シンプルパフォーマンス・セラピー - バックナンバー

誰にも振りまわされない心をつくる無料電子書籍をご紹介

配信時刻：2023-11-09 21:40:00

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◯◯◯さん
こんばんは！


葉山です^^

 

「人に言われたことで
すぐに落ち込みやすい」


「周りの雰囲気や人の機嫌が気になり
人に合わせて行動ばかりしてしまう」


「好きだった仕事も辛く感じる」


などに悩みを感じる女性に
号外をお届けします！

先日のインスタライブでも
ゲストに来てくれた

人の言葉で落ち込む
豆腐メンタル改善の専門家である
千葉りこさんから
電子書籍の無料プレゼントの
お知らせです＾＾

人の言葉や機嫌に
左右されやすいママさん
にオススメの


電子書籍
人の言葉ですぐ落ち込む
豆腐メンタルを卒業！
誰にも振り回されない心
をつくる方法

▼無料ダウンロードはこちら▼
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ダウンロード期間は
１１月１９日まで

この電子書籍を書かれた

人の言葉に落ち込む
豆腐メンタル改善の専門家
千葉りこさんから

メッセージを預かっていますので
ご紹介します！

▼◯▼◯▼◯▼◯▼◯▼◯▼◯▼

葉山さんのメルマガ読者の皆様
初めまして！

 

人の言葉ですぐ落ち込む
豆腐メンタルを卒業！
誰にも振りまわされない心をつくる
メモリーコンディショナーの
千葉りこです！

この度は、
葉山さんの大切なメルマガ読者様へ
お届けできる機会をいただき、
心から感謝いたします！

私は、看護師をしていたのですが
新人の頃から
先輩や上司、同期から言われた
些細な言葉や小さなミスでも

落ち込み引きずってしまう
豆腐メンタルでした。

豆腐メンタルとは
何気ない言葉でも
落ち込み豆腐のように崩れやすい心
のことです。


人の言葉ですぐ落ち込む
お豆腐メンタルさんは

過去に言われた嫌な言葉と
今言われた言動を紐づけてしまい、

自分が責められているかのように
ネガティブに受け取ることで
すぐ落ち込むという現象が
起きています。

私の職場では
陰口や悪口を聞くことも多かったので

悪口言われないように
使えないと思われないように
嫌われないように
するため、

人の機嫌をうかがい
人に合わせた行動で
『言いたいことも言えない』
『嫌でも断れないなど』
人に左右されてしまってばかりでした。

好きで始めた仕事なのに
ため息ばかりでいつの間にか
仕事が辛い辞めたい…
と考えるようになっていたんです。

そんな時に
メモリーコンディショニングにで出会い
過去の辛い経験や記憶が
今の思考の癖を作り出していた事を知り

 

嫌な経験や記憶をお掃除して
誰にも振りまわされない心をつくったことで
豆腐メンタルだった私でも
人の言葉や機嫌に
一喜一憂することがなくなり



気持ちが楽になると
人にどう思われるかが
気にならなくなり

言いたいことも伝えられる
ようになりました。



人目を気にしないことで
集中力が上がりミスが減ったり
仕事の効率も上がり、


仕事へのやりがいも
取り戻しました！

今は、心のセラピストとして
私のように職場の人間関係に悩む女性を救いたい！

そんな思いで電子書籍を作りました。

誰にも振りまわされない心をつくれば
辛い環境が変えられます！

人の言葉ですぐ落ち込む
豆腐メンタルの私でも
自信を持って行動・発言できるようになりました！

♡誰にも振りまわされない心をつくりたい！

♡落ち込んだときにすぐに立て直したい！

♡緊張しないでもっと楽に働きたい！

と思う方は、

無料電子書籍を受け取ってくださいね^^

詳細はこちら▼
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。

メモリーコンディショナー
千葉りこ

ーーーーーーーーーーー

りこさんからのメッセージは
ここまでです。

ぜひ、豆腐メンタルを卒業し

誰にも振りまわされない心を
つくってみてください！

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本日のメルマガ、いかがでしたか？

ほんの一言でも感想を頂けたら嬉しいです。

こちらのメールに返信お待ちしています。

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朝は
自分も人も幸せにする
心に整える１ヒント☆

夜は
望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。

☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴１６年。
内科、小児科、での経験を経て、
４０歳目前で、セラピストになりました。

１６歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な９歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の２０代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、

昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか？

自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか？

私の人生、このままでいいの？？
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました！

「自分の人生を楽しむより
　大切なことなんてないんだよ！」

を合言葉に

過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい！という方を
心より応援しております！

○私を変える１００の方法
http://watashi-change100.com/

○葉山江美のメールアドレス
info@watashi-change100.com

○葉山江美のInstagram
https://www.instagram.com/emihayama.memory/

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○発行責任者
メモリーコンディショナー
葉山江美（ハヤマエミ）

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