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ダイビングがセラピストトレーニングにも心の攻略本にもなる理由

配信時刻：2023-11-20 08:10:00

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おはようございます！

心の専門分野でNo.1になり 
人も自分も幸せにする
セラピストの生き方を創る

セラピストライフLabo主宰
葉山江美です＾＾

昨日、起業家合宿を
石垣島でやってきたよ！と
このメールで報告したところ
次は私もいきます！と
返信をいくつかいただきました^^


はい＾＾ぜひ。
一緒に行けるように
今から準備していきましょう！！

ダイビングやアクティビティー
への参加という
新しい体感と


自分が叶えたい未来を叶えている
今の自分とは
価値基準の違う人と
会話をするから


それまでの自分の当たり前とは
ガラリと変わり


未来の自分像が描き変わり

叶えるための行動が
加速する
スタートになります。


具体的には
今回一緒に参加した、りこさんは
こんな変化がありました＾＾

(初ダイビングのメンバー！
一番左が、リコさんです＾＾)


海が怖い、水が怖い、という
ダイビングをするには
不安やブレーキがいっぱいだった
彼女ですが


ダイビングを安全に行えるよう
一つずつスキルを学んで練習して
「できない」を「できる」に
変えていくことで


プールに潜れるようになり
次に、
海で同じように潜れるようになり


「海が怖い！」から

「できない」は「できる」に
変えられる！と自信ができ

「次は亀が見たい！」という
好奇心に変わりました。


この過程を分解して
変化のステップを理解することで
「怖さや不安」を取り除き
「好奇心」に変える方法を
体得できたりこさんは


緊張して目上の人と話すのが苦手
という、元々持っている
思考癖にも置き換えて


「怖さや不安」を取り除き
「好奇心」に変える方法を再現し


緊張してしゃべれない、、
のbeforeから

afterは・・・


ダイビングでも起業のことでも
「私はこれが叶えたい
そのために、ここを相談したい」
と、

どんどん先ゆく起業家の皆さんへ
相談ができる人に
変化していました。


この期間、たった３日です！


４日目には
初日とは見違える姿で
この期間に描き変わった自分の夢を
プレゼンしていました。

（私はその姿に感動！！でした＾＾）

普段は、オンラインでシゴトして
セラピーを教えることも
起業を教えることも
オンラインでしていますが


それぞれが自宅や職場など
いつもと同じ環境の中にいながら
一人で変化するには限界があります。


ですが、環境を変え
違和感に飛び込むこと、
そこで出会う怖さや不安を
乗り越えること、で


セラピストとしても
起業家としても、見方捉え方が
大きく変化し


人に教えられることも
一気に増えます。


人の言葉に振り回される
豆腐メンタルさんへ
メモリーコンディショニングを
教えている、りこさんも


今まで以上に、効果的に早く
メンタルを整える方法を
教えられるセラピストへと
成長した時間となり


これからの活躍がますます
楽しみになった旅でした＾＾


起業家合宿まで、今すぐ参加は
できない人も


違和感に感じることに挑戦して
「できない」を「できる」に
変える経験を、始めていくと


なりたい自分になる攻略本が
手に入りますので
やってみてくださいね＾＾

私もがんばります。
◯◯◯さんもがんばって！

 

今日もスマイリーな
１日になりますように⭐(^ ^)⭐

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朝は
自分も人も幸せにする
心に整える１ヒント☆

夜は
望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。

☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴１６年。
内科、小児科、での経験を経て、
４０歳目前で、セラピストになりました。

１６歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な９歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の２０代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、

昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか？

自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか？

私の人生、このままでいいの？？
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました！

「自分の人生を楽しむより
　大切なことなんてないんだよ！」

を合言葉に

過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい！という方を
心より応援しております！

○私を変える１００の方法
http://watashi-change100.com/

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○発行責任者
メモリーコンディショナー
葉山江美（ハヤマエミ）

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