一緒に活動している

シニアインストラクターのほそかわゆみさんから

 

 

「30代のうちに食べておきたい10のごはん」

という小冊子のプレゼントが届きました！　

 

 

 

食べかたでわかる「自分の宝物探し」ワーク付き
「３０代のうちに食べておきたい１０のごはん」
https://resast.jp/subscribe/OGI5ODQ3MTRlZ

 

 

食いしん坊揃いの食べトレインストですが

ゆみさんといえば

食べログならぬゆみログの異名をとるほど・・！

 

 

 

そんな食いしん坊かつ飲兵衛のゆみさんが

オススメされるレストランって

それだけで気になります！

 

 

しかもこちらはだたのレストラン紹介ではないんです。

 

 

「食」に対する意識を通して

自分の価値観を見つめなおすことができる、

人生の指南書になっているんですよ！

 

 

 

ほそかわゆみさんから

お預かりしたメッセージを

お伝えしますね！

 

―――――――――――――

 

こんにちは！！
食べるトレーニングキッズアカデミー協会

シニアインストラクターのほそかわゆみです。

 

 

実は同じ大学の先輩である内田さんの大切な読者様に

メッセージを読んでいただくことができて本当に嬉しいです。

 

 

ご紹介してくださった

内田さん、ありがとうございます。

 

 

コロナウィルスの影響で

外出が自粛され

会いたい人に会えないもどかしさを

こんなにも感じたことは今までになかったと思います。

 

 

徐々に日常が戻りつつあって

忙しいとついつい目の前のことに追われて

今回感じたことを忘れてしまいそうですが

どうぞ、思ったことは先延ばしにしないでください。

 

 

会いたい人に会って

おいしいごはんを囲んで

楽しい時間を過ごしていただけるよう

１０のテーマ別に行ってみて感動したお店や、行ってみたいお店を

ピックアップしてみました。

 


　　
「３０代のうちに食べておきたい１０のごはん」

https://resast.jp/subscribe/OGI5ODQ3MTRlZ

　　

　　

　
・今の「自分」と向き合うワーク

・１０のテーマ別おすすめレストラン

・弾丸旅行のススメ

・「最後の晩餐」から逆算する自分発見
　　

　　

お伝えしたいことが多すぎて

90ページを越える情報満載の小冊子が出来上がりました！

多くの皆様のお役にたてたら幸いです。

 

 

「ただのグルメガイドではなく

人生のガイドブックのよう」

 

 

「ワークをしながら泣いてしまいました」

と嬉しいご感想をいただいています。

 

 

食べることは生きること

どうぞ、大切な方との食事の時間を

有意義にお過ごしくださいませ。

 

 

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ご登録はこちらから

https://resast.jp/subscribe/OGI5ODQ3MTRlZ
　　

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

食のチカラで脱こじらせ！

口角をきゅっと上げて人生をハッピーに！

食べトレシニアインストラクター

ほそかわゆみ

 

 

―――――――――――――

日本だけでなく世界中の
とっておきのレストランが載っていて


人生で大切にしたいものが
わかるようになる色々なワークまで！

 


もうね、これは
完全保存版間違いなしの
小冊子です！

 

 

ダウンロードしそびれたら
後悔しちゃう。
お早めにと思います^_−☆

 

 

今日もお読みくださりありがとうございます！

 
 
 
 
食べトレ・マスターインストラクター 　
内田彩子
（うちだあやこ）
 
 
 
 
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＊＊《プライベートプロフィール》＊＊
 
 
茨城県水戸市生まれ、岡山育ち。
 
 
夫、11歳息子、8歳娘の4人家族
横浜市在住。
 
 
東京の大学を卒業後、
10年間、地元岡山のTBS系列放送局にて
総務運行CMと３年を経て社長室で７年
勤務。
 
 
 
趣味は、楽器演奏、旅行（もれなく美味しいもの付き）
 
 
 
好きなことは
美味しいコーヒー、紅茶、ティーブレイク。
自然の美しい景色を観ること
 
 
 
2007年長男出産。
思いがけず、壁にぶち当たりまくる育児。。
なんとか気を取り直して色々学ぶも、
身体の弱さだけは如何ともしがたい。
 
 
その頃、
ギール里映先生の「食べる筋トレ」
（現：食べトレ）に出会う。
 
 
 
2016年5月より
３ヶ月講座のマスタークラス受講開始。
 
 
２週間で、娘の体温が１度上がり、
兄妹間での病気移しあいがなくなる。
 
 
 
２週間に一度は通っていた
小児科通いからは、嘘のように解放され、
何かとすぐに頼って飲んでいた薬も
手放した頃。
 
 
 
気づくと子どものココロも穏やかに。。！
わたしが一番願って止まなかったこと。
 
 
 
子ども自身、自分で気持ちのアップダウンが
コントロールできず苦しんでいたことの解決。
 
 
 
そのことに翻弄されて疲弊していた私。
そこからの解放。
 
 
 
そして、次に子どもに現れたのは、
驚くほどの、集中力や好奇心の
変化。
 
 
 
今まで見えていたのは
本質的な性格じゃなかったんだという
実感でした。
 
 
 
持って生まれたものはある。
でも、元々のチカラ、眠っているものを
最大限に引き出せるなら。
それは一番いいじゃない♫
 
 
 
食事が変われば、カラダが変わる。
カラダが変われば、ココロも変わる。
 
 
 
それは子どもだけじゃない。
わたしも随分変わりました！
 
 
 
いろんな悩み。
食の悩み、子どものカラダやココロの悩み。。
 
 
 
ありますが。
結局、お母さんが笑顔なら、
子どもは家族は幸せなんですから。
 
 
 
楽しく食べる。を大前提に
食事のチカラを思いっきり
使いこなしましょう！！
 
 
 
《資格》
子育てコーチング
プレシャスマミー・認定コーチ
 
重ね煮アカデミー養生科、基礎科、応用科卒業
 
 
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◇発行責任者
食べトレ・マスターインストラクター
内田彩子
 
 
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